Я буду стараться!

Неа! Видимо от избытка приторности организм требовал соленого! Я его маньяк! Мне сладкого не нать, а вот грибочков-капустки это да!

Девочки купила себе джинсы черные!!! 48 размер! Влезла! Правда все таки в сильный обтяг, но муж одобрил!

Светик, во-первых - как хорошо, что отвесилось столько!
Во-вторых

Супер! Джинсы и так должны быть в обтяг, они здорово разнашиваются и садятся потом по фигуре, к тому же ты худеешь так что здорово, что купила

И в-третьих - не лопать солененькое, маньяк ты наш#77

С обновочкой!
Как у тебя делишки тут?

поэтому и не стала брать больший размер с учетом того, что растянутся и похудею! Сеня уже обновила, свекровь меня видела всегда в моем спорт. костюме где я тяряюсь, а тут бац- и в джинсах в обтяг! Она была в шоке! А я довольная! Сестра мужа консультировалась- как! Ей правда надо 10 кг всего! Посоветовала сахар убрать, колбаску, печень-бублики и не кушать после 18. Будет пробовать!

Пасибки!

Да идут по маленьку, то привешиваем, то отвешиваем!!!

Пишу потихоньку про мужа (он мне запретил о нем писать!) За прошедшую неделю -3 кг! и в пузе -2 см! С утра кашу овсяную лопать стал только в путь! Коробки не успеваю покупать!
А теперь моно мне по попе-сижу в нете и пью пиво! Решила ну читтинг, так читтинг! Завтра все будет на весах!"!!

Не плохо живете...пивко попивохиваете....Добрый вечер Светланка...правильно!!!Расслабиться немного тоже нужно.Вы Молодчинка-столько скинули...Умница!!!

Девочки, доброго утра!!!!

Ну, раз в 2 месяца моно и бутылочку разрешить себе! на форуме есть и поболе! Походи почитай, много интересного надыбаешь! Удачи!

Ну вот я после читтинго -100! нарисовала на весах! Всегда бы так! Даже кусочек торта позволила себе! Конеш могла съесть в 3 раза больше всего, что съела! Но я молодец- налила себе много воды в бокал и попивала! Литр наверно точно выдула!
На у лице лафа!-солнышко, скоро +20 будет! Одену свои джинсы и буду гулять вся такая деловая!

Не наешься-ка разок вечером, дак залюбишь овсянку как миленький

Ну, как я уже сказала - это наглость, Свет!

Клёвенько, да? у тебя ж вообще ножки в порядке были в общем-то, а теперь и подавно - чёб и в обтяжку не поносить

У нас кончилось лето, сегодня последний день "позагорали", и идёт резкое похолодание

Светуль, приветик!!!

НУ, вот , ты и стала экспертом по питанию, можно диетологический кабинэт открывать...
Меня тут не было некоторое время, прихожу а у тебя такие результаты!!! Супер!!! Скоро меня догонишь!!! 76 после 96-ти звучит как музыка!!! С юбилеем тебя!!! (100гр не в счет)
Светик, и обязательно фоточку!!! Мы тоже хотим поглядеть на твой 48-ой.
Прогресс мужа впечетляет!! Видать испугался, что хорошеешь не по дням , а по часам Шутю конечно, но в каждой шутке как говориться есть доля..

Приветики!!!
Я сегодня принесла +100 Так вела себя хорошо... запеканку с каб. икрой лопала!

У нас с завтра обещают!

Привееет, пропащая!!!

Ага, типа доктора Борменталя!

Натуля, обязательно, только фотик чего то ерундит, мож сломался..

мобыть-мобыть! никак я до юбилея не доберусь! Один раз уже было, но не удержала!

Ой да... вес от питания вообще не зависит... насколько я сегодня поняла по своему привесу...

Ой да знаем мы твои способности, щас минус полтора кило за раз сделаешь, и забудешь про этот юбилей, следующий будешь штурмовать

Да, Наташ, ты чегойта загуляла? Давай-ка таво... в лоно соратников!

Девочки приветики!!!
сеня +400 Завтра будет 14 дней как мучаю 76-ой кг! Чего бы придумать???????
Сегодня кушаю:
з-кофе с мол, 2 ложки иуры кабач. и кусочек сыра с 0,5 булочкой
о-курагрудь с укропом и буненьчиком +1 хлебец
потом кефир 1 %, мож яблочко где пробежит!
А завтра по плану РД, Тока вот думаю еще на чем!
Ну и прес буду стараться каждый день!!! А то чегойта мы из графика выбиваемся совсем!
На улице красота+15, пасмурно, дождик небольшой, деревья желто-красные...... обожам!!!

Этот щас еще найти надо!

Да не говори, расслабились точичьки

У нас без дождика сегодня, и я обожам листики разноцветные

Чот я тоже начинаю об РД задумываться... Колеблюсь между рд и сельдереевым супчиком...

svetlanKa@,привет!

это у тебя так всегда перед гигантским отвесом!

да ничего не придумывай,если знаешь,что нарушений нет,.Жди,скоро отвесишь!! И солёное не ешь,ладно?

Ты экстрасенс??? -1 кг! у мя сегодня!!! Сегодня РД на МЧ, с сытным завтраком! Все побежала по делам!

Ой, девочки всем приветики!!!!!

Девочки.. посоветуйте!
Как вообще можно худеть при сидячем образе жизни.
Хочу плоский животик.. а не только попу)