ты молодец!

Маски, обертывания... Начиталсь я вчера в твоем дневничке - сижу теперь вся в меду и целофане. Сладкая и шуршащая

Девочки когда моя подруга делала обертывания она в это время танцывала по 40мин ,а если просто сидеть мне кажеться эффект будет только на кожу,но см могут не уйти.
Незнаю я ленивая насчет спорта,но вот танцульки это моё и благодаря им см уходят.

А травки я обязательно попробую вот как доберусь до апетеки их же там продают???

Привет,Тонечка.Мое почтение и восхищение.За два месяца столько скинуть,это просто фантастика.Я тебя заметила,когда ты только появилась,даже список травок куда-то себе переписала и хотела понаблюдать что у тебя получится.Они действительно так эффективны?Действительно избавляют от аппетита?

Оля Михална
Привет, будем знакомы! Травки уменьшают аппетит и желание есть жирное, мучное и сладкое. Я как травки начала пить так сразу и все это и перестала есть сама по себе - просто не хочу. Плюс очень хорошее самочувствие. Я гипертоник по жизни - сейчас давление как у космонавта. Но тут все действует вместе и травки, и спорт и правильное питание.

***Льдинка***
Верно (про обертывания), я сегодня с халтурила - просто легла под одеялки - даже особо не вспотела, а в прошлый раз была вся мокрая после велотренажера с обертыванием.

А так я сегодня все выполнила - бодифлекс, обруч, велотренажер, круг, обертывание и маска для волос. С утра обязательно взвешусь. Интересно - будет ли результат.

Привет Тоня.
Ну завтра делись как оно.
Очень интересно!

Всем доброе утро!!! Результат разгруза - минус 1,3 кг. По параметрам тоже есть минусы. Так что все удачно. Еще не завтракала. Убегаю на работу - там и позавтракаю. Особого голода нет все как обычно. Чуть хочу есть. Но посмотрю на день. Теперь в сети появлюсь опять к вечеру только. Так что всем удачного дня и до вечера!!!

Поздраляю Тоня.
У меня -700гр.

Привет Антонина)))


ой, какой потрясающийотвесик)))
молодец))))
#77

Не зря про завтрак забыли
Молодец!!! Проздравляю!!!! Вперед к нашим заветным 75

Пынь
У тебя какой отвес?

Кстати об обжорстве - я зря переживала. Есть не хочу, едва в себя впихиваю.
Завтрак был очень плотный, т.к. в дорогу:
Гречневая каша - 30 г. - имеется в виду сухой продукт.
Колтетки из куриного фарша - 200 г.
Огурец - 200 г.
Вт. завтрак - груша и никтаринка
Обед - котлетка и помидорчик
На ужин постораюсь съесть что-нибудь молочное.
Чувствую себя замечательно - посмотрим какие результаты покажу в понедельник.

Ничего себе отвесик,ты просто молодец и вообще за 2месяца такие результаты,супер.Покажи нам фотки если можно просто очень хочу посмотреть изменения