Привет! Я был любителем заедать... теперь же я тоже по своим проблемам и нервякам бью прогулками. Наушники, громкая, ритмичная музыка и вперед!

Почему все думают, что в сибири вечная мерзлота и по улицам ходят медведи? Ничего подобного. Ну да, зимой холодно, но и лето ужас какое жаркое.

ага мне еще сразу самовар представляется . бублики (это видно уже от голода ) и мужиг с топором и в валенках)))))

а и еще стишок

Однажды, в студеную зимнюю пору,
Я из лесу вышел; был сильный мороз.
Гляжу, поднимается медленно в гору
Лошадка, везущая хворосту воз.

Не знаю, правда это или нет, но прочитав это я просто рыдал от смеха. Может кто-то уже это и читал...

ИСТОРИЯ из жизни. FW: как похудеть... Лучше всех про этот бизнес расскажет очевидец - обыкновенный хабаровский предприниматель Степан В. Когда я познакомился с ним прошлой осенью в одном из питерских ресторанчиков, выглядел слегка упитанным гражданином весом под восемьдесят килограммов. - Не поверишь, но в июле я весил все сто десять. Вес начал набирать в прошлом году и довольно резко. Зимой жена начала верещать - на кого ты похож, толстопузый и т.п. Я, конечно, пошёл по нашим сибирским шарлатанам, всё попробовал, а толку - шиш. В конце концов отвели меня в одну контору, скромно так называется - АОЗТ "Диетолог". Тамошний директор, фигуристая такая мадам лет сорока, с ходу и говорит: "Мы берёмся решить вашу проблему, но услуга дорогая и потребует от вас не только денег, но и времени - двадцать дней безвылазно в нашем пансионате. Если согласны - двадцать пять тысяч в кассу и с понедельника начинаем". Я, разумеется, грубить ей начал: "По штуке за день, это что за пансионат, "Хилтон" у нас в тайге построили? Спрашиваю, какие будут гарантии?" Она отвечает: "По окончании курса встанете на весы. Если сбросите меньше двадцати килограммов, вернём все деньги и извинимся". Я в контракте этот пункт действительно нашёл - ну, и вписался в это дело. Так вот, я сбросил двадцать пять и до сих пор, по-моему, худею, очухаться не могу. Это же гестапо было, а не пансионат. Привезли меня в спокойный такой особнячок о трёх этажах, за высоким забором, отвели в холл, вручили карту магнитную и двери закрыли. В холле я провёл часа два - ждал, когда кто-нибудь выйдет, пригласит на процедуры или ещё куда. Не дождался, стал ломиться в первую попавшуюся дверь. Мужчина я не слабый, но там такая пружина была на двери, что я только за три приёма туда втиснулся - это туалет оказался. Минут десять я из него выбирался, смотрю в холле уже народ околачивается, человек семь мужиков. Познакомились - тоже подопытные, как они себя тут называли, лечиться приехали. Объясняют - обед у нас сейчас будет, но не для всех, а для тех, кто свою карту магнитную вон в ту щёлочку на потолке вставит. У меня глаза на лоб полезли - возле каждой щелочки канат висит, метров десять, не меньше. Я последний раз по канату в шестом классе лазал. Кричу, мужики, слазайте кто-нибудь за меня, я в долгу не останусь, в городе расплачусь. А мне сурово так отвечают - мы и сами люди не бедные, да тут везде видеокамер понатыкано. Если ты кому-нибудь так удружишь, оставят на сутки вообще без жратвы, хоть потом ты по канату излазаешься весь, как макака. И полезли себе - бодро так, чуть не с песнями. В этот день пообедать мне не удалось. Зато файв-о-клок я честно отработал - вставил карточку в поганый тренажёр и выжал двести раз по семьдесят кило. Тренажёр мне выдал ещё карту, одноразовую, которую полагалось совать в кормушку на втором этаже. Как я туда добирался, это, кстати, отдельная история. Все двери в этом пансионатике имели пружины вроде амортизаторов "КамАЗа" - ходить можно было только парами, иначе не открыть. Лестницы - это вообще атас, через ступеньку - дырка, прыгать надо. Ну и вообще, приколов там немало. А самый прикол начинался по вечерам. Скукотища, ни книжек, ни журналов, но в холле есть телевизор. Но он, сволочь, работает только от велотренажера, динамо там подключено, электроэнергию вырабатывать. И крутить надо шустро, нормальный человек минут десять выдерживает и падает. И вот, чтобы вечером хотя бы новости посмотреть, мы там накручивали по очереди, как идиоты. И не дай бог, хороший боевичок в анонсе пообещали, да еще двухсерийный - крутили до посинения. Короче, когда нас забирать приехали, мы водителя чуть не грохнули прямо в автобусе. Пожалели, правда, он кричал, что человек он посторонний, к этому концлагерю отношения не имеет. А в контору приехали, хозяйка нам говорит: "Вставайте на весы, толстопузые". Я взвесился и ахнул - двадцать пять за двадцать дней. И знаешь, так они меня там приучили - не могу без зала, два-три раза в недельку на тренажёры сам бегаю. Как мартышка, ей-богу. Никаких подробностей про обороты и перспективы АОЗТ "Диетолог" подопытный Степан, к сожалению, не поведал. Но и так понятно, что бизнес у хозяйки приживётся.

Друзья! Привет!
Сегодня чуть было не сорвался в магазине - ходил покупать продукты на предстоящую неделю и по привычке положил в корзинку много всего вкусного и очень неполезного... Стою на кассе в очереди и передо мной стоит тетка... Стояла она в шортах. Я опускаю глаза ниже ее "попы" и вижу ее ноги... ЖЕСТЬ!!!!!!!!! Я выбегаю из очереди, и всю эту хрень из корзины начинаю выкладывать обратно. В итоге набрал только полезных фруктов, овощей, куриную грудку и т.д. Вот оказывается как полезно посмотреть на не очень красивые ноги)))
Пришел домой, разложил продукты в холодильник и принялся за уборку. И тут то я вспомнил - у меня же есть миостимулятор. Нашел его!!! УРА!!!
Какая красота... Сейчас лежу на спине с ноутбуком, пишу в дневник, и живот дрыгается - мышцы подкачиваются... Отлично! Настроение сегодня у меня классное, чего и вам всем желаю!
Люблю вас всех!

))) нормальная тема

Это точно полезно,у меня самой так же в магазине происходит Я тоже сладкоежка и вредностиежка

::serge::
Здравствуй Сережа, позитивный ты человек, супер


И правильно, я теперь список пишу что купить, чтобы ничего лишнего не попало. Если хочется чего-то новенького, то пишу "еще что-нибудь молочное" или полезное.


Спасибо, тебе тоже

::serge::

Привет, я в гости! )))



Да, это очень полезно! А еще мой совет: читай состав продуктов. Я вообще не покупаю то, где есть модифицированные компоненты или консерванты - эт ж вредно, зачем в себя муру всякую складывать!?

И еще. абсолютна согласна по поводу мотивации. Вот мы всегда про себя говорим: ой, фу, толстая-жирная-фуфуфу...а про конфеты и кексы..ммм...вкусненькое...сладенькое. Ну это же мы сладенькие, хорошие и любимые...нас надо баловать! По сему я считаю надо любить себя в первую очередь и добится того, чтобы организм был здоровым.

Кстати, как успехи то? Сколько уже потерял лишнего и ненужного?)))

Друзья!
Хочу извиниться за то, что так долго не появляюсь у себя в дневнике. Все дела-дела, работа...
Ну расскажу о том, как я стройнею...
В общем теперь мне приходится ездить на работу на общественном транспорте, т.к. машина у меня в аварии побывала (см.предыдущие записи). На такие поездки уходит много энергии, но ведь это мне на руку... Вес снижается прям на глазах, но я точно знаю, что это только в начале... скоро он остановится, и тогда придется устроить стресс своему организму, чтобы сдвинуть вес с места.
Кушаю я все подряд, но только все взвешиваю, считаю, записываю. И пусть многие говорят, что 1200 ккал - это дико мало для парня, но мне хватает, я насыщаюсь. Не лезу на стены от голода...
У кого что нового? Рассказывайте! Мне все интересно!
До скорых встреч!!!

Привет-привет!
Благодарю за проявленный интерес!


Я теперь тоже стал список писать...

Кстати, как успехи то? Сколько уже потерял лишнего и ненужного?)))[/quote]
Я не взвешиваюсь. Вес для меня не важен. Для меня важно, как я выгляжу, и какие вещи я могу надеть...
Кстати у меня эталонные джинсы с 10-го класса! Вот как только я в них войду, то можно сказать, что эффект достигнут!

Привет, друзья!
Я опять забросил себя, ем, толстею... Из-за этого злюсь!
поругайте меня пожалуйста...
С завтрашнего дня обещаю - опять начинаю считать, записывать, гулять, заниматься!

Приветик! спасибо за историю похудения, смеялась до колик! это надо же телевизор от тренажера работает, вот умора!!!! кстати надо на заметку взять и перед телеком делать упры и крутить обруч
Давай ты не обещай, а делай! и заходи в гости хвались! я та еще лентяйка, но очень уж хочется красивые стройные ножки, а не ляжки как у тетки в магазине!

Пытаюсь составить рацион на завтра!
Кто что подсказать может? Чтобы вкусненько и быстренько... Жду ваших советов!

тук-тук-тук! я с ответным визитом!!!!!!!!!!! спасибо за хорошие слова,тем их приятно читать,что они от мужчины!!! я тебе тоже желаю собрать всю волю в кулак и долбануть(!!!!!!!!!) по лишним килограммам!дело это не простое,но нужное!!!!!!!!!так что вперед вместе с нами к идиалу!!!!!!!!!!!

супер ! молодец она )))
Привет Сережа, приятно что у нас есть мужчины заботящиеся о своем теле, я вот недавно грешным делом подумала что одни девушки на форуме, мужикам все по барабану,ан нет, хорошо что ошиблась
молодца))