В ладу с собой

slimmer

Ларочка,ты гипертоник чтоль??

И часто у тебя эти кризисы..??

мурена писал(а):

и вовсе не пью

мне кажется, что водичку надо бы пить всегда,
Вот хорошая статья.
На рекламную фигню в конце не обращай внимания. :wink:

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer писал(а):

водичку надо бы пить всегда,

Закончилась :grin:

, осталась только из крана, и опять не купила.
отчет:
питание -1 (записывала, но в дион не пошла, уже вижу перебор )
вода 0
спорт 0
активность 0
Итого -1 :twisted:

Вчера отвес -800, сегодня почти всё вернулось, но всё ж я на 100г меньше 67 :-D

П@р@ллелb

мурена писал(а):

осталась только из крана

вот и я поэтой же причине без воды...
Завтра пойду кровь сдавать, знакомая попросила для ее мамы, немного боюся(про кровь написала, потому что статью почитала)

slimmer

мурена писал(а):

я на 100г меньше 67

молодчинка!!!!! :!:

мурена писал(а):

спорт 0

у меня тоже негусто, такие планы были на выходные. А два дня ранний подъем куча дел.

Может поэтому и жру. :oops:

slimmer

П@р@ллелb писал(а):

кровь сдавать

а какая у тебя?? :wink:

П@р@ллелb

мурена с добрым утром!!!

slimmer писал(а):

а какая у тебя??

+4 группа.
Как здоровьицо!!!

мурена писал(а):

отвес -800

slimmer

Приветть!!! :romashka:

П@р@ллелb писал(а):

+4 группа.

я уже прочитала.. :grin:

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

П@р@ллелb
slimmer
привет!
Фух, еле влетела в интернет, совсем он у меня сегодня не тянет. В Дионе целый час вбивала еду, все страшно тормозит.Уже хотела плюнуть, но добила.
Науглеводилась сегодня сполна, удивляюсь, как ещё вписалась. Но с жирами, перебор

#77

slimmer писал(а):

,ты гипертоник чтоль??

Ага, со стажем.Я на таблетках, правда, доза небольшая.

slimmer писал(а):

И часто у тебя эти кризисы..??

Бывают, но не часто. В тот день проснулась уже с головной болью.

День сегодня какой-то сумасшедший. До обеда с внуком на работе, потом дома колбасились. А вечером я по магазикам лазила. Купила себе свитерок красный, ну и брюки понравились. А они мне малы, все равно купила! Я ж похудеть хочу :grin:

П@р@ллелb

мурена привет!!!

мурена писал(а):

Купила себе свитерок красный, ну и брюки понравились

Поздравляю!!!
А может и нам покажешь обновки? :oops:

И даже можно в брюках, а потом когда похудеешь, тоже снова в этих брюках,А???

мурена писал(а):

как ещё вписалась. Но с жирами, перебор

вместо рулета на ужин, творог :twisted:

или еще хорошо отруби заливаешь био балансом, кишечник хорошо очищаеться на утро

ой, правда надо и мне уже опробовать :twisted:

slimmer

Привет, соратница!! :grin:

мурена писал(а):

хотела плюнуть, но добила.

вот за это тебе 2 балла за питание, и еще и и потому , что белков достаточно!!! :!:

мурена писал(а):

они мне малы, все равно купила!

оууу!!! вот и мотивация!!! Молодец,что рискнула. :!:

За три часа шопинга - 1 балл активности. Ларка, а ты ж раньше пешком домой ходила, ( 30 мин активного - 0,5 ) или ты дитем домой возвращаешься.?? :wink:

slimmer

Как вчерашний привес кстати, ушел??

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

П@р@ллелb
slimmer
привет худеющим!

П@р@ллелb писал(а):

А может и нам покажешь обновки?

бррр, брюки нет смысла показывать, там на поясе см 8-10 не сходится. Да и черненькие они, ничего особенного, мне просто состав понравился, плотный хлопок.

П@р@ллелb писал(а):

потом когда похудеешь

Вот похудею и покажу обязательно :grin:

П@р@ллелb писал(а):

вместо рулета на ужин, творог

В общем-то я стараюсь чаще именно так, и сегодня был на ужин творог.

П@р@ллелb писал(а):

еще хорошо отруби заливаешь био балансом, кишечник хорошо очищаеться на утро

А у меня такой завтрак бывает.

slimmer писал(а):

ты ж раньше пешком домой ходила, ( 30 мин активного - 0,5 ) или ты дитем домой возвращаешься.??

Да, именно! сейчас завязана на ребёнка, поэтому даже спортиком не могу заняться, изматываюсь и без него, больше, конечно, морально

slimmer писал(а):

вчерашний привес кстати, ушел??

Хорошо ушёл, -800!! :!:

Сегодня много воды из-под крана :grin:

, бутилированную так и не купила :pardon:

#77

П@р@ллелb

мурена писал(а):

-800!!

ух ты, рулетик не повредил :!:

БЖУКи отличные :!:

slimmer

мурена писал(а):

Вот похудею и покажу

интрига однако!!!

мурена писал(а):

Хорошо ушёл, -800!

суперрррррррррр!!!! :!:

мурена писал(а):

Сегодня много воды из-под крана

ты там не сильно с ней..Пользы от нее не больно то..

slimmer

Ларочка, доброе утро и удачного дня!!! :romashka:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

В ладу с собой

Кто сейчас на форуме