Тань, не увидела Я не козёл, я такое не ем. Мне мясо надо, я ж собака

Привет, пропажа! Я тут в работе по уши. А ещё позавчера поскользнулся в ванне. Ухо пробито в двух местах. Не умею ж скучно жить ТРЕНЕР
Вон написала уже, как наберегла

Девочки, постараюсь завтра всех навестить! Вроде разгребла

Ну ты даешь! Как у меня. Конец года и конец силам ((

Олюня, привет) нифига себе, результаты какие-то космические числа, половину себя скинула Не берусь проштудировать весь дневничок, вижу исходный вес 132 и текущий, разница потрясающая!

Привет Оля, как дела? как вес? держись?

Куда пропала?

Девчули, всем привет!
Пока выдался свободный денек, отписываюсь
Вес колеблется от 70 до 67.
Объемы пока мерить некогда. Ей богу утром сегодня собиралась, но пришлось пулей лететь на работу Бессмертный пони же

Лен, так у нас главный сезон ноябрь-декабрь Я в том году допахалась до того, что скорую дважды вызывали. Во второй раз состояние было уже такое, что в кардиологичку увезли. С сердцем-то все в порядке, как в 20 лет (первая в жизни кардиограмма), а давление плясало до маразма, от 200/140 до 60/30. Чую опять чехарда начинается, правда пока давление норм, но пульс за 120

Ничо се, какие люди! Привет, дорогая!

Ну в прошлый раз я до 79 дошла, сейчас решила идти дальше Просто у меня 18кг незаметно слетели в беготне, упустила их, и стало уже пофиг на кожу. В этот раз -30.
А так да, до половины того веса 1-3кг осталось

Привет! Держусь, как видишь. Ничо не делаю, но не отпускаю.

Тута я! Побежала дальше, по дневничкам, пока не началось

Извини, Танюш, чот упустила Не, я не козел, я такое не ем. Я ж с кисломолочкой плохо дружу. И стока не съем, помру на 3-ем разе
Попозже сфоткаю, что сегодня планирую есть. По твоим многочисленным просьбам))) 1й и последний раз!

Олюня, привет! С давлением шутки плохи! Если такое происходит, то терапевт должен выписать тебе лекарство для нормализации давления на постоянной основе.
Напиши, сколько кг у тебя ушло за 11 месяцев 2023 года?

Ну ты задала задачку! Шас пойду раскапывать что было на 1 января.

НИ ЗА ЧТО! Мне хватило лечения в больничке в декабре прошлого года! Я лучше дома сдохну, чем жрать столько химозы, что аж в обмороки падаешь!

Давай округлим по средней. 13кг. А что это ты вдруг спросила?
Зы , специально для тебя вставила в подпись 2 строчки

у тебя стоит 1 декабря 2023-68,9кг
так сейчас же только ноябрь

оооль...ну я как-бы тоже не козел, но супчик ем.
сейчас капусту ем кстати.хрум хрум.
седня буду суп грибной варить.
руки только заработают и сварю сразу

Тюю, осталась всего неделька

Удерживать всегда труднее, чем сбрасывать, так что хвали себя почаще