Моя страничка:

П@р@ллелb

Ой, забыла сказать, что мы в кафе с группой шейпа таки и собирались, обещаю фотки выложить. Погуляли хорошо со всякими конкурсами, даже выбирали деда Мороза со Снегурочкой, вот только мне пришлось пораньше уйти, т.к. на следующее утро пришлось оч рано вставать, теперь хотим в сауну пойти.

П@р@ллелb

вот, что наела за день
#77
#77

slimmer

ПРивет, редкая гостья!! :grin:

Ну, теперь -то надолго.. :twisted:

..

П@р@ллелb писал(а):

и меня

#77

П@р@ллелb писал(а):

два года подряд НГ встречаю в весе 69кг

стабильность - признак мастерства. :wink:

П@р@ллелb писал(а):

в кафе с группой шейпа таки и собирались

П@р@ллелb писал(а):

теперь хотим в сауну пойти.

ой,как здорово!!! :Bravo:

я за тебя очень рада.

П@р@ллелb писал(а):

обещаю фотки выложить

ждемм!!!

Очень приличная менюшка!!! Все зелененькое!!

МаруSя

Привет, Параллелькин!

slimmer писал(а):

Если устраивать один ( только ОДИН) зажерчик в неделю, а в остальные питаться в пределах коридора, то все равно там будем.

Абсолютно согласна!

П@р@ллелb писал(а):

вес сегодня 71,200 но я не падаю духом...

Пральна! Духом падать не надо, надо падать весом!!!! :lol:

П@р@ллелb писал(а):

Я уже два года подряд НГ встречаю в весе 69кг, наверное и в этом году буду в нем.

Гм... судя по опыту, в этом вопросе важнее в каком весе будешь встречать старый Новый год... Чтоб потом до 8 марта не сбрасывать наеденное :roll:

П@р@ллелb

slimmer писал(а):

ПРивет, редкая гостья!

Привет!!!

slimmer писал(а):

Ну, теперь -то надолго..

Не най, весь декабрь предстоит суматошный, сегодня выходной, до сих пор в постели ляжки тяну :grin:

slimmer писал(а):

приличная менюшка!!!

Для меня немного лишкова-то, вот думала не отвешу при таком наборе калорий, сегодня не хотела на весы вставать боялсиии :nogti:

, но все же есть отвес
-500 :Yahoo!:

За прошлые две недели привес составил 2,300, в групповых жирную тетку получила

по заслугам

МаруSя писал(а):

важнее в каком весе будешь встречать старый Новый год

опять же по прошлым годам к 10 января +4(5) кг :grin:

надеюсь на шейп, договариваемся сразу с 3 числа начинать занятия, а у мужа 4 числа днюха :pardon:

П@р@ллелb

Наела 1360кк, но вес вечером зашкаливает

сегодня тушила капусту с мясом и пересолила, по плану выпила полтора литра воды, теперь она вся во мне останеться

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

П@р@ллелb,привет!

П@р@ллелb писал(а):

прошлые две недели привес составил 2,300

У тебя хоть за 2 недели, а меня на днях угораздило за 2 дня,но уже вернулась к прежнему весу.Топтание на одном месте продолжается

П@р@ллелb писал(а):

ыпила полтора литра воды, теперь она вся во мне останеться

Ты и сегодня боялась взвешиваться,а отвес был,может,и завтра так же

slimmer

Параллелька ,привет!!

П@р@ллелb писал(а):

немного лишкова-то,

нормальный калораж..без срывов.+ у тебя еще шейп.

П@р@ллелb писал(а):

-500

ура-ура!!

П@р@ллелb писал(а):

вес вечером зашкаливает

П@р@ллелb писал(а):

и пересолила,

пей еще воду..привеса не миновать,но быстрее соль вымоешь.К тому же у тебя еще и физ-ра сегодня была.Не унывай,уходит ведь тоже быстро. :wink:

Наталь,а у тебя какие замеры?? :twisted:

И фотки кто-то обещал. :twisted:

@chocolate@

Привет!

Я в гости. Увидела у тебя меню из диона и хочу спросить - как его сюда запихнутью Сегодня пол дня пыталась...ничего не вышло. :pardon:

slimmer

КУ-ку!!!

@chocolate@ писал(а):

ничего не вышло.

уже разобралась?? тебе там девочки в дневнике подсказывали. На каком этапе загвоздка?? На самом деле очень удобно. :!:

@chocolate@

slimmer писал(а):

уже разобралась?? тебе там девочки в дневнике подсказывали. На каком этапе загвоздка?? На самом деле очень удобно.

Да, мне уже в своем дневнике подсказали. Только я наверное - тормоз. :pardon:

Ребенок со школы прийдет и сделает. А пока в ручную написала

П@р@ллелb

@chocolate@ писал(а):

хочу спросить - как его сюда запихнутью

@chocolate@ привет!!! Пока дождешься мой ответ

извини, тока сейчас прочитала твое сообщение :oops:

@chocolate@ писал(а):

Ребенок со школы прийдет и сделает

Я помню у меня тоже не сразу получилось :wink:

@chocolate@

П@р@ллелb
Привет!

П@р@ллелb писал(а):

Я помню у меня тоже не сразу получилось

Ребенок пришел и за пять минут все сделал, а я два дня пыхтела :lol:

Заходи в гости

МаруSя

Капуста компенсирует избыток соли. Писали ведь, что на переваривание капусты требуется больше калорий, чем она сама содержит.

П@р@ллелb

МаруSя писал(а):

Капуста компенсирует избыток соли

привес 200г, ожидала больше...

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Моя страничка:

Кто сейчас на форуме