Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 авг 2025, 21:35


На страницу Пред.  1 ... 249, 250, 251, 252, 253, 254, 255 ... 259  След.
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2011, 23:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 12:04
Сообщений: 1003
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Возвращение блудной Стервочки
Успешная
приветик Свет.... куда пропала??? Я вернулась.. а тя не видно... выходи на связь!!!!! :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2011, 06:16 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12686
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 541 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Светик, я тут тебе правильный ответик написала viewtopic.php?f=13&t=2972&p=984761#p984761

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 22:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Привет.
Заглянула просто так елси честно, без особых надежд тут задержаться.
Смысла особого нет:т.к. времени уделять сайту как раньше нету, не ходишь по гостям, и к тебе никто не заглядывает, а задора как раньше, чтобы однофорумчанок притягивать успешным магнетизмом похудения нет :|

Про себя:
Работаю на пятидневке, отпуска не было, дети выросли, я выжата как лимон, оптимизм с каждым годом теряется, и я впадаю в тот период жизни который называется реальность, особой радости от будущих перспектив не испытываю, живу по -принципу, день прошёл - и ладно, муж рядом,..не изменяет, страсти уже нет, любовь на уровне привычки. Вобщем всё круто, другая бы девушка,или молодая уже женщина (так правильнее меня называть) была бы счатлива , таким набором....
Ну а я....а мне ...вобщем тут без комментариев.


Про вес:
Год назад был 64...теперь 74...Хорошо не плюс 30....хм...оптимист во мне не умер))) Радует..

Как с этим я борюсь\не борюсь....Ну про Не борюсь рассказывать не надо, дело не хитрое, а вот как Борюсь - поведаю.
Раз в неделю у меня РД ( почти никогда не удаётся)
Не ем после 18-00 ( один раз в месяц)
Рационю ЗОЖ и считаю БЖУКИ (тут я более успешна, чем в вышенаписанных пунктах :) )

Результат минус 1 кг, плюс 1,5...минус 300гр., плюс 500 гр.
Гардероб полон одежды 44 размера, а мне уже 46-48 нужен...и купить не за что, да и не хочется...ношу то, что хотела выбросить...



Вобщем, я не вернулась, просто отметилась. Может быть, когда-нбудь, я и объявлюсь с нужным настроением и желанием.
А пока всем удачи!!!!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 22:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Ну вот.. появиться на форуме появилась, а у себя отписаться? :)

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 22:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Ага... отписалась все-таки :)))
Что хочу сказать, у меня практически такой же настрой в отношении похуделок :)
Вес 71 кг.
Из хорошего: мы с Натулей в апреле встречались в реале :)

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 00:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
Успешная писал(а):
т.к. времени уделять сайту как раньше нету, не ходишь по гостям, и к тебе никто не заглядывает

Светусик, дело не в этом!
мы тебя с Мальвиной постояно вспоминаем!! я говорю, что тебя в скайпе вижу, а тут нет,но так как последняя запись говорит о том, что взяла брэйк, то решила тебя не беспокоить..мало ли действительно хотела сама с собой побытЬ!

а вообще я очень скучаю, четно, мне твоей задорки не хватает:)

а про семью, Свет тебе нужен отпуск!!! как рыбе воздух!! просто организму нужет тож брэйк, тогда и в голове все по порядку будет:)

не пропадай:) ну хоть изредка:)

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 06:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Свет...
Рада видеть тебя (хоть и не в радужном настрое)
Про семью - знакомо... у нас с мужем так же как и у тебя...
Про вес так же, + 10 кг за год, устала...
На форуме бываю редко, благо девчонки здесь всё прощают...
Свет, может вернёшься?

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 08:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6325
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Светик, приветище! :grin:
Успешная писал(а):
Заглянула просто так елси честно, без особых надежд тут задержаться.

:) А чего так? Можно не торчать ут с утра до ночи, но хоть изредка заглядывай, а?
Успешная писал(а):
а задора как раньше, чтобы однофорумчанок притягивать успешным магнетизмом похудения нет

Я только вчера (!!!!) вспоминала твои Недели Энергии :x :x :x Во ты всех заводила нешутейно :!:
Успешная писал(а):
Ну а я....а мне ...вобщем тут без комментариев.

Да, бывает и так :wink: Но ты помни, что уныние - грех. Чучуть погрустила - и живем дальше! Улыбочку на лицо - и вперед!
Успешная писал(а):
Как с этим я борюсь\не борюсь....Ну про Не борюсь рассказывать не надо, дело не хитрое, а вот как Борюсь - поведаю.

:lol: :lol: Прикольно :grin:
Успешная писал(а):
Рационю ЗОЖ и считаю БЖУКИ (тут я более успешна, чем в вышенаписанных пунктах

Ну вот видишь!!! Самое-то главное на месте, мастерство, его ж не пропьешь! :lol:
Успешная писал(а):
Вобщем, я не вернулась, просто отметилась. Может быть, когда-нбудь, я и объявлюсь с нужным настроением и желанием.

Мне кажется, что первый шаг ты уже сделала. Посмотри, сколько людей к тебе заглянули сразу же, стоило тебе отметиться у себя в дневничке :!: Обязательно приходи еще, хотя бы для простого общения :) А там, глядишь, опылишься и пойдет дело :x :lol:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 12:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Я честно признаться, думала, что Светка заглянет с каким-нить там "сумасшедшим" весом типа 55 кг и скажет: ну что девочки, я уже такая, какой хотела быть :) Но раз не идет, значит, тебе и так комфортно. Пока.

Но задор у тебя и правда бывал оч даж заразительный, сама эт знаешь :)

Про отношения - прекрасно понимаю, у нас точно так же без детей, без совместного проживания даж :) Но поскольку я сама умею поднимать себе настроение всякой фигней иногда, то выходит порой оч даж весело. А ты вообще, я думаю, умеешь создавать праздники. Просто не хочешь, наверно :twisted: :wink: Ну да ладно, тебе виднее :)

Надо бы снова энергетических книжек почитать, Свет :)

Чмоки и обнимашки! :friends:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 15:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Привет, мои замечательные гости)) Неожиданно, если честно, и очень приятно.
Не могла не ответить!!!!
Мальвина писал(а):
Надо бы снова энергетических книжек почитать, Свет

Катюш, хватит книжки читать, надо бы воспринимать жизнь без цвета розовых линз, и приспособиться жить так как есть, пребывая в нормальном расположении духа. просто у меня не получается так. Наивный оптимизм пребывал во мне всегда, но это ведь не панацея от жизненных неурядиц и терний.
Хочу сказать кратко, период у меня сейчас иной, потому и трясет эмоционально.
Натуля
Спасибо Натуль,за поддержку и наставничество, ты знаешь, что твоё участие не мало пользы приносит. поэтому прислушаюсь.
Натуля писал(а):
Самое-то главное на месте, мастерство, его ж не пропьешь!

Даже если захочешь :grin:
Натуля писал(а):
Я только вчера (!!!!) вспоминала твои Недели Энергии

Было дело, было. Ностальжи!!!!!
Натуля писал(а):
А чего так? Можно не торчать ут с утра до ночи, но хоть изредка заглядывай, а?

:yes:
Светл@на писал(а):
Про семью - знакомо... у нас с мужем так же как и у тебя...Про вес так же, + 10 кг за год, устала...

Светусь, а мошт нам пересечься как-нить, побалакть о том о сём?!))
путешественница писал(а):
а вообще я очень скучаю, четно, мне твоей задорки не хватает:)

Я тоже вспоминала вас, даже и не думала что вы ещё тут, заглянула на обум....а оказывается все на месте....ну почти :beer:
путешественница писал(а):
Свет тебе нужен отпуск!!! как рыбе воздух!!

Нужен, только когда оно будет...это не скоро, вернее, в августе он формально будет, но не ТОТ, который нужен мне. Чтобы головой отдохнуть, надо побыть одной...а тут мы всей семьёй к родне. Заготовки, соления, варения...и прочие дела.
Алка Фиалка писал(а):
Что хочу сказать, у меня практически такой же настрой в отношении похуделок Вес 71 кг.

Тебя это не напрягает?. Меня, лично, протос вымораживает до изнеможения...моя безвольность это нечтно мерзкое....
Алка Фиалка писал(а):
Из хорошего: мы с Натулей в апреле встречались в реале

Ух ты!!! Здорово то как!!!!
Я бы ,будь такая возможность, тоже не отказалась)))


Ну коль уж я тут, отчитаюсь:
Итоги за неделю, минус 1 кг. Вес 74,2. Из спорта - хожу пешком на робу и с работы, это 5 км в совокупности, около 1 часа.
Рацион сегодня:
завтрак

[?] [+] Рецепт: Овсянка на воде, 200.0×грамм 129 23 2 5

[?] Сладости, ириски, 15.0×грамм 59 14 0 0

[?] Конфеты, глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами, 15.0×грамм 73 10 3 1

[?] Мед пчелиный, 15.0×грамм 49 12 0 0

[?] вареники Морозко (картошка и грибы), 100.0×грамм 151 32 1 4

Всего за завтрак: 462 90 7 10

обед

[?] [+] Рецепт: Суп куриный с вермишелькой, 435.0×грамм 264 34 7 15

[?] Фрукты: Груша, 155.0×грамм 73 16 0 1

Всего за обед: 337 50 8 16

полдник

[?] Вермишель быстрого приготовления Mivimex с йодированной солью. Со вкусом свинины., 75.0×грамм 294 28 9 7

[?] Фрукты: Груша, 175.0×грамм 82 18 1 1

Всего за полдник: 377 46 9 7

ужин

[?] Говядина, мясо и субпродукты, печень, приготовленная, тушеная в небольшом количестве воды, 50.0×грамм 96 3 3 15

[?] [+] Рецепт: перловка гарнир, 100.0×грамм 99 21 0 3

[?] Варенье из малины, 30.0×грамм 82 21 0 0

Всего за ужин: 277 45 3 18

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1452 231 27 51

Из позитивного:
Обновила телефон, у меня теперь айфон)))
Ну и освежила стрижку и цвет. Зацените)))
#77

Надеюсь до встреч!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 00:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
ухты:) какая хорошенькаяяяяяяяя:)

как же я рада, что ты заглянула еще раз:)
про то что мы тут..кх кхе , я тут с мая, катюх тож сейчас интенсивно взялась..вообщем всё покругу, ходим кругом:) а надо бы к цели и там тусить:)

отпуск твой..мда..совсем не отпуск..а нет шанса хоть на денек куда нибусь удрать? а?

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 20:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Успешная писал(а):
Ну и освежила стрижку и цвет. Зацените)))

:ofigel: :ofigel: :ofigel: :ofigel: :ofigel:
Светка :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: супер красота! Ты вообще очень эффектная и сногсшибательная! Да я б такой красоте каждый день бы руки целовала (ну если б была б мужиком) Выглядишь великолепно, на десятку - это точно! :!:
Успешная писал(а):
Ну коль уж я тут, отчитаюсь:

Ну вот вишь, и дело то пошло, раз рацион выкладываешь, значит не все еще потеряно, значит есть шанс тебе здесь задержаться :friends:
Свет, нам без тебя плохо если честно, да и худеется как то херовенько :waiting:
Может снова, вместе, ну, как раньше :friends:

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 09:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Светик, приветик, красоточка. Очень тебе неплохо в этом цвете, я уже не помню какая ты тёмненькая. По лицу на 74 вообще не выглядишь, личико худенькое.
скучаюююю по вам всем. Надеюсь скоро вольюсь)))

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 09:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Cvetunya, Светкаааааа :Yahoo!: побежала к тебе :Yahoo!:
Светик, Успешная, извини дорогая, побегу, узнаю, как у нашей беременюшечки дела... :friends:

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В десятку!!! Успешная программа преображения!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2011, 12:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
naty писал(а):
от самоощущения появился блеск в глазах, а от блеска и самодовольства мужики цепляться стали, видимо это внутреннее ощущение уверенности заметил муж и стало как-то все хорошо даже в наших давно устоявшихся и безромантичных отношениях.

:wink: :!: ого-го!!! :o :-D

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 3880 ]  На страницу Пред.  1 ... 249, 250, 251, 252, 253, 254, 255 ... 259  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020