ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

1332 150 52 65-все зелененькое

ухожу трениться, вечером все же взвешусь...

Здорово, Натулькин!

Короткая жизнь будет однако Не обижайся, я просто шучу. Хороших отвесов!

Обалдеть, почти два кэгэ! Это что-то с чем-то! Ну апельсины!!! Это круче, чем разгруз на шоколадке!

Умка

МаруSик привет!!!
Где пропадала?
Вес вечером на кило больше, чем утром, за ночь по любасу уйдет.

Всем привет!!!
Отвес удержен и плюс к тому, т.е. минус 200г
Вес ровно 71
Теперь стоит задача-не накосячить в выходные, хотя уже один косяк намечается

приветть!!

молодец какая!!! да!! одна я пухнуууу

Вес 71,400 (+400)
Все нормуль, в душе была готова к привесу, не все так страшно.
Начнеться новая неделя и ух...
Вчера смотрела программу с Малаховым про анорексичек вот уж где бояться нужно, страшные жуть...и главное кушают, но вдруг какой стресс и все возвращается к 25кг-жесть.

Ах, да вспомнила, глядя программу слопала кусок сыра и кураги грамм 150

Привет, Натулик!

Да чой-то я совсем испортилась. Бывало раньше встанешь спозаранку, да сразу и на сайт, а нонче времена совсем не те...

Ржунимагу Пора про булимию смотреть

МаруSя привет!!!
Вот и пол осени позади, время летит, времени совсем остаеться мало, чтобы привести себя в порядок.
За неделю хочу хоть краем глаза увидеть шестерку, вес 71,400, для этого ститаю всю неделю кк, в четверг разгруз, понедельник и пятница шейп.

На гречку садись
Я вчера немного нарушила,съела даниссимо и 2 сухарика.Отвесы совсем маленькие пошли,надо,наверное,закругляться,но боюсь всё заново набрать

мурена приветик!!! У тебя уже пятерочка в линеечке, поздравляю!!!
В четверг разгруз на гречке буду делать
Попробуй на диету 6 лепестков, сейчас к кому в дневник не загляни все на ней, пол форума точно.

это организм страхуется,на всякий случай.
Привет,Наталь! Программку накидала!! Тоже надо начинать считать. По другому никак.. А разгрузов до сих пор боюсь..

Ларка расскажи.Что одну гречку ешь?? И давно??

slimmer привет, фоты глянула, просто супер
Если к РД не готова, то и не делай, сорвешься-это я по себе знаю, просто еще не настал тот день, плавно переходи на подсчет кк. Вес у тебя быстро уйдет, главное на форуме почаще тусуйся.

Писец какой-то, взвесилась вечером вес на 2кг больше, чем утром в чем причина не пойму. За день наела 1354кк вечером шейп, че еще нужно, засранец