Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 июн 2024, 10:08


На страницу Пред.  1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 243  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 01 май 2023, 06:56 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12179
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 115 раз.
Поблагодарили: 508 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
аленочка писал(а):
Приэтом моя активность по 30т шагов.
Тут дело не в подсчете точно это я за столько лет уже выучила что и как.
И жирную пищу урезала.
Наверно надо сесть жестко на курогрудку и овощи

Кроме того, нужно на 100% исключить:
инсулинорезистентность
заболевания щитовидки
иначе процесс похудения будет мучительным и долгим.

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 01 май 2023, 06:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
ТРЕНЕР писал(а):
аленочка писал(а):
Приэтом моя активность по 30т шагов.
Тут дело не в подсчете точно это я за столько лет уже выучила что и как.
И жирную пищу урезала.
Наверно надо сесть жестко на курогрудку и овощи

Кроме того, нужно на 100% исключить:
инсулинорезистентность
заболевания щитовидки
иначе процесс похудения будет мучительным и долгим.

Проблемы с щитовидкой есть. Есть узлы. В ближайшем цикле буду сдавать гормоны. Раньше пила препараты потом все восстановилось и их прекратила пить т.к. с их приема очень сильно отекала

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 01 май 2023, 12:52 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12179
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 115 раз.
Поблагодарили: 508 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Гипотиреоз был?
Левотироксин?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 01 май 2023, 12:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
ТРЕНЕР писал(а):
Гипотиреоз был?
Левотироксин?

Точно не помню. Пила Эутирок 75 мг

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 01 май 2023, 13:00 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12179
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 115 раз.
Поблагодарили: 508 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Да, это и есть левотироксин. Мама у меня на нем. Обязательно нужно сейчас проверить, все ли в норме. Если опять щитовидка хромает, надо скорректировать ее гормонами. Гипотиреоз очень тормозит похудение. Как только заместительная гормонотерапия подобрана правильно, ни отеков, ни усталости не будет. Очень важна правильная дозировка!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 01 май 2023, 13:17 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
да, обязательно шитовидку проверь и кровь и узи.

Мне вот нашли наконец-то правильную дозу, с 75 на 100, и все,
я сбросила вес. Хотя сколько лет пыталась и не могла.
не выседить всю жизнь на курогрудке.
Пусть все у тебя получится!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 01 май 2023, 13:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3845
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Олюня
аленочка писал(а):
Это работа мед.сестры в роддоме. Я работаю с недоношенными детками поэтому график может быть такой. Можем ходить через сутки или уйти с суток поспать ,а вечером опять на работу.

Аааа, плавали, знаем))) Только акушеркой в родовой. По молодости еще
аленочка писал(а):
Встала я сегодня на внсы и вес 75 я растроена ничего не скащать. Как так четко считала все калории перебора не было на работе лаже не сьедала то что брала и такой результат . Даже руки опускаются

У всех бывает. Пухнем от воздуха))) Может отеки или КД на подходе?

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 02 май 2023, 01:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
К эндокринологу уже записалась там и кровь сдам и узи. Мне на обследовании выявили ,чтотесть проблемы с щитовидкой и направили к эндокринологу для узи и сдачи анализов.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 02 май 2023, 01:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
pantera120 писал(а):
да, обязательно шитовидку проверь и кровь и узи.

Мне вот нашли наконец-то правильную дозу, с 75 на 100, и все,
я сбросила вес. Хотя сколько лет пыталась и не могла.
не выседить всю жизнь на курогрудке.
Пусть все у тебя получится!

Мне в прошлый раз не могли подобрать дозу начинали с 25 дошли до 100 потом вроде все нормализовалось,но я сильно отекала при приеме этого препарата

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 02 май 2023, 11:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3845
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Олюня
Ой, и тут лазарет. Чот мы, девки, сдаем :pardon:

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 02 май 2023, 11:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
Олюня писал(а):
Ой, и тут лазарет. Чот мы, девки, сдаем :pardon:

Это как говорится только попади к врачам и все утопия.
Начала с кисты и понеслось

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 02 май 2023, 14:02 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
аленочка
ну у меня сейчас тоже в норме TSH- гормон.
Но мне не уберают тироксин, его ведь всегда надо
принимать, чтобы в норме оставался. Потому собственно и в норме.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 03 май 2023, 14:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3845
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Олюня
аленочка писал(а):
Это как говорится только попади к врачам и все утопия.

Вот потому меня и не затащишь))))) Только когда уже встать не могу

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 03 май 2023, 18:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 16:01
Сообщений: 1291
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Тут Ксю ведет учет
аленочка писал(а):
Олюня писал(а):
Ой, и тут лазарет. Чот мы, девки, сдаем :pardon:

Это как говорится только попади к врачам и все утопия.
Начала с кисты и понеслось

У меня сейчас период жизни "круговорот направлений в природе"... Только начни... Уф

_________________
#77
Новый старт 7 января 2023.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как же хочеться растаться со своим жирком
СообщениеДобавлено: 04 май 2023, 11:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
Олюня писал(а):
аленочка писал(а):
Это как говорится только попади к врачам и все утопия.

Вот потому меня и не затащишь))))) Только когда уже встать не могу

Вот и я туда не ходила, а тут с операцией пришлось и теперь надо наладить всю работу организма т.к. планируется более серьезная операция.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3634 ]  На страницу Пред.  1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 243  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020