мурена
slimmer
привет!!!
Расскажу о весе
Вес 72,900 (+1,00 за два дня)
Сегодня встала отекшая, т.к. много пила и КД в разгаре.
День начался с подсчета калорий и надеюсь доведу до конца дня.

Пока не решили, каждый год бываем в разных местах, в прошлом году отдыхали в Крыму, жилье и еда очень понравились, а вот море было холодное и на пляже яблоку негде упасть, ходили на санаторский плях, правда далековато. В следующем году у дочи экзамены и поступление(пока не решили куда) и море по всей видимости отменяется, придется отдыхать на два года вперед. За границей ни разу не были, муШ боиться самолетов

На три недели, уже отвезли, так что мона время посвятить полнстью себе любимой.

П@р@ллелb, сколько калорий вчера было?

И мы тоже ,но по другой причине-мы не выездные из-за работы

Натка!!Что на этот раз?? тебя отвлекло.. я еще впереди??
во как!! тяжеловастенько тебе..это ему цыганка нагадала в детстве,или как?
не подумай,что ерничаю.Просто ведь и кирпич может упасть...судьба одним словом.

о-о!! как прошел первый день?

А второй?? Выходь! три недели (уже меньше) не такой большой срок.

Добрый вечер!!!
Вот и я!!!

Увы, это осталось загадкой для меня немного косячнула но зато вес вечерний 72,400, завтра догоню всою линеечку

Ну, да я уже об этом писала?

все путем, хочу тоже линеечку поставить с целью 65 кг к 1 сентября, завтра займусь.

Всем привет!!!
Догнала свою линеечку
На завтрак каша овсяная б/п с молоком
кофе с молоком.

П@р@ллелb,приветик!

Значит,опять худеешь!

продолжение будет?

Всю свою сознательную жизь и худею

продолжение безкосячное, тока нет сил все занести в дион устал...
Перекус: одна овсянная печенька
Обед: фасоль в собственном соку
2 хлебца с слабосоленой семгой
кофе с молоком
У: отварная красная чечевица(без соли) с подливой из говядины.
кофе с молоком
П: кусочек жареного карпа
салат из огурцов и помидоров (две ложечки)
Думаю больше 1500-1600кк не набежало.

Не удержалась, взвесилась...
видно завтра без отвеса, вес 73 ровно

Привет,Натуль!

у меня сегодня простая без ничего..наконец-то свершилось.пару месяцев собиралась правильно позавтракать. говорят от нее цвет лица улучшается.

ну как?? А яуже хотела тебе сигналить,что ты меня догнала по линеечке.Теперь непонятно кто кого догоняет.

slimmer привет!!!

Меня только на правильно позавтракать и хватает
Вчера уснула в 7 часов и продрыхла до 7 утра , благодаря этому осталась без ужина
вес 71,700 опережаю линеечку на 100 грамм

П@р@ллелb,привет!

Вот он секрет похудения!

Натулька, привет!!

нос в нос идем!! так что я рядом.

Два дня гости
сегодня тоже предстоит сашлык
Весы не выдержат моего привеса

главное чтоб ты выдержала. и не пустилась и завтра во все тяжкие. Давай..не пропадай.На завтра стрелку забиваем.