кстати, дневная норма для мужчины, занимающегося тяжёлым физическим трудом!!

у меня она 87кк

я тоже офигела, за 200г овощей получить 262кк

чувствую,наша троица неисправима!

и не говори, вот сейчас настрогала окрошки и это в пол двенадцатого ночи.Сижу и думаю, а не съесть ли... пахнет зараза.Затянула я что-то.В этом году первый раз делаю..

зато вкусная наверно..

кроссовки тож хочу,тухли уже купила.Про брюки тоже подумываю,потому как до старых никак не доползу.

Всем привет!!!
Вес 71,500 (-1,700)

в моем меню одни конфетки, печеньки-не по мужски

теперь грамм по 100 буду лопать

утром узнаем, надеюсь на ваше благоразумие...

буду брать в обтяг, для стимула
От вчерашней тренировки болят мышыцы ж..ы!!! даже приятно...
Если не разленюсь, сегодня прыгну на тренажер, от него ни че не болит, а сейчас кашка ждет...

П@р@ллелb
привет
у тебя скачки сумасшедшие : то 68, то 72...
организм постоянно в стрессе

Натуль,привет!!

супер-пупер!!!! должен теперь и стимул появиться.

о-о!!!так и тренька всетаки была.. прогресс

а мене блинчик...

П@р@ллелb,привет!!!

Ого-го!!! Поздравляю! Такой отвесище,при том,что ты писала вчера о переборе по калориям.Вот как так получается?

Я пришел! Похвалюсь своими покупками брючки 50 размер полезли и 48р, но они к низу заужены толстые нохи в обтяк не айс, джинсы голубые 31р, оранжевые макасины в тон сумке, не мокасы даже ярче, тухли которые очень понравились не было подходящего размера, другие не захотела-эти в башке сидят и каблук был прикольный Еще косметика: тональный крем, пудра, база для тона лица матирующая, блеск для губ Вощем я довольна
Вес вечером 72 ровно, на пол кило больше утренего, значит отвес удержан

П@р@ллелb,ну,ты сегодня умничка!!!
А покупок-то сколько!!! Вот ты оторвалась! Полдня,наверное,в примерочных провела?

Отлично,может и завтра отвес ещё будет! Ты ж всегда вечером на 1 кг больше.

Эй-ей!!!Хвастай давай,как там у нас,удержан??
Шопоголик ты наш,скоко всего приятного прикупила!!!

мурена
slimmer
привет!!!
Отвес удержан и даже и еще 300г ушло вес 71,200 (-300) как в воду глядела
Сегодня утром в весах кухонных закончилась батарейка и поэтому немного позволила себе вольности, раз не взвешано я не виновата

Привет, Наташа! Я просто в шоке! Вот ты даешь! Вот ты взялась!
Ващееееее! Я прям восторгаюсь и горжусь тобой!

Фигасе, нехило ты прошоппилась! Умка! К лету готова А где фотки?

МаруSя привет!!! Гордиться не чем, все вернула назад и даже на пол кило больше, а началось все с батарейки...
Свинья везде грязь найдет...

Это как?

Ну не может быть, чтоб прям так быстро ты опухла. Алкоголь пила? Или съела целый тазик беляшей?
Наташ, не раскисай, пошли все на фиг, главное - о себе думай. Все наладится!