Слушайте,девчонки,я только поняла,что пьяна,потому,что ничего не поняла,что написано(Наташ,доза вроде была женская )
Для меня "красная армия",тоже самое,что "выкинуть красный флаг",и почему тогда пойдёт процесс?
П@р@ллелb,держись давай,вместо селёдки ешь банку!!!

Моя меню:
#77
Совсем без жЫру

Это на чем седня разгружаемся?

Вес 68,800, отвеса нуль
Ниченипонимаю
питавшись на 500кк без отвеса

День 6
Завтрак: черный кофе, молоко.
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей пекинской капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую творог, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.

Идем дальше...

в этом вопросе весь ответ.500 ккал-это даже для одного разгузочного дня мало,а у тебя он уже 5-й день.
думаю,что сама знаешь ответ.запасы начались.

купила книжечку,называется:диетическое питание.
не нашла в ней ничего для себя,там только диеты для людей с различными серьёзными заболеваниями.есть конечно для больных ожирением,но у меня вес в избытке конечно,но ожирения нет.
так что ничего себе не подобрала,потому как здоровым людям диеты не нужны.
и ещё.без контроля врача лучше этим не заниматься.

Наташик,не хочу тебе сбивать настрой,но желаю тебе только лучшего,поэтому беспокоюсь.
ладно разгруз 1-2 раза в месяц.но диета-вешь серьёзная.бомба замедленного действия.

Поразительно, вот свинство, а!!!
Но нужно идти дальше, раз решилась на диету,проведи до конца

Может воды мало пьешь? А может быть э... ежи накопились?

А может из-за КД?

В@ЛЯ
Да вроде рано

Согласна.
Натуль,молодец что настроена решительно, главное теперь его перебороть организма этого.Сейчас момент истины.Или он тебя ( но так же не будет? ) или ты..
Понимаешь же,что если бы не было диеты, то он бы еще больше был.
"Ничто на земле не проходит бесследно.." Думай об этом.
Держись!!!
Мне в этом плане очень нравится старая ,избитая ,но....истина.
"Делай что должно,а там будь что будет.." ты все равно победишь

Девочки, вот и я!!!
Яйца накрашены, паска сделана, теперь перекур.
Отвеса нет скорее всего из-за КД. По телу я худею, штаны уже слетают, сегодня даже подтяжки одевала
и морда схуднула
Сегодня так получилось, что кофе с молоком попила в 6 утра, а обедала в 3, т.е. 9 часов ни крошки во рту и так была голодна, что куру не взвесила. Так что сегодня без подсчета.
Завтра быть крайне аккуратно с едой, а то можно и уйти в зажор.

ого!!! где же они затаились..граммы эти..

это я так понимаю пасха с яйцами виновата

да уж поаккуратнее, вот-вот должно отвалиться,не ломи процесс. говорю ,а сама тоже про завтра думаю.
Натуль, хвост пистолетом!!! Завтра выйду на связь только до 12-ти, потом ...потом #77.....

В команде поступило предложение от Тоня

Цитата:

может нам по возможности сфотать свои пасхальные наборы, командный фотоотчет сделать, а?