ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!
У меня опять привес!100 гр я злая Хотела на кефире посидеть, но встала с какой-то слабостью, головокружением Правда не спала всю ночь, малой из-за соплей не мог спать, вот и куевдились всю ночь

Яночка, приветик!!!!!! Не злись, привесик совсем маленький......

Как это знакомо..... ты на ночь сосудосуживающим капай - все полегче будет.....

Янчик, приветик!

Яна, то, что ты не выспалась и может служить причиной привеса. Недосып - он стресс, а в состоянии страсса организм с жирком расстается неохотно

Я всегда против чумовых темпов, ну с чего бы у тебя такая нетерпячка? Будет тебе отвес, несколько дней правильного пищевого и двигательного режима - и всё пойдет, поверь!

Приветик, не растраивайся из-за привеса, он совсем крохотный


чем закапываешь?
нАФТИЗИН, ГАЛАЗОЛИН, НАЗОЛ, НАЗИВИН, КСИЛЕН, ПИНОСОЛ, АКВАМАРИС-вот все эти не плохие

п.сы. я вчера тоже 2 пары обуви заказала, еще и на лето присмотрела

Девочки, всем спасибо за поддержку. Я бы не расстраивалась, если бы недавно были бы отвесы, а то только ++
Привет Олечка

капала 2 раза, нифига не помогало. Они льются потоком, он захлебывается, и ес-но не спит


Привет, Натали!

будем знать тогда у меня организм в состоянии стресса был полтора года. Малой только-только стал более-менее спать

Пищевого - это легко. а вот двигательного, не так просто выделить для себя любимой целый час. Сегодня это время занял педикюр вечером педали опкручу обязательно, сегодня с Серегой уроки не учить

Спасибо, Катюшка, уже подняла носик


Привет Алусик, закапываю фармазолином и назолом. а промываю салином.

я ж говорю - это заразно

Сегодня решила наоборот загрузиться, в пределах разумного и полезными продуктами. Просто ела и не взвешивала, не считала. Последний раз поела в 17-00. Спорта тоже не было, плохо себя чувтвую. И за мужем сегодня оооочень заскучала, прям грустно и тоскливо
Малой натер себе носик и под носиком, такой красненький ходит пусть эта ночь будет поспокойнее

янусь ты чего? не надо расстраиватся - организм привыкает к нормальному питанию - а то как горобышек клевала )))- сегодня привес-завтра отвес - до лета еще все скинем - а сейчас есть еще под что привесы прятать - поэтому выше нос - и скоро за шваброй будем прятаться))))

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!
блин-блин-блин, у меня опять привес 200 гр.
Итого в сумме уже привесила 1 кг Вес 73,6 Я конечно отвесов после вчерашнего загруза не ждала, но и привеса тоже. Ела все равно аккуратно, вечером только голый чай
Что делать? или еще рано паниковать? Так и хочется на жесткую диету сесть

Милочка, спасибо за поддержку
я вот думаю, если к лету хочу 60, 13 кг за 4 мес. ну никак с такими темпами А когда-то получалось
Из хорошего: малявка спал сегодня хорошо, сопли уже не так бегут, будем выздоравливать

Бывает, но если ты уверена, что все делаешь правильно, то:

Яш, да от паники в любом случае толку НЕ будет.

Да и от жесткой диеты толку не будет.
У нас выход один, взять Натулю за образец, Басю - как палку-погонялку и и

Vanda
persikk
Спасибо, девочки за поддержку Сегодня питаюсь правильно, но со сладким. Позже выложу меню

а давай с завтра без сладкого! и вообще спрячь весы на пару дней - пусть организм привыкнет к новым правилам игры!!!! а то вот так расстраиваться из-за привесов... в этом случае меньше знаешь - крепче спишь)))))

Мила, ты читаешь мои мысли, нодо попробовать сладкое 1-2 раза в неделю.
Весы... завтра взвешусь, еще в понедельник, чтоб в ГП отчитаться, а потом можно припрятать. Я вообще хочу новые купить. Глючат они страшно. Надо 10 раз встать, чтоб они вес показали - то набор цифр выдают, то ошибку

А шо делать