ЯШКА

Яшка

ВСЕМ ПРИВЕТ! :Rose:
Вчера целый день не могла зайти на сайт . У всех так было или только у меня?
Сегодня и вчера у меня привесы в сумме +700 гр.

Что ж это такое :cry:

Вчера занималась упаржнениями 40 мин., тренажер 15 мин, бегала целый день пешком и вот результат :pardon:

Из хорошего вчера ходила на коррекцию бровей, и меня моя мастер уговорила накрутить ресницы. Я конечно повелась. Накрутила - смотрю в зеркало ничего не изменилось. А вечером думаю мазну тушью - эффект поразительный :Yahoo!:

таааакие ресницы получились :Yahoo!:

Говорит, месяц будут держаться.

сегодня иду на стрижку и покраску

persikk

Яшка писал(а):

Вчера целый день не могла зайти на сайт . У всех так было или только у меня?

У меня нормально было...
ПРИВЕТ ЯНЧИК))))

Яшка писал(а):

Сегодня и вчера у меня привесы в сумме +700 гр.

Что ж это такое :cry:

Вчера занималась упаржнениями 40 мин., тренажер 15 мин, бегала целый день пешком и вот результат

Такая же петруха.Ем идеально,соотношение БЖУК отличное+ физ.нагрузочка есть...и хоть бы 100гр отвесилось за сутки((((.А так хотелось....но ни чего....правда Солнышко.Мы еще посмотрим кто кого-мы вес или вес нас

Яшка писал(а):

Из хорошего вчера ходила на коррекцию бровей, и меня моя мастер уговорила накрутить ресницы. Я конечно повелась. Накрутила - смотрю в зеркало ничего не изменилось. А вечером думаю мазну тушью - эффект поразительный :Yahoo!:

таааакие ресницы получились :Yahoo!:

Говорит, месяц будут держаться.

сегодня иду на стрижку и покраску

Вот здорово))))Красоту наводишь!!!!!Прально))) :Rose:

Яшка

zosichka писал(а):

тоже иногда не хочу, а надо)надо и загрузы делать..но питаться всегда по минимум - будут частые срывы... и никакой стабильности в итоге

Все понимаю, блин никак не получается, буду стараться. это где-то в голове сидит - надо выбивать :twisted:

Февраляночка писал(а):

Смотрю ты все активнее берешься за себя. Надо у тебя учиться ))

ага, если б только результаты были :oops:

Натуля писал(а):

Привет, Ян Ты неправильно меня поняла, калорийность добавить нужно уже сейчас, тем более, ты спорт подключаешь. Сейчас самый подходящий момент, ты сразу с двух сторон метаболизм будешь раскачивать, с одной стороны аэробными, а с другой - дашь организму столько калорий, чтобы он не экономил и спокойно отдавал лишнее

Поняла, буду пробовать :wink:

Натуля писал(а):

Не верю Каким-то образом ты набрала свои 82 кг

Знаешь каким образом - я ловила себя на мысли что я ничего за день не ела, кроме чая со сладким - печенье много, конфеты, рулетики и т.д А вечером пиво с с рыбой и бутерами. :pardon:

milka писал(а):

эх! я могу всю норму набрать одним сладким - но это точно не будет гуд!!

вот и я такая :oops:

Яшка

Привет, Катюшка! Персичек, аватарочка новая :!:

persikk писал(а):

Такая же петруха.Ем идеально,соотношение БЖУК отличное+ физ.нагрузочка есть...и хоть бы 100гр отвесилось за сутки((

А ты что стала каждый день взвешиваться? наверное весы купила? Щас к тебе побегу.

persikk писал(а):

Мы еще посмотрим кто кого-мы вес или вес нас

persikk писал(а):

Вот здорово))))Красоту наводишь!!!!!Прально)))

чувствую, весна на подходе

, хотя у нас зимы то и не было :pardon:

Vanda

Яшка писал(а):

Все понимаю, блин никак не получается, буду стараться. это где-то в голове сидит - надо выбивать

Только сильно не бей! :mrgreen:

milka

Яшка писал(а):

Сегодня и вчера у меня привесы в сумме +700 гр. Что ж это такое Вчера занималась упаржнениями 40 мин., тренажер 15 мин, бегала целый день пешком и вот результат

у меня такое часто бывает- понимаю как обидно! блин читаю прям как про меня! это точно нужно с головы выбивать - а то мы мин. ккал едим - а потом жалуемся что организм ничего не отдает - да он бедный защугался думает последнее отберут!

Яшка писал(а):

Знаешь каким образом - я ловила себя на мысли что я ничего за день не ела, кроме чая со сладким - печенье много, конфеты, рулетики

иногда мечтаю - если бы я была дистрофаном то наверно забегала бы в магазин и скупала все конфетки, шоколадки, батончики, тортики и лопала их перед телеком! и никакого стадиона и спорт зала- полный релакс))) но потом возвращаюсь в кефирно-овсянковую реальность!

СлАсТеНа

Яночка, приветик!!!!! Красоту наводишь, наверное муж скоро приедит?!
Ты хоть нам покажешься красавишной?????

Яшка писал(а):

Сегодня и вчера у меня привесы в сумме +700 гр. Что ж это такое Вчера занималась упаржнениями 40 мин., тренажер 15 мин, бегала целый день пешком и вот результат

Я вчера совсем мало ела, убиралась целый день - вообще даже не присела.....и тоже вес плюсом((((

СлАсТеНа

Да, кстати, приглашаю принять участие в конкурсе!!!!!

Яшка

Vanda писал(а):

Только сильно не бей!

не буду

milka писал(а):

у меня такое часто бывает- понимаю как обидно! блин читаю прям как про меня!

milka писал(а):

если бы я была дистрофаном то наверно забегала бы в магазин и скупала все конфетки, шоколадки, батончики, тортики и лопала их перед телеком! и никакого стадиона и спорт зала- полный релакс))) но потом возвращаюсь в кефирно-овсянковую реальность!

Я вот смотрю на свою сестру родную. Она всю жизнь худышкой была, и сейчас лопает в 10 раз больше меня, сладкое килограмами и ниче :pardon:

СлАсТеНа писал(а):

Яночка, приветик!!!!! Красоту наводишь, наверное муж скоро приедит?!

Не, он летом только приедет :cry:

СлАсТеНа писал(а):

Ты хоть нам покажешься красавишной?????

Сегодня не получилось подстричся, мошт завтра :roll:

Сегодня ела:
З: овсянка с 1 ч.л.меда и чернослив 20 гр, кофе, печенье 30 гр
О: борщ постный 300 гр, курица отварная 50 гр., яблоко,
П: чай с тортом 30 гр :oops:

У: творог зернистый 130 гр, рыбн. котлета 100 гр, чай с черн. 20 гр.
налопалась сегодня на 1228 ккал, исправляюсь потихоньку

persikk

Яшка писал(а):

П: чай с тортом 30 гр

ой что то меня сегоня глючит весь день :lol:

А ата-та!!!

Яшка

persikk писал(а):

ой что то меня сегоня глючит весь день

ты почувствовала? да? так и знала :sorry:

я ем - и передо мной стоит такое грозное лицо Персика :sorry:

больше не буду

persikk

Яшка писал(а):

я ем - и передо мной стоит такое грозное лицо Персика :sorry:

больше не буду

milka

Яшка писал(а):

Я вот смотрю на свою сестру родную. Она всю жизнь худышкой была, и сейчас лопает в 10 раз больше меня, сладкое килограмами и ниче

у всех есть она..подруга которая жрет СУТКАМИ как бегемот и ни хера не толстеет

Яшка писал(а):

налопалась сегодня на 1228 ккал, исправляюсь потихоньку

я вот тоже решила коридорккал расширить)))

Яшка

persikk писал(а):

milka писал(а):

я вот тоже решила коридорккал расширить)))

ага, как бы набраться терпения и смотреть спокойно на привесы :twisted:

persikk

Яшка писал(а):

:ofigel:

Смеюсь)))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

ЯШКА

Кто сейчас на форуме