а, по-моему, самое время успокоиться
я сама вчера чуть не офонарела.
позавчера был вес 56,3. а вчера с утра 57,8!!! откуда??? я бы физически столько нажрать не смогла короче не знаю..
вчера разгруз проводить не стала, питалась обычно - сегодня вроде опять вошла в 56...
так что сильно не паникуй. может у тебя из-за лекарств организм чего-нить задерживает... ты лучше лечись, а крайние меры на потом!..

Anygirl
Не удержалась

Спасибо, надеюсь, что и правда все нормализуется . Но я просто взбесилась, углядев на весах эту цифру + Стоило прекратить заниматься спортом каждый день, как сантиметр перестал радовать Значит, опять ежедневно и по 1,5-2 часа...Иначе-никак

э-э! зая!!! мне кажется ты накручиваешь!!!
я занимаюсь пару раз в неделю по 1-1.5 часа и ничего, в тонусе всё. не тает на глазах, конечно. но я же не только для этого над собой работаю.
= общий здоровый и комфортный фон бытия собственного чтобы иметь. жить в ладу с собой не перегружая себя!!!

Всем привет!




Давно как-то читала статью, что в конце цикла женский организм воду задерживает - может до 2 кг. накопить, чтобы потом в начале следующего от них избавиться. На себе проверяла - вроде тенденция действительно есть.

Anygirl
Вот на этой неделе не активничала особо и результата уже нет( Вес сопротивляется
Так что не знаю...С другой стороны, даже если я буду заниматься до седьмого пота и скину оставшееся за следующие пару недель, не факт, что ничего не вернется, когда я сбавлю нагрузку

Diemitra
Спасибо!Надеюсь

Camomille
Кстати...Забыла даже об этом моменте. Может, и так. спасибо

Тянет на пирожные с кремом...Торт, шарлотка...Взбитые сливки...Мороженое с шоколадной крошкой. Я полчаа могу перечислять, что хочу съесть.
Но выбор, конечно, остается за мной...


#77

или


#77

Кстати, в поисках того, как сделать фигуру идеальной(т.е. в интернет-ресурсах), наткнулась на симпатичный сайт. Масса статей о том, как сделать талию и накачать живот! Кое-что скопировала себе, взяла на заметку Мне понравилось!

http://moikompas.ru/compas/ploskiy_jivot

Привет! Удивляюсь что подсадила мужа на вегетарианство.У меня дома 3 мужчин:муж и 2 сына.Вот и попробуй сварить и не попробовать, а потом еще сидеть с ними и наблюдать с каким аппетитом они едят!Ужас!Вот и поправляюсь постоянно!

http://www.best-woman.ru/recipes/Komple ... hnenij/674 статью в конце "засрали", но рациональное зерно в этом наверное есть. Во всяком случае, когда я в юности занимался единоборствами, тренер говорил тоже самое. В любом случае, Кросс ежедневные 2 часа нагрузок - наверное крутовато.

Лучше не перечисляй...
Как мне знакомая девочка рассказывала, она решила похудеть на одних яблоках..и вот все садились есть, а она уходила на улицу и грызла яблоки...Причем аромат котлет до неё доходил и она начинала реветь..и продолжала есть эти яблоки. Теперь её от яблок тошнит просто...может и пирожных обожраться, чтоб раз и навсегда Шучу, шучу

Вот такого-то точно не будет ! Ибо всё что в жизни самое приятное - либо НЕЗАКОННО, либо АМОРАЛЬНО, либо ВЕДЁТ К ОЖИРЕНИЮ Пирожные это приятно и никогда вам ими не насытиться.

Точно Кто их вообще придумал? Все эти вкусняшки... Пойду-ка велик покручу, развеюсь так сказать...от дурных мыслей....о пирожных

http://www.gotovim.ru/recepts/soups/fruit/
посмотри, может, что понравится - это вкусно, полезно и вроде даже съедобно =)))

P.S. там фруктовые супы есть.....