Натуська
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=1664 вот почитай

angellira
Все поняла!
Девчонки значит на главной странице- в левом верхнем углу - ФОРУМЫ. Идем туда. Та Выпадает в низу список форумов:дневники,конкурсы, ит.д Там есть форум ГРУППОВЫЕ ПОХУДЕЛКИ.
ТАМ по-моему пять команд. У каждой как бы свой дневник и свой модератор. В нем в начале правила,речевки,эмблемы,девизы и т.д каждой команды.Если кто очень хочет соревноваться нужно просто попроситься в одну из команд .Нужно чтоб человек был на сайте не менее недели,чтоб у него был свой дневник в котором не менее 25 собщений. Если вас в выбранную команду соглашаются взять,то просто вы у себя в профиле с их разрешения проставляете название и каждый понедельник в течении 24 часов пишете там-же на форуме этой команды сообщение о своем текущем весе. Диалог в основном ведет как я понимаю модератор данной команды,он же делает сводные таблицы за неделю и оповещает о месте,которая занимает сейчас команда.
Там еще есть форум о правилах,какие и кому баллы начисляются и снимаются в каких случаях.Почитайте.
Я пока думать буду.Если запишитесь в одну из пяти команд,свистните мне пожалуйста в какую.Так на вссякий случай,может тоже надумаю.

Приветик))зашла познакомиться)))молодец...вижу уже не малые отвесики))такдержать))главное не расслаблсяться))я вот дала волю обжорству.летом я была 74 а сейчас поправилась до 85((вот началавсё заново))

#77 #77 У меня сегодня РД,а ты угощайся!!!!Но чуть-чуть

Х МАЛИНКАХ
Ой,какое утро то доброе,сколько вкусняшечек
Я сегодня на одном творожке (обезжиренном) сижу.Посмотрим,на-сколько меня сегодня хватит.

Натусь,я теперь тока с тобой!!!!Без тебя никуда...Вот тока Олю Михаловну прихватим с собой?Дабы было кому за нами блюсти!!!
Приветик!!!Приятно познакомиться!!!

Натуська
Лентяечка
да-да,я с вами....не забудьте меня

Девочки,я на вчерашнем молокочае потеряла килограммчик.

Так что давай,Оль,держись на творожке

Так,удержаться на творожке не смогла,в 15.00 пошел кефир.
В 16.00 -150 гр отварной свеклы и 120 гр рки отварной. Наелася!!!!!
Дальше терплю,хочу закончить кефиром....

ой а что это?

Привет. Интересен завтрашний результат.

120 свеклы отварной...
опечатка..сорри

Лентяечка
Приветик, зашла поздороваться. Меня пока на разгрузы не тянет. И вообще заметила дольше двух недель нельзя сидеть на одной диете, начинает надоедать, да и организм привыкает, не дает первоначальных результатов. Начинала тоже с разгрузов, потом физо, сейчас решила таблицей замарочится, считаю БЖУКи хочу по ним худеть. Уже 900 гр. отвеса с них. Терпения тебе сегодня. Если сильно захочется есть попей теплой воды, мне помогает.

Девочки! Приветик! Правила групповых тут - http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=1988
То что вы затеяли - это соревнования между собой. Девочк такие делают, вот, например Тренер, Ирка и пантера крутую тройку затеяли. Это не командные похуделки, девочки так друг друга поддерживают, отчитываются дру перед другом, графики рисуют..
Лентяечка! Приветик тебе!!!

Лисаня
Саша82
Svettik
Приветик....Я туточки!!!Терплю....Отвлекаюсь,к Х МАЛИНКАХ зашла,там ей такие фоточки с мультиварочки выложила
С голоду что ли!!! Зайдите,зацените!!!!

ОЙ,как вкусно!!!СПАСИБОЧКИ #77