Давай с нами в бой, а то глядя на тебя аж боюсь сорваться. Будь с нами=).

Привет, зашла к тебе только сейчас и жалею, что не сделала этого раньше. Ты просто умница. Столько полезной информации, такой задор боевой, а какая красавица!!!

Вот и молодец!!! покупай правильную пищу и в стройные ряды стройнеющих. а я вчера на ЗОЖевский шопинг ходила в супермаркет... купила овощей и говядинки полезной (я без мяса никак )

Массаж:

Правильная техника массажа, обеспечивающая максимальный целительный эффект, заключается в том, что массаж должен охватывать все тело. Так, для нормальной циркуляции энергии необходим хороший массаж спины, рук и ног. И только после этого вы можете уделить наибольшее внимание проблемным участкам. В салоне медовому массажу обычно предшествует общий разогревающий массаж всего тела, и лишь затем наносится мед и начинается его втирание.

Возьмите мед или готовую смесь с медом и эфирными маслами на ладони и нанесите его похлопывающими движениями на проблемную зону. Сильно прижмите ладони к коже, как бы приклеивая их, а затем резко оторвите. Если вам не приятны слишком резкие движения, можете отрывать ладони мягко. Ориентируйтесь на свои ощущения, ведь болевой порог у всех разный – вы должны чувствовать себя комфортно. Чередуйте прилипание одновременно обеих ладоней с попеременным прилипанием то одной, то другой. Повторяйте до тех пор, пока почти весь мед не вобьется в кожу, и на поверхности не появится белая медовая масса – отработанный мед с вытянутыми из пор шлаками и жиром. В целом процедура длится 5-10 минут. Проработайте таким образом по очереди все проблемные зоны. Затем смойте остатки меда теплой водой при помощи мягкой мочалки. Нанесите увлажняющий или питательный крем.

Противопоказаниями для медового массажа являются: аллергия на мед и пыльцу растений, травмированная, воспаленная и раздраженная кожа, беременность, повышенное артериальное давление, различные образования на коже.
Девченки серьёзно хорошо действуют!Я так от хондроза лечусь!шлаки выходят!

прикольно, щас распечатаю, дома изучу, может тоже попробую... спасибки за полезную информацию....

Спасибо за темку!
Привет. Ты как там?

Приветик!!!!!!! вот я собираюсь опять вернуться!!!!!!

Привет, ну как ты? Держишься?

Да уж хватит собираться _ вернулась и все!

Приветик всем девченки!!!!всё с завтрашнего дня.худею!

Приветик!
Рада что вернулась в наши ряды! Больше Жорку близко не подпускай! И не забывай, ты теперь в команде, и если сорвешься, то подведешь еще и девчонок!!! Успехов!

С добрым утром!!!!! Мой первый день......диеты! вот про себя думаю сьесть бы мне печеньку.......а завтра точно сяду на диету.....но всё таки решила не кушать!))))потому что это завтра никчмему не приводит!

Это ЗАВТРА, обычно приводит к ПОСЛЕ ЗАВТРА и жировым отложениям по всей нашей дивной фигурке!
Так что СЕГОДНЯ, и ни каких гвоздей!!!

да я и не собираюсь.....кушатть

Иришечка, приветик.
пришла к тебе в гости...

а на какой диете сидишь, если не секрет?