Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 07 авг 2022, 19:18


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 118  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Наталi. Мои успехи и не очень...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2009, 23:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2009, 22:51
Сообщений: 1359
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Ну всё, это ВОЙНА!!! Сало достало!!!

Команда: Команда № 3 "Коктейль красоток"
Баллы: 586 балла
#77
Всем доброго времени суток! Совершенно случайно набрела на ваш замечательный форум. И мне очень захотелось здесь поселиться. Уж больно у вас приятное общение. А кто ещё так поймет и поддержит желающего похудеть, как не ему подобный?
Вот по-этому я здесь и давайте дружить! :beer:
Расскажу о себе: зовут меня Наташа, мне 37, в моей семье есть муж, доча Алинка 9-и лет и два кота.
Довела я себя до такого свинского вида так:
Забеременев, я нажрала 35 кг. А так как никогда не считалась худышкой ( при росте 172 см вес 66-68 кг ), то стала, аки свин. Но у меня была надежда, что родив, я стану такой, как раньше - не фига подобного!!! :evil:
Вот, вернувшись из роддома с доченькой и 87-ю кг живого веса, я призадумалась... 8)
Тогда мне было 27-28 лет. Наконец, замучавшись не жрать, я твердо решила к своему 30-и летию похудеть! :x
Купила кассету с шейпингом и в путь. Занималась, практически каждый день, после занятий 2-3 часа не ела, ела вообще мало, делала клизмы ( по курсу), пила red slim ( чай для похудания ). Результат - 12 кг за неполные 1,5 месяца. И контрольнаые 14 дней на овощном капустно-луково-сельдереевом супчике - 3кг. И, вуаля, 72кг.
Это был декабрь 2001 года. К лету я была уже 80 кг. Сделала глупость, решив, что если немножко пожру, то все опять быстренько скину. Но мой обманутый организм думал по-другому! :lol:
И вот постепенно, периодически скидывая по 2-3 кг я добралась до своего весового максимума 105 кг. Тада-да-дам!!! :cry: :cry: :cry:
Это все бы ничего, но начались проблемы со здороьем. Позвоночник не выдерживает такой нагрузки. Начались приступы остеохандроза. Где-то, что-то защемляет, при этом накатывают приступы панического страха. Слава Богу я разобралась в причине этих приступов, а то по началу думала, что схожу с ума!
Вот теперь всё!!! Хватит идти на поводу у собственных слабостей!
Хочу обратно 68-70кг, тогда было комфортно! И в этот раз я не отступлю. Тем более, что теперь со мной столько единомышленников!
Я очень надеюсь на вашу поддержку! Урррря-я-я!!

http://calculator.estetik-s.com/

http://community.livejournal.com/ru_soap

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru



Мой дневничок:

viewtopic.php?t=2269
Хочу опять быть такой, как раньше...#77


Последний раз редактировалось Наталi 27 окт 2009, 20:56, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2009, 00:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Приветик!Я очень рада, что ты с нами!)))просто надо выбрать такое питание, к которому ты будешь придерживать очень долгое время!просто исключи: сладкое, мучное, картошку, рис, а остальное можно))))ну конечно в умеренных количествах!ну иногда можно себя побаловать, но пока рано об этом говорить))удачи тебе!!заходи ко мне, буду рада!!! :!:

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2009, 00:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2009, 22:51
Сообщений: 1359
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Ну всё, это ВОЙНА!!! Сало достало!!!

Команда: Команда № 3 "Коктейль красоток"
Баллы: 586 балла
Ириша привет и спасибо за теплые слова. Сладкое , слава Богу не люблю, а вот мучное, картошка... :-D

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru



Мой дневничок:

viewtopic.php?t=2269
Хочу опять быть такой, как раньше...#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2009, 00:17 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 23:08
Сообщений: 78
Откуда: СПБ
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Как я тебя понимаю!! И вес у нас сейчас одинаковый 105 и цель 70 кг и город... Давай вместе идти к намеченой цели!! Заходи в гости:)

_________________
#77
Хочу к 1 апреля 85 кг....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2009, 01:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 15:21
Сообщений: 2911
Откуда: Италия, Рим
Награды: 7
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Мои цветы (1) Симпатия форума (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Наталi
Привет, землячка!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2009, 01:06 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 23:08
Сообщений: 78
Откуда: СПБ
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
у тебя 2 кота, а у меня 2 кошки :grin: А как ты худеть обираешься? какая программа?

_________________
#77
Хочу к 1 апреля 85 кг....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2009, 04:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2009, 21:34
Сообщений: 10
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет Наталi и добро пожаловать в наши ряды! :!:
А ты уже решила каким путем пойдешь к своей цели?
Я имею ввиду какое питание, фитнес?

_________________
#77
мой дневник
Мне 26 лет, рост 160.5 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2009, 16:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2009, 22:51
Сообщений: 1359
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Ну всё, это ВОЙНА!!! Сало достало!!!

Команда: Команда № 3 "Коктейль красоток"
Баллы: 586 балла
Ой, девченки, как хорошо, что вы зашли! Уже чувствуется поддержка. :D На счет планов, то они таковы: пробую диету доктора Хазана ( она еще наз.-Лиепайская ). А вот с физ.нагрузками кг 10 придется подождать, а то мой хребётик не выдержит :cry:

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru



Мой дневничок:

viewtopic.php?t=2269
Хочу опять быть такой, как раньше...#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2009, 17:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2007, 12:59
Сообщений: 411
Откуда: Карелия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Наталi, приветик!!! Что за диетка такая? :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2009, 18:02 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Натлi ты на диету не садиьс!кушай всё кроме ::::Сладкого, мучного, картошки, и риса!!!!ну остально в умеренных количествах!! :? ведь ты хочешь сесть на диету на той диете ты всю жизнь не будешь сидеть!надо выбрать такое питание не жирное!!!!а на счет физ. нагрузке пока делай наклонения в право в лево!!!!

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2009, 18:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 01:18
Сообщений: 2308
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Незабудка
Наталi, рада познакомиться !!! Твой приход уже победа над собой !!! Не торопись ... все успеешь !!! Поброди по дневничкам девченок , пообщайся ... Поспрашивай , что интересует ? Найди , что тебе более подходит и в путь к заветным циферкам !!! У тебя все получится , вот увидешь !!! На этом сайте не может быть иначе !!!
Заходи в гости !!! Буду рада !!! Это тебе !!!

#77

_________________
#77#77
#77


http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
http://calculator.estetik-s.com/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2009, 18:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2009, 22:51
Сообщений: 1359
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Ну всё, это ВОЙНА!!! Сало достало!!!

Команда: Команда № 3 "Коктейль красоток"
Баллы: 586 балла
Незабудка писал(а):
У тебя все получится , вот увидешь !!! На этом сайте не может быть иначе !!!
Заходи в гости !!! Буду рада !!! Это тебе !!!

Спасибо!
Н@талия писал(а):
Наталi, приветик!!! Что за диетка такая?


Наташ, , посмотри дневничок Кэт. Она на такой диетке сидит, только есть небольшие различия.
Иришечка, к сожалению, мне нужно принимать координальные меры, а потом уже придерживаться ограничений. И наклончики с моим позвоночником - низя :cry:

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru



Мой дневничок:

viewtopic.php?t=2269
Хочу опять быть такой, как раньше...#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2009, 19:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Наташ, привет!
Вот и хорошо, что дневник завела.
Я думаю, диета эта очень даже приемлемая. Особенно для тех, кому нужен график и распорядок... И не страшная она... Тем более, что у нас на форуме уже есть результат...
А на счет физ нагрузки - ты права. Тебе стоит повременить... Тебе сейчас и так нормально будет... Когда начнешь, вес хорошо уходить будет...
Только не забывай водичку пить... она нам ооочень нужна... Кстати, ты же вроде чуть позже решила начинать... Так я тебе советую, начни с воды. Возьми за правило выпивать 5 стаканов ЧИСТОЙ воды в день? По чуть-чуть... Сначала, если тяжело будет, пей по 2 или 3 стакана, постепенно доводи до литра... А там, если хорошо пойдет, еще можно добавить... только вспомни, нет ли у тебя проблем с почками... Надо осторожной быть...

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2009, 21:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Наталi
Наташ, привет! С наступившим тебя новым годом! И с началом похудения!
Я уже представляю,какие мы все будем стройняшки к следующему новому году!!!! :grin:
Здорово, что ты с нами!!! Добро пожаловать!!!
И....удачи тебе!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2009, 22:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2009, 22:51
Сообщений: 1359
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Ну всё, это ВОЙНА!!! Сало достало!!!

Команда: Команда № 3 "Коктейль красоток"
Баллы: 586 балла
Минусик писал(а):
Возьми за правило выпивать 5 стаканов ЧИСТОЙ воды в день?

Эх, это наверное не для меня. Чегой-то я в последнее время отекать стала. А если много воды выпью - то вообще кошмар. Вроде сердечко хорошее и почки не болели :( . Может из-за того, что соленое оч люблю, а соль задерживает жидкость. :waiting:
Алюша писал(а):
Здорово, что ты с нами!!! Добро пожаловать!!!

Спасибки! А я то, как рада, что я с вами :wink: :!: :wink:

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru



Мой дневничок:

viewtopic.php?t=2269
Хочу опять быть такой, как раньше...#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1757 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 118  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020