Я Натусь без списка , если речь идет о колличественных покупках , никуда , иначе такого в корзину понакидаю , конечно за рамки выскакиваю , но все же последовательность в процессе, происходит , а потом ещё и у кассы проштудирую , ничего в порыве массовой огонии не напихали не нужного , бывает и такое , что трезвый взгляд у кассы , убирал за ненадобностью приличную сумму из корзины . Попробуй , вдруг понравится , как то экономить надо ...

вот-вот, у меня тоже от геркулеса только аппетит разгуливается.
Если завтракаю овсянкой, то к 10 утра уже голодная

Приятно познакомиться, кстати

Ленус, привед!

Как выходные прошли?
Была хорошей девочкой или не очень хорошей?

naty
Сдобная особа
Наталi
Привет всем , девочки !!!
Извиняюсь сразу , вчера не заходила на отчет , день был по макушку загружен .

Не ,Натусь , я в магазин стараюсь поход откладывать , если все голодные , иначе татары отдыхать будут после нас

И мне всегда приятно , заходи , поболтать всегда найдется о чем , буду только рада , сейчас дорисую , приду с ответным визитом , пустишь ?

Вот я и думаю , может не в завтрак , а куда еще его воткнуть , вещь то пользительная ...В обед к примеру или ужин ( к ужину метаболизм замедляется , вот в самый раз ему кашку -малашку .

Галопом !
В субботу , баня у родителей ( весь наш табор )
В воскресенье , Гипермаркет и поездка в гараж в погреб , а вчера переработка всего набранного в погребе и купленного , капуста нафиг пропадать начала , тепло у нас очень еще и она ну не хочет лежать , пришлось ее всю на засол пустить , а я ненавижу капусту шинковать , вот по сей пор еще ее не доделала до конца , в доме Мамай прошел , после всего этого , так что еще и уборка предстоит , а мне чет уже надоело все , тут еще КД нагрянули , так вообще руки опускаются .

Ет смотря с какой стороны посмотреть Пивца выпила , ето не есть хорошо , а все остальное ,я умничкой была , но вес что-то меня не радовал , наверное перед КД , следовательно все выходные я к весам не подходила и пока они не уйдут , не подойду , ВОТЬ !!!!
Пошла по гостям поброжу...

Твоими бы словами ...эх.... Ток чет мне плохо в это верится .
Мож у тебя минаснут , а у мну наврят ли , чуть сбой какой , потом неделю восстанавливаешь , вот у мня муж ТТТ... у него так все легко и просто , летом жарко - он худеет , зимой холодно - он толстеет , вроде такой мамончик зимой не плохой был , я думала , ну наверноное возраст , ага , возраст , от этого мамончика летом и следа не осталось , как у кота , а сейчас опять набирает , все как-то чиннинько так . Ну тут же блин ....

Незабудка
Ой ой ой, меня пилит, а сама-то!

Прастите великодушно, но сие слово мне не известно Честно! Это что за зверь такой, шо тебя расслабляет?!

Всем приветик !!!

Интересно, а как же без этого , ты меня , я тебя , а линеечка двигается потихонечку

Это , Олюнь , много много много свежего (в идеале только разделанного) свиного мяса с картошкой в наваристом бульоне
Ну как оно , я тебя переплюнула , ааааа ????
А вообще эти КД совсем выбивают из колеи , сегодня должен быть МЧ , но настроение паршивое , попробую перенести МЧ на завтра , как уже и говорила , взвешиваться буду после окончания оных...
Пойду по дневничкам гульну...

http://www.d-slim.ru/mery-vesa-produktov.html-таблица калорий

Ну вот и я приперлась И у тебя тож КД, брут? У меня еще на подходе, жду, пока вытолкнутся Давай завтра с нами с Алькой-Путешественницей на МЧ, мы уже на выходных договорились. Ох отвыкла я от этого дела, даже страшно Последний раз точно год с лишним назад. Такшт давай, вместе веселей да и обязательнее что ли...

Мальвина, ну так то лучше , а то чет мы все вокруг да около

Только рада !!!

Обязательно , я и так сегодня день в ...Опу послала с этими КД ...

А что , ты его плохо переносишь ? У мну МЧ на ура летит , я в этот день себя как никогда , такой объевшейся ощущаю , не успеваю , то ли воду пить , то ли МЧ , а к вечеру , ощущение , что объелась и на утро еще есть не могу . Вот дружок беленький правда от меня не отходит , эт да , а так все нормуль , в прошлое воскресенье отвес после МЧ , аж - 2кг был , во сколько виписюнила
Значит завтра МЧ , затем отчет , кто сколько выписюнил

Посоветуй на МЧ лучше разгружаться, чем на кефире???

Трофитролька, тут однозначно сказать нельзя ...
Мне к примеру подходит МЧ , я при таком разгрузе теряю лишнюю воду ( до 2 кг ) и ощущение сытости присутствует целый день , кефир тоже уважаю , но у меня от него изжога , поэтому тут речь идет о личном восприятии того или иного продукта ... Попробуй и то и другое , время у нас много , что тебе больше подойдет то и применяи , а можешь вообще чередовать , но разгруз раз в неделю , это очень ГУД !!!
Удачи тебе ,Трофитролька!!! Кстати , как тебя звать ??? Я Лена .

Спасибо большое за совет. Вот я тоже решила сначала кефирчик а потом уже и МЧ. Меня зовут Татьяна