У меня тоже пылится в углу...Может и мне покрутить?

Все мы разные и все по своему хороши. У меня из-за груди верх кажется огромным, совершенно меня выбешивает, а что я могу сделать? 20 кг долой, а размер груди не уменьшился.

Ну, в принце,ты же нчиего не теряешь


Кроме горестного вздоха и легкой зависти такие сообщения ничего не вызывают Нулевка при 46 и даже 48-м размере, как у меня был, - это уродство. Сколько бы я не весила, грудь никогда не становилась больше. Чем себя утешать, вообще не знаю...
Так что я бы на твоем месте гордилась!

Девчонки, вот поверьте. ничего хорошего в 4 размере нет. Спина болит из-за этой тяжести и постоянно ничего не могу себе подобрать из одежды. Верх кажется каким-то огромным, я даже думаю об операции

Сытому голодного не понять(с)
Я тоже об операции думаю, только наоборот хочу...Правда, муж бесится когда я заговариваю об этом, поэтому пока это просто мысли.

Кстати, вот еще думаю о разгрузочном дне, может, ввести раз в неделю денек на кефирчике или молочке?

Попробуй, я их плохо переношу, а вот на шоколадке нормально

Честно говоря, я не очень представляю себе разгрузки на шоколаде, п-моему, только набрать можно...Но похудеть с шоколада? к тому же,наверно,расслаблюсь. Поэтому мне или яблочки или молоко. В выходные, наверно, проведу...

я читала про него. на горьком. и не больше 200 грамм, несколькими этапами, поэтому можно.

Т.е. две плитки горького шоколада в день? По-моему, этим можно объесться, даже если это суточная норма
Ой, девчонки, шоколадки захотелось. Даже не молочной, а именно гоькой. Чудеса, я же его никогда не любила

ну горький шоколад примерно 500 калорий, так что вроде норм...

Т.е. 1000 ккл в день...Нужно подумать

да ешь уже

точняк, чего ж тут думать то?!)))
можно прямо сейчас и сразу обе

Про РД = сама пробовала на молокочае. Проходит когда как.. Когда бодро, когда к вечеру голова раскалывается... Зато эффективно

что, шоколад? Прям сейчас, на ночь?

Насколько эффективно?

Ну а когда.. завтра чтоли? Имей ввиду, когда часы пробьют 12, шоколад превратится в г....о ! Это волшебство с ним не шутят