А у меня с черникой - только в кефире - никакого вкуса не чувствую, а знакомые продавцы не хотят мне их продавать, говорят, зачем тебе такая гадость, они нас годами лежат... Читала им вводный инструктаж по потреблению отрубей...
Поэтому при покупке смотри на сроки...

Я сегодня тоже пошла купила в аптеке "Клетчатку", написано 3 раза в день во время еды 1 чайную ложку.Длительность приема 30 дней.
Завтра напишу о вкусовых какчествах.....

Чайничек доброе утро!!!

#77

доброе утричко чайничек

Люб, привет!
Надеюсь пасмурная погода не отразилась на настроении))

У нас еще дополнительно место указывалось "в вокзальном туалете"


Я обожаю эту вещь Стругацких. Чаще всего, когда комп виснет цитирую "Алдан на выходе печатал ПРОШУ НЕ МЕШАТЬ, Я ДУМАЮ" И Выбегалло рулит!


Отчитываюсь - выполнено!





Лиска расписала лучше некуда!


Спасибо, что напомнила


Отчитываюсь. Курс молодого бойца пройден! Результаты получены! Итог - есть можно!

Это еще со вчерашнего дня...

Lekaa
катариос
Evelina
И все, кто заглянул ко мне - Доброго времени суток, хорошего настроения, несмотря на погоду!

У меня незапланированный отвесик, что радует, 300гр. Линейку двигать не буду, а то отвескики движений боятся и убегают, возвращая кг-шки обратно. До среды хочу удержать. Праздник может все испортить

Да, на инструкцию по жеванию отрубей ставлю ссылочку на первой страничке такое нельзя терять в глубине большого дневничка

С отвесиком! В это деле незапланированного нет, как и запланированного))) Что выкинет организм не знает никто))

ух ты поздравляю
300 грамм это хороший отвес
это правильно лучше и приятнее двигать килограммы
это ты про 9 мая говоришь? так можно в город выйти и каши наесться
мы планируем, если погода даст)))

Приветик Чайничек! С отвесиком, радуют они тебя, видно что стараешься. А про погоду, у Вас в Москве Лужков не будет что ли облака разгонять на 9 Мая.

конечно будет такая программа грандиозная запланирована, он не позволит что бы дождик все испортил
эх жаль не попала я в москву на эти праздники, а так хотела

Приветик!
Я люблю (без иронии) вот такие отруби. Вкусненькие.
#77

У меня не пошли хрустящие Я их как сухарики воспринимаю, а там же объем набирать нужно... Вот похожая пачка у меня в столе зависла - только коричневая (бородинские)

я когда-то тоже кушала клетчатку) мне очень нравилось, я ела с кефиром и йогуртами) а сейчас что-то надоела она...(


доброго дня)

С добрым утром,Любаш!Я смотрю настроение отличное?Так держать!