Ты где пропала?

Трампарарам!
Всем приветикик))) а вот и я)
айм вэри сорри, учебы много! еще эта свадьба... устала я вот....

вчера и сегодня занималась по часу с кармен электрой. вот например после вчерашнего я еле могу сидеть и вообще двигаться. на ноги нагрузка копец какая... хотя у меня ноги как у мужика сильные

по весу - не знаю, чего то как то я забывала взвешиваться... завтра постараюсь, если не забуду)

а у вас как дела? я чего-то соскучилась даже!

привет))) а это что? или кто?

Lekaa
Привет) ну это программа, вообще это аэробика-стриптиз, там по моему 5 что-ли дисков, там на втором довольно активная программа, пока мне ее хватает, я устаю хоть под конец... эффективная такая) мне нравится) а вообще кармен электра - это тетя. не знаю кем она работает.

Приветик как успехи???

Привет!
я себе давно уже не могу найти такую нагрузку, чтобы сидеть и двигаться не могла, а почему-то хочется такую

взвешивайся) расскажешь нам что там показывают)

ЗаварнаЯ привет)
я поняла
и как тебе дома занимается? вот я например лентяйка в этом

ЗаварнаЯ, ау...

Ушла....надеюсь не к холодильнику

[url=/photo/104]#77[/url]
[url=/photo/104]картинки[/url]

Всем привет!
Если вы почитаете мой днев сначала, то поймете что ничего у меня не вышло) замуж я уже вышла, и не смотря на мое непохудение, в платье я все-таки влезла) прошел уже почти год со дня свадьбы, а я все никак не могу собраться. сегодня померила свои прошлогодние штаны xD и поняла что я полный идиот, и что пора взять себя в руки! поэтому начну я вот прям с этой минуты. Я может быть еще бы долго собиралась, но я хочу поправить здоровье, перед тем как завести ребенка. Сейчас я работаю, заканчиваю институт, и жду с нетерпением того момента когда наконец вырвусь из оков этой "тюремной камеры") И да, я все еще по прежнему довольна своей фигурой! Хотя после свадебного путешествия я ужасно поправилась! Но сейчас наконец настанет лето и придется вылезать из курток, и показывать свои жиры, что уж очень не хочется делать! Я буду заниматься цигун, мечтаю пойти на йогу или танцы. Кстати зимой я ходила в тренажерный зал и на йогу, но потом начался институт и закончился абонемент. и усе, я стухла. ужасно хочу похудеть. вот. хочу хочу хочу. но поняла что без компании никак и мне с вами гораздо легче все это пройти. Сейчас я гораздо больше вешу, кг. 82. Всех люблю)

да, и простите что всех бросила(

Итак, вешу я ровно 82 кг. По крайней мере так показывают мои призабавнейшие весы.
Замеры:
грудь - 112
талия - 84
пузо - 99
бедра - 112
рука - 35
нога - 67
ужас.