lenka-kalenka Приветики!!! Ты молодчина! Посмотрела на твои успехи и поняла, что я слабую надо поактивнее Ты меня воодушевляешь. Все затягиваю пояс потуже

Да ко его знает, можт и нету ))

lenka-kalenka
ты как всегда молодчинка

девочки , отругайте меня, чтобы мне стыдно стало, слопала 4 конфеты!!!! А могла бы хоть одну, а лучше вообще не есть!!!

lenka-kalenka, получи волшебный пендель...ну, и парочку тумаков - хватит с тебя)))

Esmeralda
Спасибки, как раз то, что нужно

Отрабатывай тогда .

lenka-kalenka, на здоровье! Приходите исчо)))

Ага, есть такая поговорка "вторая конфета никогда не будет вкуснее первой" Если есть возможность лучше их вообще не покупать.

lenka-kalenkaай - яй - яй ладно, уж сьела, чего теперь выкинь ты всю эту бяку!!!и грешить не прийдется

а мне сейчас тоже дядя шоколадку принес только что, теперь вот думаю, куда ее сплавить, с глаз долой
#77

Здравствуйте, девочки!!!
Вчера не писала. настроения не было с мужиком своим поругалась.. вот и страдала, но не ела слава Богу.
И так отчёт за вчера:
1. отруби с кефиром, чай, пол-яблока
2. каша овсяная с курагой, пол-яблока, чай
3. 4 киви
4. я варёных яйца.
И что в итоге +500 гр (( Очень расстроилась, но хоть ладно не килограмм.

Сегодня есть особо не хотелось, настроения по-прежнему неочень Но я думаю всё наладится в ближайшее время.
Съела я:
1. творог 150 гр примерно, апельсинка, чай
2. отруби с кефиром, чай, её позволила себе съесть солёную рыбку ладно уж думаю, это только раз в месяц.
3. курогрудка, апельсинка, чай
4. чай

Чувствую вообще, что объелась, наверное из-за курогрудки.

Приветик,Леночка!
не переживай-все обязательно наладиться

рацион как всегда очень хороший-ты умничка

кукла
Спасибо, Зайка, за поддержку!!!

Молодец . По себе знаю, как хочется заесть стресс . Просто убийственно...
Надеюсь, он осознает что неправ и исправится, потому что мужчина в любом случае виноват .

they_called_me_mad
Да, вроде уже осознал, что он гад такой-сякой