Напишу свою мотивацию - с 28 по 31 октября пройдет празднования юбилея организации, членом которой я являюсь - 95 лет. И по этому поводу будет большой болшой бал, куда я хочу прийти в красивом платье. Вот

Вот блин! У всех есть мотивация, кроме меня! Я так медленно и гармонично набрала вес, что он меня не напрягает физически. Голая к зеркалу подхожу - вообще красотка! Этот вид меня в зеркале, увы, не напугает...
Не нравлюсь я себе в одежде. Это да... Плюс младшая сестра достала - худей-худей! Я поэтому дневник на форуме завела, что бы мне перед вами, девченки, стыдно было, если не будет результатов. Так что мотивация у меня только одна - форум!

Если есть, что показать нам - показывайте не стесняясь!!
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77

для меня лучшей мотивацией всегда было следущее:

Возьмите фото (лучше видео,т.к. там без фотошопа) своего идеала. Ну,например, фото этого человека,когда он (она) был(а) вашим ровесником. Теперь подойдите к зеркалу....Дальше,думаю,не нужно объяснять
Всем им уже за...и они все рожали...

#77
#77
#77
#77

Мне становится СТРАШНО как я выгляжу в свои тридцать с копейками...

Что уж говорить обо мне в мои 19.
Но меня это мало мотивирует учитывая сколько денег они ежедневно тратят на внешность. у меня столько нет. Я знаю, что это, возможно, глупая отговорка, но это так. Будь у меня такие деньги я бы тоже ела только свежее, низкокалорийное и качественное и в сторону чего-то другого не смотрела бы. Я бы тратила все на спортзал, крем для загара, салон и прочую лабуду.
К тому же оттого, как я выгляжу не зависят ни фильмы, ни рейтинги, ни моя карьера.
Поэтому, видимо, это меня не мотивирует... эх...

чтобы перестать жрать больших вложений не нужно,поверьте


Дорожка перед домом,а также лестница в высотках бесплатные



А вот это действительно честный ответ. Отражение себя в зеркале просто вас не пугает и не является мотиватором. Значит в ваших глазах не так все страшно...

По мне так мотивация - это быть красивой для любимого! Это моя мотивация!
А еще хорошей мотивацией является этот сайт, вот я всего пару дней, а меня это очень хорошо мотивирует)))

лестница - да. а по улицам у нас бегать страшновато =)

пойду и себе нарисую, что ли.... идея суперская и всегда можно хранить под рукой

Очень хочу похудеть.самое большое желание.даже мечта!и не могу. ем вроде не много.но бывает срываюсь.когда сама.а я часто сама!смотрю в зеркало - и ненавижу себя.часто плачу…Начинаю худеть - больше недели не выдерживаю.опять срываюсь.все вокруг едят и меня это убивает.на учебе в универе - еда, еда, все едят, обжираются!все мои подруги худенькие и им не страшно чуть лишнее набрать.а я…чуть переела и ненавижу себя!
Как заставить себя.я очень этого хочу.просто слишком много проблем с семьей, с окружением.и из-за нервных срывов переедаю.
Мне все говорят, что я цитирую “нормальная” и не стоит переживать.но я все вижу, эти бока, живот,ноги очень полные.они меня успокаивают.но от этого не лучше.много читала о том что нужно себя любить такой какая ты есть и т.д. - помогало, но не надолго.это все фигня.
мне нужна поддержка, я хочу избавиться от лишнего веса…очень хочу.помогите!
все 57, рост 167.
у меня просто комплекс неполноценности уже.смотреть не могу на себя.корова.мне одна знакомая даже посоветовала к психологу обратиться - слишком самооценка занижена и много претензий к себе……..жить даже порой не хочется!кому я такая нужна![/color]

Бэкки

Ну,если по формуле рост минус 110, то твой вес абсолютно нормальный.Другое дело ИЗ ЧЕГО состоит этот вес.Кости,кровь и сало? Или кости кровь и мясо?Пришли фото в купальнике, будет видно над чем надо работать.

А где это "у нас"? В графе "откуда" написано РнД.Где это?

ростов-на-дону. у меня на районе нерусских много. и бушуют они почему то именно у меня рядом с домом в радиусе 3 км. днем, я бегать не буду, утром, честно говоря заниматься - не мое. сколько раз пробовала, вечером мне легче, проще и лучше. а вечером страшновато все-таки.

Ну,тогда есть 2 варианта:

Лестница в высотке или домашний тренажер

ТРЕНЕР
Я кажется нашла мотивацию лучше всех
Похудеть так, как хочу - никогда не была настолько стройной, как задумала сейчас. А потом пойти и показать своим знакомым (не тем, с которыми я в хороших отношениях), что я красива.
И в особенности, может это и по-детски конечно, но сама мысль меня заставляет шагать вперед - я представляю, как я иду в клуб, в котором часто была раньше, где сейчас выступает мой бывший, а он меня не узнает. #77 Или, наоборот, узнает, и выпучивает свои глаза в недоумении. И все-все берут свои слова о том, что я какая-то толстая. Я стройна, красива и все падают ниц потому, что красивее не бывает! Он подходит ко мне, а я ему задумчиво так говорю - что-то ты раскабанел что ли...
Меня одна мысль плясать заставляет (ну вот так меня сильно задел и обидел этот человек) #77
Учитывая то, что примерно то же в нашу последнюю встречу он мне сказал - получается совершенно тупая тупость. Но как же мне весело и радостно от одной подобной мысли!!!! #77
И все равно глупо как-то стараться для чужого человека. Но лучше так, чем для любимого, я так думаю. Любимый мне говорит, что я и так прекрасна, а мне не нравится. Да и любимых можно поменять. Я, конечно, в первую очередь для себя стараюсь, но лучше иметь еще одну не менее приятную цель или хотя бы фантазию на этот счет!!!