Жевательная резинка
Существуют несколько брендов жевательных резинок, предназначенных для желающих похудеть. Большинство из них содержат микроэлемент хром (см. следующую статью). Утверждается, что они помогают сдерживать тягу к сладкому и контролировать уровень сахара в крови. В состав остальных входит гидроксилимонная кислота, которая, как говорят, подавляет чувство голода. Если вы переедаете, потому что вам постоянно хочется что-нибудь пожевать, то жевательная резинка (любая, не обязательно для тех, кто худеет) может помочь вам есть меньше. Однако пока нет научных доказательств того, что особые ингредиенты, содержащиеся в специальных жевательных резинках, могут помочь вам похудеть.