Дневник обжоры

Brilliantik

Fleur
Приветик

Поздравляю!

Загруз помог

Brilliantik

Мож РД не нужен?

Fleur

Топатушка писал(а):

Приветик

Поздравляю!

Загруз помог

Привет

спасибо! Но РД все равно сделаю, люблю я их :oops:

ток все думаю, куда чего спряталось

как ж я с конфет похудела

Brilliantik

Fleur

Fleur

Сделала массаж банками :eek:

больно блин

просто ♥ Любовь

Fleur писал(а):

Сегодня взвесилась - 88 кг ровно как так? До этого было 88,5

Ты супер, детка. :friends:

Я ушла за конфетами, шоколадом, и торт прихвачу. :friends:

Fleur

Любаш писал(а):

Я ушла за конфетами, шоколадом, и торт прихвачу. :friends:

_________________

Стоять, не двигаться! :grin:

А то потом я буду виновата, что Люба ушла в жор :grin:

просто ♥ Любовь

Fleur писал(а):

А то потом я буду виновата, что Люба ушла в жор

Та не, всю ответственность я беру на себя. :-D

Ходила в магаз-страсть как хотелось халвы...хорошей не оказалось.
Мне повезло. :pardon:

Фея Я

Fleur писал(а):

Топатушка писал(а):

Приветик

Поздравляю!

Загруз помог

Привет

спасибо! Но РД все равно сделаю, люблю я их :oops:

ток все думаю, куда чего спряталось

как ж я с конфет похудела

хорошо то как!!!!! Я вот не оч.РД переживаю!! в том оду столько МЧ перевела...зря, приготовлю а пить не пью!

Fleur

Фея Я писал(а):

в том оду столько МЧ перевела...зря, приготовлю а пить не пью!

А мне МЧ перестал помогать :eek:

так что я разгруз на грейпфруте делаю, это и вкусно и полезно :!:

Л.В.

Любаш писал(а):

как хотелось халвы...

Ты чтоооооо?????? Я читала - халва сразу в жир откладывает - честно-честно....

Вечно_улыбающаяся

Л.В. писал(а):

халва сразу в жир откладывает - честно-честно....

страсти какие... блин.. это что?? лучше шоколадку получается??
все.. халва под запретом! нет.. не так.. я не люблю халву... (самовнушение недольшое)

Fleur
с отвесом тебя! хотя наверно уже отвесами, пока я тут не была то...

Brilliantik

А я покупала журнальчик меню от Шейп, там был рецепт халвы из миндаля

просто ♥ Любовь

Топатушка писал(а):

халвы из миндаля

Она есть в продаже. :roll:

Но я никада не проба. :roll:

Топатушка писал(а):

покупала журнальчик меню от Шейп

Спортивная ты наша... :skakallka:

Л.В. писал(а):

Ты чтоооооо?????? Я читала - халва сразу в жир откладывает - честно-честно....

Не знала. Пойду полюбопытствую. :?:

просто ♥ Любовь

Вот что я нарыла. :?:

Цитата:

В халве более 30% высококачественных растительных жиров, свободных от холестерина, - ни один кондитерский продукт больше этим похвастаться не может. Есть в ней полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе линолевая и линоленовая, помогающие противостоять атеросклерозу. Халва - источник полноценного белка. В ней много пищевых волокон, улучшающих работу кишечника, а также калия, магния, фосфора, железа, витаминов группы В. Но, может быть, самая главная польза халвы в том, что в ней очень высоко содержание витамина Е (20-23 мг % ), активизирующего репродуктивную функцию, что особенно важно для женщин детородного возраста.

Несмотря на вкусовые и пищевые достоинства халва идет на пользу не всем. Это все-таки кондитерское изделие, а не лекарственное средство. Калорийность халвы составляет 500-570 ккал на 100 г, халва вредна всем, кто имеет избыточный вес, страдает ожирением, сахарным диабетом, обменными расстройствами, аллергическими реакциями на составляющие халву компоненты, это заставляет предостеречь от частого наслаждения этим лакомством.

Не стоит покупать халву на рынках, с рук - она может быть низкого качества. А в арахисовой и подсолнечной при несоблюдении правил санитарии легко образуется вредная для здоровья плесень.

Мой вывод.
Можно, но очень редко. :?:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Дневник обжоры

Кто сейчас на форуме