Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 июл 2025, 23:38

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 53  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Juliks
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 09:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2011, 01:21
Сообщений: 961
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Мой дневник
CheRNobURkA писал(а):
здорово!мне тоже очень нравятся тренировки - я уже пятый месяц хожу

вот ты молодец!!!!
а эффект в виде подятуности тела есть?
мне уже после одного раз кажется,что я качок 8)
мне на ноги упор сделать надо и на попу)а то я два года легкой атлетикой занималась в универе,а потом почти ничего не делала)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
CheRNobURkA
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 09:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
Juliks писал(а):
вот ты молодец!!!!

ага, сама от себя в шоке -раньше меня на долго не хватала, максимум месяца три :boast: :grin:
Juliks писал(а):
а эффект в виде подятуности тела есть?

конечно ....но вот только на руки небольшая нагрузка...думаю может гантельки купить да дома заниматься :sport:

_________________
#77
План На День: Ккал 1000 - 1400 У135 - 251 Ж26 - 60 Б60 - 165
Фото стр.7 и раздел "Наши фото"

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
CheRNobURkA
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 09:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
28 февраля 2011г.
1. Вес 64,8кг
2. Объем Груди 102 см
3. Объем под грудью 89 см
4. Объем Талии 79 см
5. Объем живота по пупку 88 см
6. Объем Бедер 103 см

19 март 2011г.
1. Вес 62,2кг (-2,6)
2. Объем Груди 100 см (-2)
3. Объем под грудью 84 см(-5)
4. Объем Талии 75 см(-4)
5. Объем живота по пупку 84,5 см(-3,5)
6. Объем Бедер 101 см(-2)

Ну как? :oops:

_________________
#77
План На День: Ккал 1000 - 1400 У135 - 251 Ж26 - 60 Б60 - 165
Фото стр.7 и раздел "Наши фото"

Последний раз редактировалось CheRNobURkA 19 мар 2011, 10:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Brilliantik
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 09:54 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
CheRNobURkA
Умничка!!!! Только исправь февраль на март и разницу под грудью :roll:

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
CheRNobURkA
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 09:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
Топатушка писал(а):
Умничка!!!! Только исправь февраль на март и разницу под грудью

:ROFL:
Исправила)))Спасибо!!! :lublu:

_________________
#77
План На День: Ккал 1000 - 1400 У135 - 251 Ж26 - 60 Б60 - 165
Фото стр.7 и раздел "Наши фото"

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Brilliantik
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 10:04 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
CheRNobURkA
:friends:

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svetlashka
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 10:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
Отлично! Так держать! :davay:


За это сообщение автора Svetlashka поблагодарил: CheRNobURkA(20 мар 2011, 10:38)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svetlashka
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 10:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
CheRNobURkA писал(а):
28 февраля 2011г.
1. Вес 64,8кг
2. Объем Груди 102 см
3. Объем под грудью 89 см
4. Объем Талии 79 см
5. Объем живота по пупку 88 см
6. Объем Бедер 103 см

19 март 2011г.
1. Вес 62,2кг (-2,6)
2. Объем Груди 100 см (-2)
3. Объем под грудью 84 см(-5)
4. Объем Талии 75 см(-4)
5. Объем живота по пупку 84,5 см(-3,5)
6. Объем Бедер 101 см(-2)

:shock: Здорово! :Yahoo!: :crazy: :Bravo: :Rose: :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ledi-Belatrisa
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 13:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 10:44
Сообщений: 71
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Ledi-Belatrisa
CheRNobURkA
ты молодечик. Главное ведь сантиметры терять. Неплохой результат меньше чем за месяц.Умничка :!:

_________________
#77

#77

Хотя и сладостен азарт, сразу по двум идти дорогам...Нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом, и с Богом...

За это сообщение автора Ledi-Belatrisa поблагодарил: CheRNobURkA(20 мар 2011, 10:38)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Juliks
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 14:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2011, 01:21
Сообщений: 961
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Мой дневник
Настена,умничка просто!!! :!:
я вчера наслушалась про твою ьессолевую диету и купила себе солененьких огкрчиков и капустки квашеной...ммм))

_________________
#77

За это сообщение автора Juliks поблагодарил: CheRNobURkA(20 мар 2011, 10:38)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ledi-Belatrisa
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 17:10 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 10:44
Сообщений: 71
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Ledi-Belatrisa
Juliks писал(а):
я вчера наслушалась про твою ьессолевую диету и купила себе солененьких огкрчиков и капустки квашеной...ммм))

:grin: что-то и мне огурчиков захотелось :D

_________________
#77

#77

Хотя и сладостен азарт, сразу по двум идти дорогам...Нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом, и с Богом...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svetlashka
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 17:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
И у меня есть и огурчики и помидорчики...... Открыть завтра что ли... :crazy:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ledi-Belatrisa
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 19:58 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 10:44
Сообщений: 71
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Ledi-Belatrisa
svetlanarta
svetlanarta писал(а):
И у меня есть и огурчики и помидорчики...... Открыть завтра что ли...

:-D
CheRNobURkA
А ты совсем соленое не кушаешь?только слегка подсаливаешь?

_________________
#77

#77

Хотя и сладостен азарт, сразу по двум идти дорогам...Нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом, и с Богом...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
CheRNobURkA
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 10:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
Приветик всем!!! :Rose:
Вчера ездили отдыхать на природу- вела себя хорошо! :boast: Всё здорово конечно, но ещё холодновато ...
svetlanarta писал(а):
Отлично! Так держать!

Juliks писал(а):
Настена,умничка просто!!!

Ledi-Belatrisa писал(а):
ты молодечик. Главное ведь сантиметры терять. Неплохой результат меньше чем за месяц.Умничка

Спасибо огромное, девочки!!! :pobeda: :-D
Juliks писал(а):
я вчера наслушалась про твою ьессолевую диету и купила себе солененьких огкрчиков и капустки квашеной...ммм))

:grin: а я вчера слопала корнишончик
svetlanarta писал(а):
И у меня есть и огурчики и помидорчики...... Открыть завтра что ли...

Открывай, Светик!!! :twisted: и жди нас в гости! :aga:
Ledi-Belatrisa писал(а):
А ты совсем соленое не кушаешь?только слегка подсаливаешь?

Ledi-Belatrisa, да не....я то соль ем...это я девчонкам про подругу свою рассказывала....

_________________
#77
План На День: Ккал 1000 - 1400 У135 - 251 Ж26 - 60 Б60 - 165
Фото стр.7 и раздел "Наши фото"

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Juliks
 Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 11:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2011, 01:21
Сообщений: 961
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Мой дневник
С добрым утром!!!))
Ты уже открываешь сезон шашлычков?)
я тоже на природу хочу))на речку, в лес..)))
какие планы на сегодня?)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 24 из 53
  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 53  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020