Юля - Спортсменка

Я поняла, что ты имела в виду.

Ты меня окончательно взбодрила.
Конечно, согласна, что мне так удобно - я не люблю завтракать, вот и не делаю этого.
Хотя возможно это и неправильно.

Юль, а на счет творога (впрочем, как и кефира) действительно, вынуждена признать: Лондону в этом плане повезло больше.
Я живу в так называемой труднодоступной отдаленной местности Камчатского края - другими словами сказать в тундре, до краевого ценра 2,5 часа лета на Як-40.
В городе я бываю в лучшем случае раз в два года - когда лечу в отпуск.
В продаже здесь имеется только молоко в пакетах (длительного хранения).
Так что на счет продуктов тоже свои нюансы. Не всегда есть в продаже свежие овощи, яйца. Но это я уже отвлеклась.

нихренасе ты забралась!!!
да, мне повезло больше, чем тебе!!!
у вас там ещё и ночь, наверное, круглый год...

вообще в таком месте за едой, сложнее следить, но тем важнее!!!

Юля - Спортсменка

Нет, полярной ночи, слава богу, нет.

Ну хоть что-то

Так что будем с завтраками делать?

Юля - Спортсменка
Ты думаешь, стоит начать завтракать?

Абалдеть! Вот это ты живеееееешь в конце географии!

Я тоже считаю, что завтракать нужно обязательно!

ну вот тебе и ответ - обязательно!

если не в 7, то в 10.30 - пофиг, что о тебе на работе подумают - они заинтересуются, когда худеть на таком режиме начнёшь!

Я себя ну очень некомфортно чувствую после завтрака.
Боюсь обещать....
Но я подумаю.

значит не то ешь, что надо...

попробуй сейчас придумать, что бы ты сейчас съела с удовольствием? а потом отложи это для завтрака.
если девочки даже борщом завтракают - вот это для меня было бы испытанием

я тоже думаю, что завтракать при снижении веса - обязательно..я много лет не завтракала, сейчас приучаю себя к завтраку ....кстати, завтрак однозначно благотворно влияет на желание "накушаться" вечером...позавтракал правильно - вечером "зажора" не будет!!!!

svetlanarta

Ага.

svetlanarta
Юля - Спортсменка
Думаю, попробовать можно.
Но не завтра.
Вот от колбасы я бы не отказалась, но она уже для меня не существует..........

золотые слова
единственно есть действительно люди, которые утром "спят" - это всё связано и с давлением и с привычками... надо начинать потихоньку.

я ведь даже мужа научила завтракать - он на работе варит сам себе кашу в микроволновке.
так что было бы желание

колбаса - зло... посмотри где-нить из чего её делают... хоть не ютубе... сразу перехочется.
у меня в жизни ничего лучшего как чипсы не было - я их уже 1,5 года не ем вообще... после одной передачки по телеку

Я от борща с ума схожуууу, могу есть его круглосуточно, в том числе и с утра! Но это пожалуй, единственное из первых блюд.

нет, я борщ очень люблю - особенно мамин! не подумайте... но на завтрак??? нееее, не моё
я лучше кашку или бутеры... или хлопья или фрукты с йогуртом - ням ням...

всё, я побежала в джим, заниматься

до потом всем!