#77

Ого, а с чего это так много?

Спасибо, Сильвун!


Я думаю, что вчерашний (не обоснованный питанием) привес был не только из-за ежиков, а в основном погодно-природно-водный, ну вот и слилось сразу за 2 дня как бы. По крайней мере, для себя этим объяснила.

Отбжучилась сегодня в норме. Надеюсь, вытерплю вечерний жорик. Что-то нанюхалась блинов, аппетит проснулся.

Надеюсь, у тебя получилось, завтра расскажешь.

а я вообще на этой неделе много пью мож солю много?

а мне хоть бы хны ))) как взгляну на эту жирноту беееееее

вон смотри как ей вкусно! разве это стоит того?

#77

Будет все нормуль! Ты ж блины правильные ела с капусткой пекинской, пролетят порожняком
Я сама удивляюсь у меня конфеты с мороженным воощпе не отложились, всегда бы так.
Эта неделя у меня буит постная, чет побаиваюсь немного, считай одни угли лопать.

Добрая утрааааааааааааа
Девы, я на 5 мин., уезжаем к маме, вечером отчитаюсь за день и в гости зайду

Алла ™s4astie™, Бог простит!



Мне кажется, это природное (питьё и отёки). Я, например, вообще почти не солю. Не специально, а просто я всю жизнь солю мало.

Ой, блин Чур меня, не дай Бог так разжиреть, у меня спина сразу сломается.

Хых... у нас всегда всё непросто!
Налегай на сложные угли, следи за калоражем, и всё будет норм

Итак. Вчера я всё выдержала. БЖУКи зеленые, 1200ккал. Терпела как могла, потом поняла, что не выдержу и пошла на водные процедуры, уже ночером - намылась, намазалась, накрасявилась, аппетит отбился, ккал сожглись. Легла - опять есть хочуууу! Но уже была ночь глубокая и я вырубилась голодная, вся в ожидании великого отвесона. И чо... да просто +200 и ежи и отёкшая физия Не, ну не подло - лечь голодной и встать с привесом?
Началась борьба за жир, кончились халявные водные отвесы.
Ладно, главное сегодня у мамы не нажраться. С утра хлопнула гречки чуток и бутер малюський с адыгейским, кофе. Чтоб не наброситься там с голодухи-то на всякое...
Плана нет, т.к. меню дальнейшее неизвестно.

п.с. Как уложилась в бжук - сама удивляюсь. Тут есть примеры веса продуктов наглядно, и там блины по 50-60 гр штука, а я свои взвесила - примерно по 32-33гр, пекла на маленькой сковороде, миниатюрные такие, начиночки тоже по ст.ложке влезло в каждый, вот их 3шт и слопано, поэтому и получилось влезть.

А это возможно что ли?

Ну, не знаю. Я старалась.

Если поем творог (без фруктов даже!) то будет 1300 ккал, а я на этом не худею.
Если смогу не поесть творог (что вряд ли), то 1150, это хорошо.
у мамы накушала - курочка без шкуры запеченая (кусок белого мяса), ложка пюре, ложка морковки тушеной с курицей, маринованая помидорка, салат из пекинской капусты, огурцов, помидорки (правда дюже манянезный, но я старалась начерпать себе сверху, где посуше. Это был обед. Полдник - 1 блинчик, 1 зефирина, кофе.
Ну... старалась, как могла жалею, что весы не взяла с собой, это было несложно, все свои - взвешивай сколько хошь... ступила.
Результат узнаем завтра

п.с. Ой-йёёёё... я забыла посчитать бокал винища. Творог отменяется

Мыр, ты меня просто шокировала своей силой воли. Я бы так не смогла. Я в праздник буду просто дома сидеть, чтобы не жрать. Желаю тебе отвеса завтра, ты заслужила!

Есчо б завтра продержаться

Марусь, я чота как подумала, что весь мой отвес привесится обратно, так у меня волосюшки дыбом встали и аппетит слегка поутих. На этом благоприятном фоне и вытерпела.
А вообще, конечно -


Завтра даааа...
Завтра я дома, и у меня есть гречка, пекинский салат, мясо тушеное.
И ещё окрошка. Будет
Постараюсь постараться Позавтракаю поплотнее, воду буду пить.
Коньяком муж соблазняет, вот проблема-то... А я когда выпью, то жрун становлюсь тот ещё.

Оригинальное блюдо марта. А на чем? На квасе?! С огурцами?