Natasha0601
Блин,весы эти наверно дорого стоют(

Я тоже просто обезжиренный творог есть не могу, но туда можно фруктов добавить. Летом я клубнику в творог кусочками резала, очень даже съедобно было, а сейчас можно банана немного добавить, так для вкуса или то что любишь.

в "Эльдорадо" стоят от 750 р. В пределах 1000 р можно хорошие весы купить.

Я ко всяким БАДам отрицательно отношусь, пользы никакой, хорошо ещё если вреда не принесут. Инструкции к ним зачитаешься, прям выпил и похудел. Если бы так всё просто было. Если хочешь действительно похудеть, то надо настраиваться на здоровый образ жизни, надо пересмотреть своё отношение к питанию. Например, выпила стакан сока из пакета, вроде ничего страшного, пролетел в желудок и не заметила, а в итоге где-то 130 ккал в себя закинула.

Приветт!Давай знакомиться! Ты молодец, скинула до 83, а я так на 96 и осталась после родов!!!

Моя маленькая победа!
Вчера муж принёс кока колу-и я ни глоточка не сделала,хотя очень её люблю!Я прям так горжусь собой!Сегодня думаю голень куриную отварить...пару штучек и 2 картошки,всё без масла-это на целый день хочу,утром 1 голень и картошку и в обед,ужин-кефир 0%...хочу так...

Natasha0601
Ксеникал это не бад,это лекарство,пока попью...просто я должна увидить что я худею в первую же неделю,иначе потом заброшу)
Ксеникал вроде работает,да и в кровь он не всасывается,что хорошо)

зеленогл@ЗАЯ
Давай,Я Лена)
Да не такая я уж и молодец,в принципе я специально их не скидывала,они сами)Вот если я хотя бы до 75 теперь похудею-тогда я молодец)У меня 83 больше полугода не движется)

LediDogЕлена, приветик Ты умничка, что решила за себя взяться Многие девочки здесь худеют с помощью подсчета калорий на ДиОне + немного физической нагрузки. Сама не заметишь, как начнутся у тебя отвесики Заходи в гости Бум дружить

привет)))меня Юля зовут))умничка ты!!!а ксеникал с рецептом покупала?я вот редуксин хотела попробовать

юля=), приветик Я вот очень давно пробовала редуксин пить, но мне он ни фига не помог Лучше уж я как нибудь сама без всяких таблеточек

вот это самое эффективное)))

юля=), дааааааа)) Убедилась уже А раньше все издевалась над своим организмом, чего-нибудь да запихивала в него

юля=)
Вообще должен быть по рецепту,но покупала без.
Мой эндокринолог дал мне огрооооомный список лекарств и бадов и сказала выбирай-вывод-я время больше не буду терять и ходить к ней тоже,и видимо организм у меня по анализам здоровый,раз она мне разрешила.
Много читала в инете про всё это выбрала ксеникал,пробовала фазу2,не помогал,попробую опять купить,мож не помогал,потому что я на диете не сидела?
Ксеникал будет убирать жир,фаза углеводы,ну и конечно диета,пояс,чай,ну и дома жир гоняю-музыку включу,и давай прыгать,бегать,танцевать))))
Кола в холодильнике..у меня аж слюни текут...но я держусь....может в обед позволю себе рот прополоскать ей)

LediDogЕлена
а у тебя дневник есть?))