Инночка, поздравляю с наступающим Новым годом !!!!

#77

Мырик привет
Вижу ты запропала, вероятно, жизнь затянула Перед праздниками всегда нарастает невероятный темп, только успевай поворачиваться....
Поздравляю тебя с Новым Годом, желаю всех благ и возможности побольше времени тратить на то, что тебе нравится

Привет Мырочка!
Поздравляю тебя С Новым годом! Желаю всего самого хорошего!

#77

мЫРУНЧИК, с праздниками тебя!!!! Очень-очень надеюсь, что у тебя все -все хорошо! А к нам не приходишь только из-зи временных трудносте!!! возвращайся скорей!

Мыр, я по тебе очень скучайю !!!

Мырочка, пора...пора..
Я уже пришла и жду тебя.

Мыр, привет!
Еле откопала твой дневник.
Я набрала 10 кг и закрепила. Выходи будем вместе худеть

Кстати!
У тебя ник из русских букв, так что если не можешь зайти на форум вот viewtopic.php?p=783861#p783861

Поросятки мои, мама дома
Правда странно выглядит, имя сменила, ждёт милости модераторной, чтоб вернули аккаунт, или как оно там называется. Мне даже чтоб временно зарегаться, пришлось почту заводить другую.
Весь форум нам перелопатили своими хостингами, что за нафих! (негодует!)

Я пока под псевдонимом и дневником не владею, типа в гости тоже.

Значит так. Докладываю.
Пропадала по куче уважительных причин, не сомневайтесь.
НЕ РАЗЖИРЕЛА, верите нет?
Так что начну с того же места, на котором остановилась.
Не, ну как не разжирела - относительно! Сразу как забросила питание, так +2кг. Дальше так и держалось. После НГ набралось ещё 2-3, но как-то сами съехали, когда питание в норму вошло после манянезных салатиков. А те +2 так и засели, но оно и понятно - это быстрая вода, она за пару дней сольется.
Так что в общем и целом довольна.
Я пока ничо не начала, но начну в ближайшее время. Кушаю средненько. То есть как бы не придерживаюсь ничего, не считаю бжуки, но примерно на глазок стараюсь прикинуть, это уже на автомате. К тому же делаю иногда такие полуразгрузики, типа ужин капустой или творогом, не более того, и это нечасто. Позволяет удерживать вес, оказывается.
Не знаю, когда присоединюсь в полной мере, пока проблематично со временем, но буду стараться появляться хоть для отчетов. Мне же ещё 10кг как минимум надо одолеть, ога.
Хотела сама-сама, но во-первых соскучилась как нинаю чо, а во-вторых тоже соскучилась
Никого еще не читала, что там у кого происходит?

Вооот... Ну и жду, что админ скажет.

Тэкс... и ты похудеешь! И все похудеют! (с)

Да-да, зайти не могу. Отписалась и там, спасибо, Сильвун.
Факинг хостинг!

Мыруськин, я тя лю!

И я тя лю
Я всех-всех помню и лю, не сомневайтесь

Ну вот я и Мырка опять, спасибо всемогущему админу

Итак, начать что ли...
Ела сегодня
з - пшенная каша с тыквой
полдник - творожная запеканка с тыквой (да, у меня тыква пропадала, пришлось тыквенную еду наготовить)
о - борщ с курочкой и хлебом
у - творога еще нет, но будет, с клубникой

Я ещё себе время от времени варила свой любимый сельдереевый супчик, им обедала. Вот привычка - великое дело. Даже, вы не поверите, сельдерей посеяла уже на новый урожай
Как я уже говорила - спасалась капустным салатом и творогом по вечерам. Но это только в моменты, когда чувствовала, что жиреть начинаю. То есть кило-два очень несложно корректировать в процессе жизни. Одно условие - ежедневно на весы. Это вот навсегда, конечно. Никак без этого невозможно вовремя спохватиться.
Но и жрала я тоже нехило. Сырокопченую колбаску и прочие дряни. Вчера муж снова притащил эту колбасу. Я грю - да убери уже её так, чтоб я не нашла, что ты в самом деле!? Убрал, видимо правда, я и не искала, наетая вполне.
Праздники - от души трескала. Но я ж ем без зазрения совести - есть дак есть, не есть дак не есть, а сидеть и мучаться угрызениями совести перед полным столом - нуегонах. Праздник дак праздник. Праздничное старалась полегче готовить. Зелени, овощей побольше, но всё равно же не спасешься от манянезика-то.
Ну и как-то пронесло, не нажрала всё обратно. Вот прям реально рада, что сохранила отвесон свой в 10кг из 12ти. А ведь как переживала - как сохранять отвешенное? Ничего, вполне себе сохраняется. Сколько это, 4 мес получается? Нифига... долго же меня не было
Никакого спорта, естественно, кроме почти ежедневной ходьбы пешком по делам. Ну не спортсменка я воще, времени не было, желания тем более. Зато были иногда скрабики/кремики антицеллюльные, ванны с травами, то есть не совсем уж я свин неухоженный. Хоть и есть еще к чему стремиться

Теперь ещё -10кг хочу, и буду довольна наверное. Дальше уж по возможности.
Однако, чтоб 10 скинуть и удержать, надо на самом деле скидывать 12-13кг, т.к. в первые же два дня без диеты пара водяных кило прилипают обратно намертво. Так что запас еще придётся отхудеть. Смагём?

Смагем!