Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))

Tati_

milka писал(а):

а главное столько всего уже сделала)))

даа)))я -молодец сегодня)) прям герой)))Первый пункт не сделала!
Самое важное было сделать-разгруз выдержать......и вроде как я выдержала)))
:oops:

Ела:
-творог 250гр=200кк
-1ч.л.меда=30кк
-Энерговит 25гр=118кк
ИТОГО: 348ккал + кофемол 2 кружки
+цикорий с молоком
Далее.....чай с листиками ананаса! или кефир :oops:

пока не решила)))

milka писал(а):

щлепните меня-а - что-то совсем леееееень)))

ща бегууууууууу......

dari писал(а):

ты молодееец!!!!!!!!!

Спасибо, Дашуль)))))) :Rose:

Tati_

Afinogena писал(а):

Это не разгруз! Это издевательство надо организмом!!!! И голодовка! Бегом хотя бы до 500 добирать!

Гешуль))) так там примерно и будет 500..если посчитать все мои кофеи с молоком)))
Да и позже добавлю))) Спасибо за беспокойство))) :friends:

~Milka~

Вредина-Popkin's, ты сегодня герой!
завтра ждем отвеса!
как книга? интересно?

Ленуська баргузинка

Вредина-Popkin's писал(а):

Самое важное было сделать-разгруз выдержать......и вроде как я выдержала)))
:oops:

Ела:
-творог 250гр=200кк
-1ч.л.меда=30кк
-Энерговит 25гр=118кк
ИТОГО: 348ккал + кофемол 2 кружки
+цикорий с молоком
Далее.....чай с листиками ананаса! или кефир :oops:

пока не решила)))

Какой вкусненький разгруз у тебя получился O:-)

Молодчинка прям сегодня :friends:

Anastezia

Как там вес? как там вес?

Tati_

я сегодня на курсы 1 день!

я когда не высыпаюсь-меня тошнит. А я спала мало,поэтому состояние буэээ...
Вес 58,2 (-500)
да,живот просто прилип к позвоночнику, и все дела!

Xomka

Вредина-Popkin's писал(а):

Вес 58,2 (-500)

Танюшка, поздравляю))))

Ты молодец :chmok:

Вредина-Popkin's писал(а):

я сегодня на курсы 1 день!

удачи. пусть будет не счкучно и интересно

Anastezia

Вредина-Popkin's писал(а):

Вес 58,2 (-500)

отличный результат, поздравляю :!:

Bonita

Вредина-Popkin's писал(а):

Вес 58,2 (-500)
да,живот просто прилип к позвоночнику, и все дела!

ух,какой прекрасный результат))
разгруз,то же чтоли сделать :idea:

Tati_

ХОМКА
НАСТЁНЫШ
БОНЬКА
С-П-А-С-И-Б-О! :Rose:

Бонь,если вес стоит или после нескольких дней зажорных-думаю можно устроить!
Сейчас главное-закрепить вес,и худеть дальше!
Я заметила,чем меньше вес,тем меньше отвес.причём,вчера было реально жёстко.
Курсы ОЧЕНЬ НРАВЯТСЯ!
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО) знакомились сегодня с ценниками,видами кодов,штрихкодов,поиск товаров. В общем,ассортимент-разный,в основном продукты))
МНЕ НРАВИТСЯ-НРАВИТСЯ!
Позавтракав хлебом с рыром и кофемол,я поехала на маршрутке,чтоб сократить время в 2 раза. Меня и так мутило,а ещё в дороге укочало,думала хана машине!сдерживала себя как могла.вышла-и всё вырвало

но зато мне полегчало моментом!
Занятки мои до 13,а я голоднющая как волк,зашла купила лепешку с сыром...ммм..какая она была прекрасная! Бум считать обед.
Я так чую лягу рано,а значит ужин должен быть не поздно))
а дома буду ток к 15,короче чёт голодуха у меня полдня

Bonita

Вредина-Popkin's писал(а):

Бонь,если вес стоит или после нескольких дней зажорных-думаю можно устроить!
Сейчас главное-закрепить вес,и худеть дальше!

Ага!я тоже думаю на разгруз соберусь скоро!

Стройняша

С ОТВЕСИЩЕМ МОЛОЧИНКА!!!!!!!!!!!!!!!
А еще я очень рада что наконец начались курсы и тебе нравятся :crazy:

ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА ТАНЮШКИН!!!!!! :Rose:

#77

Tati_

о! Кто-то вспомнил обо мне.... Спасибо,Стройняш!
У меня совсем нет настроения что-то писать....

Anastezia

Вредина-Popkin's писал(а):

У меня совсем нет настроения что-то писать....

почему нет? что на этот раз случилось?

Tati_

ВСЁ СЛУЧИЛОСЬ!!!
ВЕЗДЕ У МЕНЯ *ВСЁ* ПЛОХО!!! ВСЁЁЁ!
Я НЕ ЗНАЮ КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ???
Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ!

Ничего не пишите,так будет лучше...

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))

Кто сейчас на форуме