Буду такой, какой меня еще не видел свет!

s4actliva

Жемчужина

Жемчужина писал(а):

Раньше я тоже срывалась постоянно и считала себя слабовольной! Но последние 9 дней показывают все же обратное)))

Какая ты молодечик! :!:

девочка-припевочка

Жемчужина писал(а):

whoyouare писал(а):

Привет девочки, да я вот почти каждый вечер так срываюсь(( надо разрабатывать способы обмана своего желудка))) O:-)

Привет! Спасибо, что заглянула!
Раньше я тоже срывалась постоянно и считала себя слабовольной! Но последние 9 дней показывают все же обратное))) :Yahoo!:

молодец!!!1 :Rose:

Ксюня · _________________ `#77` ***Худею с 09.01.2013г.***

Умничка!Держись!!! Ты справишься!

Жемчужина

s4actliva
девочка-припевочка
Ксюня
Спасибо дорогие! Я держусь!
Кстати, сегодня гораздо легче! Хорошо себя чувствую! Видимо вчера у меня "ломка" была чуть-чуть :-D

Сегодня белковый день:
1 банан
1 йогурт Активиа с манго 130г
2 глотка молока (хотела стакан выпить, но чего-то не захотелось)
рыба(пикша) на пару с овощами (замороженные "Лечо")
чай

Жемчужина

Я только что пришла из спортзала!
Целый час крутилась на эллипсе! Потом еще в сауне полежала...мммм красота..
Только пока немного вялой себя чувствую! Пообедаю и лягу книжку почитать!

А еще я сегодня купила себе весы электронные! Красиииивые

с одуванчиком! скоро значит буду легкой как этот самый одуванчик :lol:

Так вот они показали 74,9 Ураааааааааа! За 3 дня значит ушло 1,4 :begu:

Ксюня · _________________ `#77` ***Худею с 09.01.2013г.***

Жемчужина, ой как здорово! Молодчинка!Я тоже хочу весы электоронные...(( но денюжек уже на них нет, хочу к 8 марта вторые очки себе купить цветные)

Brilliantik

Жемчужина, с отвесиком :Yahoo!:

иринабоб

Поздравляю с отвесом!
#77

whoyouare

Жемчужина писал(а):

Раньше я тоже срывалась постоянно и считала себя слабовольной! Но последние 9 дней показывают все же обратное)))

да, пора. ведь наши ноги, талия и живот в наших руках)))

Жемчужина

Спасибо, девчонки!
Приятно :oops:

Сегодня у меня крахмальный день. 11-й день с начала новой жизни.
Рацион:
1 банан
1 груша
рис с тушеными овощами
2 отварных картофелины с тушеными овощами

Жемчужина

Всем привет!
Доброе утро! :wink:

Еще один денек прошел! И я держусь!
Горжусь собой :oops:

Вчера вечером было очень лениво, думала что не стану крутить педальки, но усилием воли я-таки села на тренажер....Думаю "ну покручу 20-25 минут и всёёё", а потом смотрю уже 30 минут прошло...ну и докрутила до 45)))

Жемчужина

Сегодня у меня углеводный день...
1 банан
1 груша
1 яблоко
рис с овощами

иринабоб

Привет! Какая ты молодец!
Это меню на целый день?

#77

Жемчужина

Спасибо, Ириша

Да на целый день.
Фрукты до обеда, а рис на обед и на ужин...
Вообще-то на ужин можно съесть сегодня пирожное или кусок пиццы (углеводный же день по диете), но решила ограничиться рисом)))

Brilliantik

Жемчужина, умничка какая! Мне б твою силу воли

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Буду такой, какой меня еще не видел свет!

Кто сейчас на форуме