Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 авг 2025, 00:20


На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 210  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 16:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2010, 10:59
Сообщений: 355
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Юлион

Команда: Команда: Сотвори себя сама
Привет, Натусь!
Natusilda писал(а):
полтора часа гулять.

Заодно взбодришься, чтоб спать не хотелось. Как с погодой?
Natusilda писал(а):
Может это и к лучшему.

А то :Yahoo!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 17:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Экс, Юлион, всем доброго вечера! Приехала с прогулки, отморозила ляхи, вроде не очень холодно (для Сибири) -10, но на набережной ветрище, в одну сторону шли в спину дуло, а обратно... :shock: Зашли с братцем в магазин тортиков, я просто подышать..., а он возьми и купи торт!
В общем запланировала я себе на завтра перекус! :crazy:
Неохота перепечатывать сегодняшнее меню, все как обычно: суп, рис, чечевица, хлеб, масло, сыр, сельдерей. Все в норме, после 16.00 получилось перекусить два раза: в 17.30 - банан, в 20.00 горячее молоко с бананом и корицей в блендере. Такой банановый вечер. Всего сегодня 1332 ккал.

_________________
#77
только вперед!!!
Я никого не ем!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 08:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
Natusilda, привет! Я знакомиться))) Я Любовь))) :Rose:
Банально, но тоже растрогалась от твоей истории... :oops: :oops:
#77

_________________
#77
Силы воли как таковой не существует. Есть недостаточная мотивация, неблагоприятные обстоятельства (на которые смешно обращать внимание, а не то чтобы ими оправдываться!) и лень (опять-таки из-за недостатка мотивации).http://video.yandex.ru/users/lubovsay/view/4/#hq

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 08:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
привет как дела

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 10:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Любаш
Ну вот и Любовь ко мне пришла! :) Всегда рада знакомству! :friends:
Любаш писал(а):
Банально, но тоже растрогалась от твоей истории...

Ох, что ж за история такая...Писать мне мелодрамы на пенсии...У каждого найдется о чем погрустить, поэтому в историях мы часто видим себя в первую очередь. Все нормально!)
Тут нам грустить некогда! :Yahoo!: Похуделки!!!
А дела мои, аленочка, такие:
С утра почему-то шею в очередной раз заклинило, вес застрял на одной цифре, видимо привыкаю к новым параметрам.
Сегодня в меню:
8.30 завтрак
яблоко печеное - 161 гр.
творог н\ж - 60 гр.
простокваша 2.5% - 235 мл.
банан - 44 гр.
мед - 23 гр.
Всего: 344 ккал.
10.20 перекус
чай
сырная палочка - 22 гр.
торт - 78 гр.(не оправдал ожиданий)
Всего: 389 ккал.
13.00 обед
щи - 284 гр.
макароны отварные - 100 гр.
соус с фасолью - 150 гр.
420 ккал.
На вечер планирую фрукты-овощи, уложусь в 1350 ккал.

_________________
#77
только вперед!!!
Я никого не ем!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 11:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2011, 10:54
Сообщений: 884
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Дикий дневник
Natusilda
приветики!!!
Я почитала, что ты снег копаешь, ты в своем доме живешь?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 11:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Wild, привет!!! Да, живу в большом доме, снега еще много, сейчас пойду рыться!

_________________
#77
только вперед!!!
Я никого не ем!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 11:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
А мой снег кто-то вычистил! :shock:
Ладно включу диск "Танцы живота" - может натанцую чего-нибудь, хотя бы от утреннего тортика избавлюсь!

_________________
#77
только вперед!!!
Я никого не ем!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 12:39 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Natusilda
А мы вот тоже решили дом строить, сейчас вся в проектах.Хочу с бассейном!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 14:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Дом - это здорово! Но нужно очень серьезно к этому относиться, все просчитывать. Мои родители строили этот дом, а теперь хотят другой, в этом видят много недочетов.

_________________
#77
только вперед!!!
Я никого не ем!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 19:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
За вечер (до 17.00) я все же добрала 498 ккал, поужинав супом из красной чечевицы и тушеной фасолью+ржаной хлебец+яблоко+1ч.л.кунжута.
Итого за день - 1652 ккал.
Читаю разные сайты, особенно впечатлила система "Минус фунт", заставила о многом задуматься: например, при том, что я сейчас, как мне кажется просто обжираюсь - на самом деле по этой системе недостаточное питание!
Что же говорить о девочках набирающих, как они говорят с трудом 900-1200 ккал...
Похоже это снова извечный принцип толстых людей: все или ничего (относительно еды, конечно). :girl-sigh:
Опять пробралась ко мне грусть, интуитивно чувствую, что делаю что-то не так. :(

_________________
#77
только вперед!!!
Я никого не ем!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 19:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
Natusilda писал(а):
Опять пробралась ко мне грусть, интуитивно чувствую, что делаю что-то не так.

Даааа...это прям обратнопропорционально названию твоего дневника... :sorry: :sorry: Непорядок.
Может быть, спросим профессионалов? :?:

_________________
#77
Силы воли как таковой не существует. Есть недостаточная мотивация, неблагоприятные обстоятельства (на которые смешно обращать внимание, а не то чтобы ими оправдываться!) и лень (опять-таки из-за недостатка мотивации).http://video.yandex.ru/users/lubovsay/view/4/#hq

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 19:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
боюся критики... :nogti:

_________________
#77
только вперед!!!
Я никого не ем!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 19:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
Natusilda писал(а):
боюся критики...

:grin: Я тоже. Но, ммлиин...иногда так полезно! :-D
А вообше я думаю, что если спрашивать несколько профессионалов, мнения разделятся...Придётся выбирать... %)
Я бы посоветовала тебе обратиться к полезной литературе в ожидании дельного совета. :sorry:

_________________
#77
Силы воли как таковой не существует. Есть недостаточная мотивация, неблагоприятные обстоятельства (на которые смешно обращать внимание, а не то чтобы ими оправдываться!) и лень (опять-таки из-за недостатка мотивации).http://video.yandex.ru/users/lubovsay/view/4/#hq

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жить в гармонии с собой.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 19:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Так вот говорю, начиталась уже сегодня... :?
Похоже нужно спать ложиться, что бы материал улегся в голове! :) Уже поздно.

_________________
#77
только вперед!!!
Я никого не ем!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3138 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 210  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020