Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 авг 2025, 07:13

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 76  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Донна Роза
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 30 янв 2011, 16:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
svetozarovna78 писал(а):
Сегодня устроила приятный шоппинг. Купила сарафан повседневный и вязаное платье.

С обновками тебя!
svetozarovna78 писал(а):
Так неудобно добираться, две пересадки на метро и два вида наземного транспорта, ох...В один конец уходит 1,5 часа.....Москва

Я всю жинь так на работу езжу - привыкла уже...
svetozarovna78 писал(а):
Частые перекусы - вроде вкусно и сытно, не голодно.

Да и сбалансированное питание намного полезнее для организма, чем белковое на Кремлевке.

Удачной тебе учебной недели!

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetozarovna78
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 30 янв 2011, 16:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 13:46
Сообщений: 803
Откуда: Москва, м. Ул. Подбельского
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ продолжение
Февраляночка писал(а):
:Yahoo!: Отлично!
А дальше снова на частые перекусы, я полагаю.

Ага, Яночка! Сегодня увидела первый отвес в 1,5 кг на частом перекусывании(грейзинге). Как я рада :Yahoo!: Система работает!
Линеечку пока не догнала, еще всё впереди...
завтрак в 8: порезала яблочко, грушу и мандаринку крупными кусочками - пока лакомилась, мой песик выцегонил у меня почти половину :twisted:
в 11: салат из капусты, моркови и свеклы на кефире, ложка гречки с ложкой тушеной говядины
в 13: грейпик
в 16: салат из капусты, моркови и свеклы на кефире, сосиска 50гр, кофе с молочком
в 18: слопаю грейпик, сладенькая партия попалась :)
Донна Роза(Наташенька) - очень тебе рада!
Пошла по дневничкам :beer:

_________________
#77Правда жизни... Благодаря Кремлевочке выкинула за 2 года 25 кг.
#77


20.08.2011; 30.09.
ОГ(под грудью) 85см, 88
ОТ 80см, 80
ОБ 100см, 100
ОБ(ноги) 56см, 56
О(икра) 33 см, 34(35)
О (руки) 30 см, 30

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 30 янв 2011, 18:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Твой собак овощами питается ??? :eek:
Офигенный отвес! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
Очень неожиданное меню, если честно. Я думала, что ты совсем не любишь такое. А у меня прям слюни текут от такого и рука тянется к грейпфруту :lol:

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светл@на
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 30 янв 2011, 20:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
#77

_________________
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetozarovna78
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 31 янв 2011, 09:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 13:46
Сообщений: 803
Откуда: Москва, м. Ул. Подбельского
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ продолжение
Девчонки! Всем здрям :)
Сегодня я без отвеса, вечером нахлебалась воды...стакана 4 после прогулки вечерней.
Завтрак в 8 и 10 совместила - напал ужасный голод: каша геркулесовая с фруктами, картошка тушеная с мясом
в 12: доем половину груши от завтрака и заточу грейпик :P
в 14: пачка нежирного творога с мандарином
в 17: скорее всего салатик на кефире с кусочком отварной курицы
Много воды, зеленого и черного чая.
Побежала снова по делам и делишкам ;)

_________________
#77Правда жизни... Благодаря Кремлевочке выкинула за 2 года 25 кг.
#77


20.08.2011; 30.09.
ОГ(под грудью) 85см, 88
ОТ 80см, 80
ОБ 100см, 100
ОБ(ноги) 56см, 56
О(икра) 33 см, 34(35)
О (руки) 30 см, 30

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 01 фев 2011, 05:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Ладно, вода не в счет. Ждем сегодня отвеса :twisted:

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 02 фев 2011, 18:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
АУ-у-у-у-у! Светик, ты где? Хорошо себя ведешь? :x

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 02 фев 2011, 18:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Текс, у Светы прочитала про твои вчерашние "подвиги". :nakazhu: :nakazhu:

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetozarovna78
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 05 фев 2011, 13:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 13:46
Сообщений: 803
Откуда: Москва, м. Ул. Подбельского
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ продолжение
Веду себя хорошо :)
гриппую, второй день температура 38,5
Зато питаюсь по чуть-чуть по грейзингу
Утром каша молочная половину чашки(60гр)
в 12 - яблоко
Воду графинчиками выдуваю...
Усё болит....голова, конечности....6 лет гриппом не болела, цепанула в метро скорее всего...
ой, пошла в люлю, кружится всё вокруг....

_________________
#77Правда жизни... Благодаря Кремлевочке выкинула за 2 года 25 кг.
#77


20.08.2011; 30.09.
ОГ(под грудью) 85см, 88
ОТ 80см, 80
ОБ 100см, 100
ОБ(ноги) 56см, 56
О(икра) 33 см, 34(35)
О (руки) 30 см, 30

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetozarovna78
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 05 фев 2011, 13:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 13:46
Сообщений: 803
Откуда: Москва, м. Ул. Подбельского
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ продолжение
Февраляночка писал(а):
Твой собак овощами питается ??? :eek:
:lol:

Мои собаки кушают сухой корм экануба для щенков, заказываю 18-ти кг мешками, не отказываются и от фруктиков - особенно мандаринки в почете ;) Иногда и кусочки овощей грызут. 2 раза в неделю получают свои заслуженные кости с мясом, витамины для суставом и прочие добавки.

_________________
#77Правда жизни... Благодаря Кремлевочке выкинула за 2 года 25 кг.
#77


20.08.2011; 30.09.
ОГ(под грудью) 85см, 88
ОТ 80см, 80
ОБ 100см, 100
ОБ(ноги) 56см, 56
О(икра) 33 см, 34(35)
О (руки) 30 см, 30

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 05 фев 2011, 13:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Солнышко, выздоравливай!!!
Ты молодец, что и питаешься по плану, и пьешь воду при болезни. :!:

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Донна Роза
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 05 фев 2011, 17:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
svetozarovna78, давай лечись и выздоравливай поскорее!
#77

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetozarovna78
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2011, 14:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 13:46
Сообщений: 803
Откуда: Москва, м. Ул. Подбельского
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ продолжение
Спасибо, девочки! Мне сегодня уже полегче, как-никак третий день гриппозный. Температура 38 стоит и не снижается.
Кушаю по грейзингу.

_________________
#77Правда жизни... Благодаря Кремлевочке выкинула за 2 года 25 кг.
#77


20.08.2011; 30.09.
ОГ(под грудью) 85см, 88
ОТ 80см, 80
ОБ 100см, 100
ОБ(ноги) 56см, 56
О(икра) 33 см, 34(35)
О (руки) 30 см, 30

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2011, 17:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Грипп даже лечить не нужно. Просто отлежись

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetozarovna78
 Заголовок сообщения: Re: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ СветКаяя
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 09:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 13:46
Сообщений: 803
Откуда: Москва, м. Ул. Подбельского
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ продолжение
Февраляночка писал(а):
Грипп даже лечить не нужно. Просто отлежись

Да, грипп сам пройдет. Только кашель ужасный привязался, пью Бронхолитин, мерзкая штука...
Ради интереса утром взвесилась 65 кг...так еще и второй день КД...напасть на меня со всех сторон :lol:
Температура так и колеблется в течение дня 39-38...

_________________
#77Правда жизни... Благодаря Кремлевочке выкинула за 2 года 25 кг.
#77


20.08.2011; 30.09.
ОГ(под грудью) 85см, 88
ОТ 80см, 80
ОБ 100см, 100
ОБ(ноги) 56см, 56
О(икра) 33 см, 34(35)
О (руки) 30 см, 30

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 76
  [ Сообщений: 1130 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 76  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020