Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 авг 2025, 20:09


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 27 дек 2010, 09:05 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 11:55
Сообщений: 57
Откуда: РБ
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Диета длиною в жизнь...
Касатка писал(а):
Привет я к тебе с ответным визитом ))хотя я тебе вчера писала, но сообщения опять исчезло. Почитала твой дневничок, менюшки мне кажется страдают у тебя. Я бы на твоем месте по утрам сладкое ела, а не в течении дня. Но настрой у тебя отличный!!Так держать))))))))))))))))))))))))))

спасибочки! :)
так я и ем сладкое до 11 часов, когда не косячу :pardon: сейчас так вообще почти не ем его

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 02 янв 2011, 19:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Revada писал(а):
так я и ем сладкое до 11 часов, когда не косячу сейчас так вообще почти не ем его

вот это правильно))))))))
С новым годом!!!!!!!!!!!!!!!!!!
#77

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 11 янв 2011, 09:34 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 11:55
Сообщений: 57
Откуда: РБ
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Диета длиною в жизнь...
Касатка, спасибо за поздравление! Тебя тоже с прошедшим НГ и Рождеством и наступающим Старым Новым Годом! :davay: легкого похудения и прекрасного настроения!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 11 янв 2011, 09:56 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 11:55
Сообщений: 57
Откуда: РБ
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Диета длиною в жизнь...
Вернулась я после праздников с привесищем :oops:
В НГ и двухдневный дочкин ДР вела себя хорошо, вредности ела по утрам, на ночь старалась не наедаться... но вот 3 января у меня ни с того ни с сего разнесло палец на левой руке, да так, что аж спать невозможно было, 4-го разрезали, ноготь сняли :nogti: Так и просидела все каникулы дома :cry: на обезболивающих и антибиотиках, только на перевязку выходила, да в кино разок (и то еле до конца фильма досидела)... ни горок, ни катка, ни лыж((( даже гантелю в руку не взять... еще и отожралась основательно :evil:
Ну что ж, значит начинаю все сначала :)
Есть все подряд прекратила :zayac: , как только палец заживет пойду на каланетику, а пока только пешие прогулки (если мороза не будет) :begu:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 12 янв 2011, 10:15 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 11:55
Сообщений: 57
Откуда: РБ
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Диета длиною в жизнь...
Вес сегодня 61,7
Завтрак 7.00: мюсли с молоком 3 ст. л, бутерброд с маслом и сыром, шоколад горький 1 квадрат, кофе черный 2 чашки
Перекус 10.30: творог зерненый 5% 150 гр, чай имбирный с лимоном 2 чашки, 2 шоколадные конфеты
Обед 13.30: суп гречневый, говядина вареная, острый салат из моркови
Перекус 16.30: икра кабачковая
Ужин 19.00: салат из креветок, авокадо и грейпфрута

Вода - 5 стаканов, физнагрузка - 5 км до работы пешком

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 13 янв 2011, 15:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 11:55
Сообщений: 57
Откуда: РБ
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Диета длиною в жизнь...
:cry: :cry: :cry: я в отчаянии... мне, видимо, мотивациине хватает для похудения... да и вообще для любых телодвижений. Апатия :unknown: депрессия :scratch: не понимаю что это... и ем, ем, ем :zayac: и думаю только о еде :mechta: В зеркало смотреться не хочу, а если и смотрюсь, то то, что я там вижу вгоняет меня в еще большую тоску :bad: Причем дело не только в этом пресловутом весе, а во всем внешнем виде - лицо распухает так, что глаз не видно, с волосами вообще ничего не делаю - тупо вымою и высушу и то не каждый день уже (типа, а зачем? все равно ведь шапку натяну), раньше я себе такого не позволяла :no: , про маникюр ваще молчу - на оставшиеся 9 ногтей мне его делать не хочется, а 10 их у меня будет не раньше, чем через полгода. Без одного пальца я чувствую себя беспомощной бесполезной какой-то :cry: Как же тогда чувствуют себя люди с более значительными повреждениями на теле? :scratch:
про массаж и щетку не вспоминаю даже - одной рукой больно-то не помассируешься
Что-то должно произойти, чтобы я взяла себя в руки или мне надо себя заставить?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 14 янв 2011, 08:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 11:55
Сообщений: 57
Откуда: РБ
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Диета длиною в жизнь...
14.01.2011 пт
Вес сегодня 61,5
Вчера вечером заставила себя сделать обертывание лядяное на бедра, щеткой помассировалась, как могла, с антицеллюлитным кремом пощипала себя... по поводу эффективности сомнения бар, но во всяком случае, хоть что-то сделала. А самое главное, я не жрала ничего на ночь :yesss: только шампанского в честь Старого Нового Года накатила 3 фужера :zavas: :zavas: :zavas:
Скорее бы зима закончилась... идешь на работу - темно, возвращаешься с работы - темно, света белого не видишь

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 14 янв 2011, 09:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 09:30 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 11:55
Сообщений: 57
Откуда: РБ
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Диета длиною в жизнь...
Вчера я наконец-то пошла на каланетику :Yahoo!: Сегодня еле ноги волочу...
Что бы уж не отбрыкаться взяла абонемент :sport:
отчет за сегодня
7.00 вода+ябл. уксус
7.20 кофе, сыр с криспом, конфета
10.00 кофе, льняная мука+ 1 ст. питьевого йогурта, конфета
14.00 будет курогрудь тушеная с китайской смесью, салат из помидора, авокадо, заеленого лука и сметаны
ужин (даже предположить не могу во сколько он у меня сегодня будет %) ) помело, сыр

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 11:13 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 11:55
Сообщений: 57
Откуда: РБ
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Диета длиною в жизнь...
7.20 вода+яблочный уксус
7.50 кофе, слоеный пирог с 4-мя сырами
11.00 кофе, пирог
вода
12.30 чай зеленый
14.30 курогрудь запеченая, салат из помидоины+авокадо+зел. лук+сметана
Ужин - пока не знаю...
Сегодня опять каланетика :Yahoo!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 20 янв 2011, 07:58 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 11:55
Сообщений: 57
Откуда: РБ
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Диета длиною в жизнь...
Ужина вчера не было, устала..
Сегодня РД на яблоках, мандаринах и зеленом чае.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 21 янв 2011, 10:06 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 11:55
Сообщений: 57
Откуда: РБ
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Диета длиною в жизнь...
РД удался, минус 700 гр воды :-D Вес 60,9
7.00 крисп+масло+сыр, 1,5 шок. конфеты, кофе
10.30 попкорн 60 гр, 3 ваф. трубочки, чай с молоком - так замерзла, что не могла остановиться... ела и ела... и все гадости вредные
14.00 суп куриный с вермишелью без картошки, 2 криспа
Ужин? наверное сыр или творог... а может и грейпфрут или помело... не знаю пока, чего там мне захочется сильнее

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 10:46 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 11:55
Сообщений: 57
Откуда: РБ
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Диета длиною в жизнь...
Вообще на отчеты забила :unknown: зато питаюсь правильно :-P
Вес сегодня 60,1
Каланетика 3 раза в неделю по 1,5 часа после нее есть уже как-то стыдно, столько сил убиваю и наесться рука не поднимается - выпиваю чашку йогурта и спать :zzz: , утром ем плотненько и все подряд, потом только что-то правильно и побольше белка - спасибо Лене (ТРЕНЕР) :buket:
Итог - минус 1кг 800гр за 2 недели и еще 5 кг впереди :begu:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 17:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 16:41
Сообщений: 160
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: записки сумасшедшей)
Приветик!!!!как похуделки?как пальчик?

_________________
#77
Нет вкуса лучше, чем вкус собственной худобы!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета длиною в жизнь
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 08:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 11:55
Сообщений: 57
Откуда: РБ
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Диета длиною в жизнь...
Ленка-пенка писал(а):
Приветик!!!!как похуделки?как пальчик?

Приветик! Пальчик заживает, ногтя нет еще, но жду его появления (палец без ногтя зрелище не для слабонервных, так что замазываю его зеленкой)
Похуделки двагаются медленно, но верно - 2 кг смылось, оталось еще 5 :o , если каланетику не брошу, то должна избавиться от от всего лишнего к желаемому сроку :) В джинсы 26 р-ра уже влезла :crazy:
7.30 кофе, 5 ложек мосли с йогуртом, крисп+масло+мед
10.30 кофе, 2 барбариски, маасдам 4 куска

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 81 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020