One day - one room

Leam

Хз, Ань... У меня 350 гр как раз влезают в мою маленькую пиалку. Ну это объем полутора стаканов.

Я на обед примерно столько и съедаю. А вот на ужин стараюсь сделать что-нибудь легкое... не всегда получается, конечно.

Сладенькая булочка

Leam
приветик
как делишки?

НяШкА??

Leam писал(а):

В общем, я думаю, что чечевицу примерно так же буду готовить

а её надо замачивать ??????? долго ли варится ??? :wink:

Leam

Сладенькая булочка
Привет, дорогая )))
Все отлично. Иногда срываюсь, иногда восстанавливаю равновесие ))) Сегодня вот недобор по калориям в счет вчерашнего бокала вина с друзьями)))

королевишна, не, ее не надо замачивать, вроде.
А варить не знаю сколько. Я зеленую еще не варила, а красная вообще моментально разваривается.

НяШкА??

Leam писал(а):

Я зеленую еще не варила, а красная вообще моментально разваривается.

а у нас тоже продают их...суп хочу сварить...

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Leam писал(а):

Я зеленую еще не варила, а красная вообще моментально разваривается.

а еще не разу чечевицу не кушала!
Она вкусная?Что на вкус напоминает?

Leam

Меню на завтра:
#77

Когда я не записываю меню, мне трудно контролировать то, что я съедаю за день.

Leam

королевишна писал(а):

а у нас тоже продают их...суп хочу сварить...

Слушай, я вот красную как раз варила. Она прекрасно разваривается и ею можно заменить горох в гороховом супе. Приготовление в разы быстрее будет.
А вкус почти такой же.

Алла ™s4astie™ писал(а):

а еще не разу чечевицу не кушала!
Она вкусная?Что на вкус напоминает?

Красная почти как горох. А зеленую я вот как раз и собираюсь попробовать. Говорят, что она не так сильно разваривается и на вкус чуть отличается.

Есть темная какая-то. Она с ореховым вкусом. Ну так пишут во всяком случае ))))

Цитата:

Польза чечевицы:

Пищевая ценность чечевицы состоит в том, что в ней много белка. Кроме того в чечевичных бобах много углеводов, калия, клетчатки, фосфора, витаминов группы В и других полезных веществ. А в прорастающих семенах есть витамин С. Белок, который ничем не хуже мясного, очень легко усваивается организмом. По своим питательным свойствам чечевица может заменить хлеб, крупы и даже в какой-то степени мясо.

По питательности и вкусовым качествам чечевица на одном из первых мест среди зернобобовых культур, быстро разваривается и имеет тонкий и приятный вкус. Чечевичные бобы считаются экологически чистым продуктом, так как они не накапливают в себе токсичных элементов, нитратов и радионуклидов.

Чечевицу рекомендуют включать в рацион тем, кто следит за стройностью фигуры, придерживается принципов вегетарианского питания или соблюдает посты. Зерно чечевицы отличается также высоким содержанием микроэлементов — кальция, калия, железа, имеет в своем составе марганец, медь, молибден, бор, йод, кобальт, цинк, а также является хорошим источником витаминов группы В, содержит витамины РР, А, а прорастающие зерна — витамин С

НяШкА??

немцы из чечивицы готовят такое блюда...сосиски с подливкой,салат какой...и на гарнит чечивицу...оч. сытное...

Leam

Бюргеры знают толк в хавчике ))))))))))))) :beer:

Leam

А вот я нашла интересную штуку:

Цитата:

«Лепешки по-египетски».
Отварите 1,5-2 стакана чечевицы, разомните вилкой, посолите, приправьте перцем и мускатным орехом, добавьте горсть тертого сыра (или взбитый в крепкую пену белок одного яйца), можно добавить немного жареного лука. Лепешки осталось поджарить на растительном масле.

НяШкА??

Leam писал(а):

Бюргеры знают толк в хавчике

да в том то и дело, что я хочу на свой лад...я сосиски не люблю....они ещё с капустой кислой делают...

а вот супчик сварю...

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Leam писал(а):

Красная почти как горох. А зеленую я вот как раз и собираюсь попробовать. Говорят, что она не так сильно разваривается и на вкус чуть отличается. Есть темная какая-то. Она с ореховым вкусом. Ну так пишут во всяком случае ))))

нужно будет попробывать, но я правдо только зеленую видела

Leam

Алла, поищи в больших супермаркетах.
Я в ближайшем тоже не нашла, а вот в Метро случайно увидела и красную, и зеленую, и желтую и коричневую... :eek:

много всякой и вся - Мистраль.

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Leam писал(а):

Алла, поищи в больших супермаркетах.

у нас в городе нет больших маркетов

Leam писал(а):

а вот в Метро случайно увидела и красную, и зеленую, и желтую и коричневую...

перед новым годом заежала туды(а Донецке была), но на крупы не заходила.
А ты с какого города?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

One day - one room

Кто сейчас на форуме