Aifra
А перед рождеством нельзя ванну принимать? Я даже не знала.... И тебя с праздником!

Диета: период голодовки, предществующий росту веса. Хорошее выражение, полно отражающее суть диеты

Видела тебя сегодня ночью))) Была у тебя в гостях)))

Aifra
А ты что по ночам не спишь? Я сегодня вообще в 4 утра спать легла, в итоге на работу проспала, ладно хоть начальства не было Вчера пол-ночи отношения выясняла, в итоге сказала, что уезжаю на неделю в другой город и меня не будет на связи.... надо все хорошо обдумать, нужны мне такие отношения или нет.

Меню на сегодня:

Завтрак: каша овсяная с изюмом 130гр
кофе
хлебец
сыр голландский 14гр

Перекус: 115гр йогурт 0,1%
мандарин

Обед: 150гр печень вареная без соли
капуста квашенная 100гр

Полдник: яблоко

Ужин: йогурт питьевой 1,2% 250гр

С РОЖДЕСТВОМ !
хорошее меню у тебя сегодня !скоро тоже хорошие отвесики придут

Ой, Люд, у меня, в принципе всегда такое меню, только мясо на обед меняется, а путних отвесов нет.... И причем порция у меня примерно около 200-250гр, много не ем.... Как я в отпуск поеду....

с рождеством))))))
посмотрела твои фотки,ты-красотка!!!!!

юля=)
Это я так выгляжу почти 20кг назад, но надеюсь стать еще лучше Поверь, мы все будем просто КРАСАВИЦЫ!!!

Голова болит сегодня.... не сильно, но противно, да и еще на работе....
Меню на сегодня:
Завтрак: 120гр каши с изюмом
чашка кофе
12гр голландский сыр
хлебец
Перекус: 115гр йогурт 0,1%
мандарин (90гр)

Обед: грудка запеченная без соли и шкуры (прим.120гр)
капуста квашенная (150гр)

Полдник: кофе
хлебец
20гр сыра
100гр йогурт 1,2%

Ужин: 250гр йогурт 1,2%

Что то сегодня так кушать хочется, аж жуть.....

Привет))))фотки отличные)))ждем новых)))ты молодец - у тебя все получится)))а к мужчинам к сожалению нужно относится философски и стараться особо не расстраиваться..что с них взять с убогих)))))))))))))))))))))

#77

Правильно иногда нужно просто остановиться и подумать

Првет! Я к тебе в гости, знакомиться, меня зовут Татьяна.

Удачи в новом году!!!!!!!!!

Киприда
Привет, Танюш! Я-Юля Забегай в гости, всегда рада