приветки,очень приятно

Ванильное небо

В магазинах продается замороженный шпинат, уже измельченый и стоит не дорого. А также продается в листья, но его шинковать надо...
А рецептик поищи в инете.правда есть рецепты куда входят сливки(будет вкусно, но жирновато)
На курином бульончике получается сытно, а еще можно курочку порезать. я вот съела маленькую пиалку и через час пошла на фитнес и кушать после фитнеса на хочется)

надо попробовать будет

Ванильное небо
привет! давай дружить?

#77

Попробуй. я еще когда работала в ресторане иль патио-планета суши, оператором ПК, нас там кормили бесплатно, и там был такой супчик и крем-суп сырный . так вот этот со шпинатом я почему то думала что он с щавелем, а оказалось нет а если туда еще сметанку и яичко ммм

Привет,давай


мммм,прям так вкусненько написала

Два дня не писала тут
Менюшка жуткая у меня была за эти два дня....
Суббота:
Завтрак:кашка пшенная, кофе, полосочка шоколада
Обед:каша манная, зеленый чай
Ужина не было....ночью был коньяк
Воскресенье:
съела утром бутерброд с сыром,попила чай...больше не кушала...
Ну и сегодня:
Завтрак: картошечка с грибами, чай зеленый, вафелька
Обед:
котлетка картофельная, зеленый чай, конфетка
Весы показали 57 сегодня

Ванильное небо


Действительно жуткая)хорошо что хоть завтрак был.а где же овощи, фрукты? А почему в воскрессенье не кушала?

овощей фруктов в холодильнике не было...как и денег на них...
в воскресенье я спала пол дня...остальные пол дня с молодым человеком в кроватке валялась а там уже поздно было кушать...

Ванильное небо

У меня тоже такое бывает Тогда простительно

это да....лучше бы не было

ужин сегодня:пол кружки ряженки 2,5%, 1 черносливка, 2 мандаринки...сейчас вот вспомнила что чернослив по вкусу неплохо сладкое заменяет и думаю полезнее

Гораздо полезнее, я знаю что некоторые пьют чай в прикуску с черносливом)))
Тооже захотелось, надо купить))

Девочки срочно все в китай!!!
Они разработали телефон, когда садишся есть фотографируешь на этот тел, картинка отсылается на сервер, в течении нескольких секунд думает и выдает количество каллорий, в том числе БЖУ))) я тоже такой тел хочу.
Это ща по телевизору в новостях показывали)

я вот только о нем вспомнила...вкусненько

огоо,супер. я бы тоже от такого не отказалась!