Приветик! Как дела похудательные? По линеечке вижу что отлично!

Блин, с этой работой некогда почитать форум, ченить написать но, РД на молокочае вчера не пропустила. вот только не знаю как считать отвес, потому как неделю вес скакал и в субботу перед разгрузкой весила 88,9. после РД в воскресенье взвесилась и получилось 87,4 получился отвес 1,5 кг. А вот в прошлый понедельник весила 88,1 возможно после бани воды много ушло, а потом опять пропиталась водичкой. Решила взвешиваться теперь не каждый день, а только перед и после РД , ну и еще в понедельник для отчета в команду
Девочки, не теряйте меня .. мне так не хватает общения с вами

Многие говорят что лучше взвешиваться каждый день а я лично за свое психическое здоровье (зачем так часто расстраиваться) и результат реальный виде только через неделю))) Так что не расстраивайся и гордись собой)))

Вот мотивашка на сон грядущий!

#77

Привет Вероничка Пропала, совсем пропала Загрузила себя работой, по самое немогу, что бы дома не сидеть и не жрать отдыхать Тут выдалась свободная минутка, решила на форум зайти, а меня не пускало потом зашла вроде, написала у себя в дневнике, а сообщение куда-то исчезло...
Спасибо, что не забываешь #77

Как-то раньше не замечала, что перед КД бывают отеки, а тут прям вся отекла, вес соответственно не упал.. соленого ни чего не ела, пила и питалась как обычно, а морда лица в зеркале не поместилась
Начала делать упражнения на пресс, за две недели животик конечно не ушел, но заметно подтянулся. Наверно начну еще упражнения на ягодицы делать.
Как-то с ужасом Новогоднее застолье жду, столько вкусняшки будет, ну вот как от всего этого отказаться... А потом еще каникулы... Как бы не сорватьсо

Поздравляю Всех С НОВЫМ ГОДОМ!!! #77#77[br] Предметы анимашки картинки gif

C Новым Годом!!!!

#77

везде отписалась, а собственный дневничок обидела.. прости родной, я про тебя не забыла, я просто не знаю что в тебе написать
Новогодние праздники были чудесными... пила и ела вкусности , боялась на весы вставать. Но встала и даже не расстроилась : прибавила всего лишь двести грамм. В линеечке я тоже исправила, потому как начинать надо с того, что есть, а не с того, что было
Вчера устроила РД на молокочае, он оказывается мочегонный.отвес 500 грамм, но ночью сильно сводило мышцы ног, вот думаю, что молокочай мне боком вышел.
Что бы такое попить и поесть, что б восстановить потери..

Зеркало
#77#77
#77