Надя)
Ну все, я в депрессии. Такие результаты у тебя классные ... а я просто слабовольная корова.

Привет!

Ага, поэтому я сейчас, собираюсь попить чаю с зефиринкой??? Ты болела, а так бы ты меня перегнала бы уже давно. Скоро будешь красавицей, что значит скоро??? Ты уж красавица!!!
У меня сегодня офигенное настроение!!!!

Я прям вся танцую!
#77

Отлично,молодец!!!!!!!!!!!!#77

Надя), я болела неделю, и прямо скажем, за неделю 5 кг не сбросить

Приветик=)Зашла познаомиться=))))

Я вообще мне кажеться на месте топчусь!!! Могла бы уже давно весить килограмм 50)
Так что у всех у нас все будет здорово.
Сегодня на работу ходила в шортиках... Ко мне подошли мастера (женщины) и порекомендовали продеться а то видиш ли наши мужчинки работать не могут)))) Мне так стыдно и приятно в то же время было. Я и так в принципе джинсы одеть хотела.. а тут. А когда я домой пошла и меня проводить предложили, я была готова сквозь землю провалиться, отказалась конечно. Я на работу скоро в парандже ходить буду. И так охранники на проходной пару раз выпускать не хотели, а предлагали с ними постоять.Ужас, а весна еще скоро. Или мне так кажеться, или я преувеличиваю, но я стала гораздо больше получать внимания и комплиментов, как похудела. Черт, так приятно#77

ПРосто я себе уже квеле на 3 тыши заглядела... муж еще не знает, да и ему остается смириться))
Заходи!! Я надя)

Кстати, моя менюшка
введённые значения
Йогурт
155 28 2 6

Всего за введённые значения: 155 28 2 6

завтрак

[?] Мюсли обжаренные "Будьте здоровы" - "Мультифруктовые" (30% фруктов), 400 г, 40.0?грамм 133 28 1 4

[?] Хлеб, белый, приготовлен по рецепту с низкожирным (2%) молоком, 60.0?грамм 171 30 3 5

Всего за завтрак: 304 57 4 9

обед

[?] [+] Рецепт: Запеканка, 345.0?грамм 299 28 3 38

Всего за обед: 299 28 3 38

ужин

[?] [+] Рецепт: Суп гречневый с грибами, 300.0?грамм 108 15 3 5

[?] Зефир, 50.0?грамм 163 40 0 0

[?] Мармелад желейный, 20.0?грамм 64 16 0 0

Всего за ужин: 335 71 3 5

перекус

[?] Напиток «Снежок» 2.5% жирности, 200.0?грамм 158 22 5 5

Всего за перекус: 158 22 5 5

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1250 206 17 63

Просто они ровесники моему отцу!! Мне работать с этими людьми, и моему отцу тоже!Я просто не хочу что б про меня говорили, что я вертихвостка. Как то хочеться что б обо мне ложных выводов не было. А вы сами знаете, как бабы(а им извините уже лет ого го) как выводы делают. Надеюсь все хорошо будет.

Спаисбо)

Только благодаря вам) Без такой поддержки, я бы и неделю не продержалась!

Надеюсь будут лучше.

надюшкин как я за тебя рада уже 61 счастливая

Приветик Солнышко!!Как ты?

Привет!

Ну, это после рд, а ведь потом возвращается часть. Так что, я жду заря на весах около 62

Замечательно, была в институте, защитила контрольную и лабораторную по математическим моделям. Так рада)) А еще я сегодня хлеба много ела( Это уже лохо. Вот моя менюшка:

[?] завтрак

[?] Яйцо целое, 100.0?грамм 157 1 12 13

[?] [+] Рецепт: хлеб, 120.0?грамм 363 81 1 7

Всего за завтрак: 520 82 13 20

ланч

[?] [+] Рецепт: хлеб, 120.0?грамм 363 81 1 7

Всего за ланч: 363 81 1 7

обед

[?] [+] Рецепт: Суп-пюре гороховый, 200.0?грамм 69 10 2 4

Всего за обед: 69 10 2 4

ужин

[?] Фрукты: Груша, 170.0?грамм 80 18 1 1

[?] Фрукты: Грейпфрут, 300.0?грамм 105 20 1 2

Всего за ужин: 185 37 1 3

перекус

[?] Напиток «Снежок» 2.5% жирности, 200.0?грамм 158 22 5 5

Всего за перекус: 158 22 5 5

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1295 231 22 39
Белка мало, но больше не смогла....

Привет!
Девочки решила вас сегодня своими замерами порадовать:
16 ноября 2010г. 12 декадря
вес-63,9 62,2кг (-1,7)
Объем груди - 90см - 88см (-2)
Объем бедер - 100 см. - 97,5 см (-2,5)
Объем талии - 69 см. - 66 см. (-3)
Объем ноги в верхне части -59,5 см. - 57 см (-2,5)
Объем икры - 37 см. - 35,5 см (-1,5)
Объем руки 29 см. - 29 см (0)
Объемы снижаются, ногрудь что то быстр уходит А вес не так сильно как хотелось бы.
А еще я сегодня без разгруза. Я смотрю вес после него один фиг возвращается. Поглядим как организм без него будет.