Ленчик! А ты как делаешь его? А главное , какую заправку ты делаешь?

А мне нравится теперь салат "Бальзамико"

Лакомка! Могу прямо сейчас рассказать. У нас ЧП, бак лопнул...вот уже 3-й час наши мужики в парилке со сварочным аппаратом "парятся" , так что сегодня уже навряд ли получится попариться, а завтра прямо с утра начнем!!! Я дико расстроена, я целый мешок всяких хреновин привезла для масок, обертываний, массажей и всякого такого.......Блин...у меня аж в одном месте свербило, как я эту баньку хотела.....вот щас как пойду, да как совращусь на разные неправильности

Я приехала на дачу, тут свекровь с золовкой...едят...И вообще ...меня тут не поняли сегодня, сказали "Мы ели, едим и будем есть!", я говорю , "Никто не заставляет вас не есть...булку со стола уберите!!!" , не убрали....я в шоке, час сидеть хомячить и нет огромной выпечной булки ...это мы типа худеем так... А ведь я на сестру мужа равнялась...она никогда не была худой, но ладненькой всегда ...а сейчас попросила её встать на весы...94 кг... Я сказала , что не оставлю её в покое !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#77
Доброго вечера.

Правильно. Всех надо приучать правильно питаться, тогда и совращать некому будет.

Привет! зашла познакомиться, посмотрела фотки, ОЧЕНЬ краивые, а главное видна большая разница ДО и ПОСЛЕ. Вообще поразительно, как люди меняются с похудением, прям лет 10 скидывают, однако.... Удачи!!!!!!!

Девочки! Доброе утро! Вчера так и не удалось сделать котёл, у нас аппарат для точечной сварки , а нужен человеческий автоген, так что наша банная эпопея продолжается, мои надежды на рашен-спа-процедуры тает на глазах. Вчера у меня получился не запланированный разгруз на твороге.У меня наверное сработал дух противоречия, я посмотрела на своих родственниц(на самом деле я их очень люблю и переживаю за то, что они так распустились) и мне резко расхотелось кушать. За день получилось 400 гр творога , стакан кефира и овсянка на завтрак, ну и конечно мне был интересен итог такого разгруза, так что я встала утром на весы...-500 гр, мне надо за сегодня отвесить 200 гр и тогда я уйду в минус от линейки.

Я сегодня разгружаюсь на МЧ, уже выпила 2 чашки, но мне очень голодно...наверное сказывается второй разгрузочный день подряд, так что я съела утром 100 гр творога...если будет голодно вечером, то добавлю часов в 17.00 паровой омлет из 1-го яйца.

Вчера делала ей вакуумный массаж,с жиросжигающим кремом , вытащила изо рта вечером бутерброд и отняла семечки
Привет, рада знакомству!!!

Леник во как вчера нехорошо получилось..
Когда теперь в баньку???



С отвесиком в полкило!!!!



Легкого плодотворного разгрузика!!!!!!!!!

#77

Лакомочка! Привет, солнышко! Надеюсь, что в следующие выходные повторим попытку баньки, а сегодня 4 часа лопатой во дворе помахала,снежок убирала, пошла на это сознательно, жирок растрясти, зато сейчас такая красота, но руки дрожат , как у хрони синебородой , а муж сказал "Ни хрена тебя прибило!"

Я прям тобой горжусь ты так изобретательна в желании похудеть
Сочетание разгруза с физ.нагрузками должны принести хорошие плоды

#77

Лакомка! Эксперимента ради встала на весы...-200 гр. после 4 часов махания лопатой!!!

ЛеSeHoK
спасибочки...он уже...того...отвесился -200 гр., надеюсь завтра будет ещё!!!!!!!!!