Такие колебания при большом весе бывают нередко, это в основном вода уходит или задерживается... Привес особенно перед месячными бывает, и нехилый - потом уйдёт. Главное, чтобы только вода - и не нажраться под это дело, так как хочется... Попробуй поесть укропа, он хорошо воду выгоняет.

Привет!


Ничуть не нудная.


Значит я вовремя. В выходные бывает затишье.

Из-за мамы не расстраивайся. Мамы - они такие. Но все равно мамы.




А днем что кушала?

Макароны - это углеводы организму понадобились.
Сосиски - какой-никакой белок, однако жира в них многовато.
Кетчуп и майонез - это что за ностальгия?
Состав на этикетках читала?
Меня очень даже мотивирует не кушать.


Ну нет, это не наш стиль

#77

ой, а у меня такой вкусный и сытный супчик из опят получился из-за вязкости. прям амка))) а еще изобрела вкусный салатик и новый способ заправки салатов. хотя может он и не новый... но как с майонезом получается, только ничего жирного и вредного

укропчик то кончился... сегодня доела

не помню уже... у меня какие то проблемы с пвмятью последнее время. это уже пугает

кстати кетчупы иногда бывают очень даже натуральные, но я заменила это все на томатную пасту, а майонез на сметану

Тыковка
привет! на данный момент почему-то только приходит. завтра наверное тоже привес будет. думала спортом вечерком позаниматься, но муж уснул
а за симпотичную спасибо!

У тебя очень приятное лицо. И волосы хорошие.


Расскажешь?

спасибо! а еще у меня очень красивая фигура и длинные ноги, но они спрятаны за слоем жира)))
ой девочки, я с утра прямо таки парю!!! у нас выпал снег! все белое и снега то много. наконец зима вступит в свои права. утомила эта затянувшаяся осень. да и купленный еще в сентябре сноуборд лежит и ждет своего часа)

ах да, у меня отвесик в -700 гр. завтра последний раз взвешусь и обмерюсь наконец. потом раз в неделю буду взвешиваться

Ты просто красотка!) Так держать!)

Я на счет макарон вот что сказать хотела! продаются же они из муки грубого помола! они не только очень вкусные, но и полезные! так что если очень хочется, вполне можно себе это позволить!

кетчуп, если уж совсем никак не можешь отказаться, бери Хаинц, в его состав входят помидорки, уксус, специи, соль и сахар! В соли и сахаре, кончено, ничего хорошего, но все же ни тебе консервантов, ни красителей!




Это правильный подход! Не будешь переживать из-за небольших привесиков!

Привет, красавица!
#77

Привет!


Молодчинка!!!!!! и Красавица!!!!!!
#77

спасибочки всем за комплименты) отдельное спасибо за советы!


салатик: зеленый консервированный горошек, опята консервированные магазинные, помидорки мелко резанные, немного сладкого перчика. в качестве заправки использовала яичный желток. состав странный, но даже мой муж, который очень придирчив к еде, оценил сие блюдо.

Спасибо. Вкусное сочетание.

Привет!

Как обмеры? Вес уменьшается, а объемчики как?