Этоооо очеееннннь мало...просто оченннь!
Паштет лучше вообще убрать или на утро с хлебцем.
И на ужин надо салатик и мясное что-нить!
Ты поэтому на сладкое и прорываешься.

А еще лучше кашу с мясом

сухофрукты всегда есть в резерве теперь надо будет в магазине гулять рядом не с полками с шоколадом, а с полками с мармеладом и зефиром

да это дополнение к рису с курогрудью, чтоб добру не пропадать, а вообще, обычно я такое не ем

ужин будет на работе перед вечерними курсами, поэтому так. Я обычно часов в 10 вечера еще кефирчика выпиваю

ну как мало, на ДиОн получилось 1200ккал

ага, и запивать все это чаем типа десерт такой

Да. Типа десерт такой. Голод утоляет гораздо лучше, чем финики, гарантирую.

а когда ж десертничать? и чем?

Вот,вот!!!

В воскресенье. Шоколадкой. Я разрешаю.

Кто бы спорил))))))))))

че, прям шоколадкой можно???? а скока шоколадки можно? можно сникерс большой?

нет сникерс нельзя там одна химия.
горький шоколад можно 5 квадратиков а потом 40 приседании

а в горьком химии нет? мне кажется, шоколад везде одинаково жирный и ккал.... че серьезно? и потом приседания??? так это ж удовольствия никакого не получишь от съеденного

Что-то мне кажется, что слово "воскресенье" ты принципиально пропустила, судя по радости.
Шоколадки можно 50 гр. Обычной. Ну, или, фиг с тобой, сникерс, но маленький.

Anastezia

а у тя фотки есть?)

не, про вс я помню)))) ураааа!!!! значит буду ждать вс, чтоб с чистой совестью и с позволения Пикси съесть МАЛЕНЬКИЙ сникерс с кофе круууууть!!!!!!!!

были, но я их все удалила

умничка моя! ОДОБРЯЮ!!!!! я вообще не понимаю кто не умеет готовить?

ты решила опять заморить себя голодом а потом налопаться конфет/не знаю чего??

полностью согласна! Но не часто!!!!!!

во-во