С утра была снова плюшка, а зарядки снова не было.... Болею((

Мармеладка
и ты тоже расклеилась! давай выздоравливай! и больше не хворай! а кто тун плюшками то балуется???? ай-ай-ай! низя!#77

Привет!
А у меня +100. Вес 53,7.

Вика2
Не расстраивайся ни в коем случае! Это крошечный привесик после РД и внимания-то твоего не стоит! А вот скоро выходные.... засада для худеющих! А я сейчас дома сижу и в институт не хожу, так что двойная засада...

нусик
Спасибо! Очень красивая картиночка!

Сегодня 56,8 кг. Вчера устроила себе свободный день, зажора не было, я решила абсолютно спокойно раз в неделю устраивать себе такой день. Немного больше нормальной еды, чтобы не как обычно легкое чувство голода, а нормальная сытость, немного выпечки, чуть больше сладостей. Правда вчера все же перестаралась слишком уж.
Завтрак: Творог (около 100 гр), банан, булочка с яблоками (около 100 гр), чай с 3-мя ч.л.сахара (чай с сахаром пью в исключительных случаях, под настроение, редко)
Обед: Салат (капуста, кукуруза консерв. (около 70 гр), сыр (30 гр), 1 ст.л. майонеза, картоф.пюре, говядина духовая (прим.100-150 гр), 2 шт пастилы
Перекус: 2 шт пастилы, 20 гр шоколада (75% какао)
20:30: яблоко
22:00: картоф.пюре обжаренное на оливк.масле, 1,5 шт пастилы, кофе, 3 тонких печенья (40 гр)

Все очевидно: булочка, 5,5 шт пастилы, печенье, увеличенная порция в обед и поздний лишний ужин! +300 гр!

Девочки, приветик!
Мой вес стоит на месте, 53,7. Наверное мой обалдевший организм не знает как реагировать после того как его то голодом морят, то закидывают в него все подряд.

Не то слово! А у нас вообще каждую пятницу друзья собираются пива попить. Сегодня тоже не исключение. Поэтому я сегодня весь день практически ничего не ем (с утра было 50 г творога с ложкой меда и зел. чаем, больше пока ничего не хочется), а вечером ужин как у всех, только в меньшем количестве, а вот пива наравне со всеми. Завтра выпью мочегонную таблетку, чтобы жидкость выгнать. Вот так хочу обдурить природу, и сохранить к понедельнику свои 53,7.

56,3!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я мега-супер-молодец!

ура!!!! очень рада за тебя! так держать! видно организм решил быстренько от всего лишнего избавиться чтобы хозяйка его опять задобрила булочкой!

Спасибо! Я просто вчера себя очень хорошо вела)))

Приветик! У меня тоже все тип-топ. Привес после вчерашнего всего 100 г.

Вика2
Молодец! Держись! Нам бы только до понедельника продержаться!

Это точно!!!

Вика2
Мармеладка
ПРИВЕТИКИ! ну как у вас прошли выходные??? без зажориков??