Я менюшку ни всегда пишу, похоже на Мыркины кушанья, только без печенюшек-кохфеток и с молочкой!
Давай догоняй!!!

Ой, здорово, Свет!

Да ти мая лапа

Это супер! Хоккей вживую - очень сильное зрелище Тем более, когда есть за кого поболеть

Не у меня ежи, всего -100гр, плюс сегодня непонятное бутербродное питание днём, так что даже творог не лезет в бжук. Ужинаю молочаем типа Нинаю, что завтра узрею...
Молочай - чашка пополам молока/воды с пакетиком чая довела до кипения в микроволновке, так что ужинаю, можно сказать, бульоном из целюлозного пакетика

Ну стой-стой, тока не привешивай!!!

Ета какое такое самоеинтересное?

Оооой, веселье сомнительное, не слишком-то зарвеялась, больше напряглась - 3 часа туда, час там в ожидании чуда, час на развлекуху и три часа обратно. Меня от машины уже...
Если учесть, что последние 5 лет прошли в постоянных, чуть ли не ежедневных командировках по области, то я прям кабутта снова по работе съездила
Но...наши победили

Итак, отчет
з- каша полпорции обычной, полбулочки
о- три бутера на диетич. хлебе с адыгейским и тонкой колбаской, помидорки/перец
у- молочай
Спорт - 6 часов тряски в машине, час на холоде и ветру, и самое приятное - ручки и пресс с Трейси
красота - ничо не могу уже и не хочу может быть на ночь покремкаю тельце
Вот...вроде всё рассказала

Ииии! ТОЧИЧЬКИ! смотрите, всё ли правильно.
#77

#77
Привет, как вы тутта? Все марафоните?

Мы-то да, а ты куда пропала? Как ни зайду - нет и нет тебя
Привет, Наночка

очень даже все отличненько,учитывая обстоятельства
удачно тебе помолокочаиться

Присоединяюсь к Кукле, удачно тебе отмолокочаиться, но вроде сильно страшного ты и не ела ничего. А вообще, как говорится, не ешьте кашу полпорциями, не будете лопать бутербродики...

Мырун, ну после описания твоей сегодняшней веселухи, я про Трейси прочитала как про героический подвиг! Горжусь тобой!

Шой то не грузятся они. Ну я в своем дневничке тебе написала, что - 500 отмечено в табличке прально.

Стараюсь, стаканА явно мало, пью слабый кофеёк и воду.

Да я б не ела, но именно бутеры и взяла на обед, не успела подготовиться, спонтанно решили поехать.
А полную порцию каши мне в 7 утра физически не скушать, поделили с мужем кашу и булочку по братски

Я наоборот всё время тряски в машине мечтала добраться до упражнений, чтоб кости размять, так что героизм был малость корыстный

Отлично! Осталось Куклу заманить поглубже в 7й килограмм, и дальше, "дружною толпою" кочевать ближе к 6-му килону...

Интересно, а сколько весит полная порция каши? Я лопаю грамм 100-140. Хочу сравнить так сказать... Ты в кашу кладешь масло? Если да, то сколько и какое.

Я помню как долго ты на физру настраивалась, а сейчас прям не оторвать тебя от Трейси

Щас взвесилась, 90 кг.... Так что если до утра не поправлюсь, завтра будет все отлично!

О! У меня табличка загрузилась! Про меня все правильно, Светик просто гигант похудения, не устаю удивляться на нее, и класс, что добавилась дата! Я аж вздрогнула!

а вы меня...это..бутербродом маните

МарияСегодня
Только увидела твою подпись задумалась
Хватит на форуме висеть-пора идти калории сжигать

Формы, формы
всё красивее и красивее становиться буш, и чувствовать себя
Я как вспомню эту лёгкость и свободу )))) Когда легче подниматься по ступенькам стало и застёгивать обувь, когда живот не мешает легко, хорошо ))

вот это да ну это хоть стоило того?

прикольный спорт сегодня

Ага, я уже прочитала у тебя, что приманиваешься на жареную картошку!

Вот-вот! И полезно, и приятно! Тока того... Демографический взрыв не наделайте

-300 на пока хватит?! Завтра посмотрим!

главное, что не супик из пакета! (А я их прям ... ам-ам! оч.оч.!)

долго ж я думала че за слово такое!!!

согласна с куклой ниче там страшного нет! Эт похоже на полуРД! Тем более вечером МЧ!

снимаю щляпу! Я б спать завалилась!

У мя не грузятся! чета Авира кучу вирусов нашла, проверка продолжается! мож поэтому!

ну как минимум -500 должно быть!

ждемс завтра! девчонки вчера ездила на работу и только одна заметила, что я похудела! А ХОЧУ ЧТО БЫ ВСЕ!!! Видимо не так еще в глаза кидается!

Девочки, я заболеееела:( у меня горло и нооос:((( отвеса нет:( буду лечиться медом, наверное, вес пойдет вверх:( на сегодняшний день 0 гр в зачет...