попробуем так: сначала составим план, потом будем кушать))))

вот на завтра

#77

не совсем конечно, но как-то так..........


да и к тому же вечером наверняка добывится пара садовых яблок и стакан кефира) может образуется)

Булка,привет,у нас стобой похожие параметры,только я чуть выше 173 см,а еще мы в одной команде,сегодня вот у меня день на молокочае.Удачи тебе,забегай в гости.

ура-ура) отвес 200 грамм)))))

Я тебя поздравляю!!!Отличный отвес!!!!

Леди Винтер
спасибо )))



что-то с планом не выходит.....оказывается, дома ни яйиц, ни курицы, с овощами напряг )))) в холодильнике остались родительские колбасы, булки, сыры с маслами, макароны и прочай ненужная мне лабуда))))


утром (по факту почти днем - завтрак пропущен) поела грибами с рыбой (правда она в панировке, но это ж типа утро, значит можно)

теперь весь день трескаю садовые яблоки - мама наказала яблоки почистить, я и подъедаю, пока выполняю задание)

Фииии...какая бяка!

А вот это гуд-полуРД получается

да-да я тоже так подумала))) и скинула за этот полуРД 700 гр

осталось сбросить 10, 5 кг

еще 0,5 кг надо сбросить в сентябре.
5 кг в октябре
5 кг в ноябре

и к декабрю буду красоткой)))

просто я поспорила с молодым человеком на поход в ресторан, что похудею до 60 кг к декабрю.)))

нет, он не из тех, которые не довольны своими девушками и постоянно заставляют их заняться собой. он их тех, кто, видя как человек сам себя грызет изо дня в день, но но ленится жутко, хочет помочь))))

мы сидели тогда долго разговаривали, он пытался меня подбодрить, говорил что-то типа "это же здорово - правильно питаться" "давай, занимайся спортом - это же классно", а я с унылым лицом только и твердила, что мне ВПАДЛУ ))) тогда он решил меня мотивировать походом в ресторан))))

он не часто меня балует вылазками в какую-нить кафешку - и если мы и выходим, то обычно каждый платит сам за себя - я его не упрекаю - мы - студенты, что с нас возьмешь)))))

но тут получится настоящее свидание в настоящем ресторане)))) ради этого стоит помучаться)))

Ого!!!!!
#77

Да,это суперская мативация!!!Я б горы свернула ради такого#77

Леди Винтер
у меня правда есть к нему предложение вместо ресторана съездить в Питер)))) мы каждый год обычно ездим в конце лета на пару дней, а в этом не получилось........очень уж хочется)))))

Питер - это тоже ромааантика))) и все такое)

нашла тест "какая вы кошка" - милая глупость))))

"Вы Норвежсий лесной.Вы сильный,храбрый и весёлый котик. У вас длинные ноги,острые когти и длинная пушистая шерсть. Вы любите свободу, бегать и гулять. Вы конечно очень ласковый и добрый, но с вами лучше не шутить! А то ещё цапнете по морде."

такая вот я

завидуууююю ,надо,булка,надо!!!!!!!!!!1

Чего только нет!!!

в общем, за выходные - привес....и вообще жор у меня.....КД выдержала достойно, но вот как только они закончились, закончилось и мое примерное поведение!!! второй день жру всякую хрень! остановите меня!