приветик,примерный мырун
как настрой?)

Аха! Наметились активисты! Умнички какие!
Эта... товарищи разноцветные точки! Хорош кучковаться на одной клетке, пора уже рассредотачиваться по таблице

Девочки, пардон, никак сегодня до форума не дорваться было..., у меня отвес - 100 гр вот, завтра планирую прибавить к нему еще как минимум соточку

Приветик бодрячком!

И не говори, пора разогнать эту радугу тапком, Нинок. Кто у нас тренер-то?

Девы, я завершила шторную эпопею!
Это что-то с чем-то Отгладила я эти тонкие полотнища 2,7х3,5, два штука, на удивление легко (боялась, что будет проблема с глажкой, это ж их первая стирка с момента пошива, и они тонкие, гладкие - каждый косяк думала будет видно, нет же, всё отлично ), зато вешалаааа... Крючки должны быть через четыре петли на пятую, и вот я битых полчаса или больше, в положении руки вверх, стояла на подоконнике в позе буквы зю и считала "раз два три четыре пять раз два три четыре пять", при этом слово "пять" неоднократно было заменено другим созвучным словом, либо дополнено им в рифму, особенно если петля надевалась не со второго-третьего, а с десятого раза, и так 54 крючка
Это был спорт
Теперь еда:
з- каша греч, бородинский, салатик
о- перцы, кусочек бородинского, салатик
у- творог с персико/инжиром
И ежи боюсь, как бы из-за них не лишиться отвеса.
Хочу ещё отвес и ежей вон!

Да, что-то глючит весь день. Записываю твой отвес, молодец

Последние новости нашей аферы - групповушка в первой клетке редеет!
#77

Привеет! Дела в отряде вижу хорошо.#77 Я, кажись как обычно, в аутсайдерах. Чую, нет во мне отвесов. Уряяяя!!! Руки-то поднимаются? Болят-то, наверное, не хуже, чем после Трейси?

Мырун, привет!
принимай-400!

Эх, а у меня шаг назад...+100:(, чую несколько ближайших дней отвесов не будет..., меня сегодня клятвенно обещали кормить вкуснейшим салом с Украины
Со шторами это ты круто..., я в прошлый раз, когда вешала, намотала их на шею, чтобы держать не тяжело было...., чуть не повесилась

Мырунчик, привет я вернулась-отвесила малехо.Вес 66,2 (- 400 гр)
почитаю все днем-уходим с малявкой гулять

Лапульки, с выходными всех!

Хорошо будет, когда в графике все из 1й клеточки выпадут, и вниз покатятся

Ну ты ж отвесики сдаёшь по льготному механическому расписанию, может что и отвесит ещё

Час-то точно не поднимались и болят хуже чем у трейси, там хоть махания постоянные, а тут я как девушка с веслом - почти неподвижно стояла, я ж не могу на подоконнике суетиться, я и так на него еле взгромоздилась

Светик, ты похудайская чума!

Какое ещё сало, дорогая?! Нины на вас с Марусей не хватает

НИНАААААААААААААААААА!!! :O: а они тут не худеют...и это...они тут - сало...


Если б я намотала, то повеситься - это вряд ли... а вот шину оторвать из потолка с мясом - это вероятно

С возвращением! Ну смотри, не прошла командировка даром, здорово!
Чем ты там питалась хоть, расскажи?

Ну и сама я -200гр (и ежи слегка отбежали - не прошли даром подоконничные страдания)
Кушала как положено, почти не грешила.
Сегодня дача, будет фитнес дачный и котлетки мамины паровые, на завтрак была гречка и салат и бородинский, запасы творога на ужин есть, так что надеюсь ещё побыть примерной

Итак, результаты 4х дней марафона "-8кг за 2 месяца":
#77

вот вы артистки,график у них модный какой то!

Я валяюсь...

Мырун привет.
График ваш как хорошо двигается! Молодец!
Хороших тебе выходных!

И какого хрена, скажи мне? Чего ты там опять налопалась? Ох, пойду, наругаю!

Сало, меж прочим, гораздо вкуснее, когда замороженное. Я тебе щас как потомственная хохлушка. Так что клади его в морозильник... и забудь о нем!
В конце-концов, девы, вы тут худеть до окончания 21 века собрались?

ФигА там Светланка у вас рванула! Вот это девочка! Вот это молодец!

А то!

Спасибо, Нюшик

да да да

И не говори, завтра ей желтую майку лидера вручать будем

Я отдачилась и отбжучилась.
з- гречка, бородинский, салатик
о- яйцо, 2 небольшие котлетки говяжно/кабачковые, бородинского кусок, помидоры, полперсика
полдник - полбанана
у- творожок
Спорт - видимо на даче среди недели жахнул заморозок, все листья помёрзли, даже в парнике, так что спорт мой сегодня - собирание остатков урожая, ликвидация посадок кабачков, перцев, тыкв, помидор, то есть копание, выдирание, таскание, и всё на свежем воздухе, лицо вот только обветрилось, прям горит. Щас варю полкастрюльки маслят, грибы на зиму заморожу, на остатках супчик завтра заправлю обожаю грибыыыы

бойтесь девочки
9.09.
2 твикса-больших ,0,5 кока-колы
суп,кусочек лазаньи
кусочек наполеона ,салат какой-то майонезный(гречку с отбивной кушать не стала)
10.09
булочка вкуснющая ,йогурт,сарделька
Биг-мак,мафин,кофе
вот такие дела
ого вот это да пойду читать,что кушают умные люди