Утро начинается-начинается,глазки открываются-открываются)))))))Отчитываюсь Рд прошел на Ура - отвес 500 г Уже успела погулять с собакой и бегом сюда))))) Всем приятного дня)))

#77

Двадцать третий день. Вознаграждение симпатией к себе.
Вы согласны с тем, что у вас достаточно резервов, чтобы изменить жизнь к лучшему, изменив ваше отношение к окружающему миру? Если нет, то вспомните, сколько раз ваши мысли оказывали значтельное влияние на вас и ваши действия в прошлом. Например, вам кто-то очень нравился,но теперь вы вы никак не можете понять, что такого вы разглядели в том человеке.В действительности,ничего не изменилось,за исключением вашего отношения к человеку. Итак, вы согласны, что мысли могут придать вам силу,чтобы меняться и меняться?
Сказанное справедливо, и когда речь идет о любви к самому себе. Если вы не любите себя - может быть в связи с вашим избыточным весом или в связи с тем , что вы не в состоянии изменить свои вредные привычки, - силой мысли вы способны омрачить свой взгляд на мир..на всю свою жизнь.
Если же вы в своем сознании сумеете создать образ счастливого худощавого "я",то рано или поздноидея повлечет и физические изменения.Будьте судьей для самого себя.Вы можете приговорить себя к несчастливой жизни -вследствие негативного мысленного взгляда на себя - или к тому, чтобы с каждым днем все больше нравиться себе.

#77



Умничка, поздравляю!!!!!

#77

Поздравляю с возвращением из отпуска! и с отвесиками! Молодец!

Алла ™s4astie™
likyska
Спасибо большое девчушки)))))))))

Ань, с прекрасным отдыхом, который принес и отвес! Мясо гриль и овощи на ужин - это самое оно!

Чайничек
Спасибо дорогая)))я себя отлично чувствую))))я очень старалась не могла свой форум подвести , если бы разожралась на отдыхе)))

Двадцать четвертый день. Ваш лучший друг.

Большинство из нас приступают к диете без энтузиазма. Кто может осудить нас? Возможно мы не новички в отношении диеты. Возможно , мы уже пробовали и потерпели неудачу, снова пробовали и снова терпели неудачу.Но теперь , начав программу своего роста, мы должны понять , что неудача - это еще не финал. Один философ сказал : " Неудача - это еще не падение, но только остановка на месте ".
Вам не приходила в голову мысль, что успешно решить проблему снижения веса можно ,подружившись с правильным питанием? Нам просто необходим контроль над приемом пищи, особенно если вечером мы налегаем на калорийную пищу,а утром просыпаемся с чувством вины. Да , нам необходим этот контроль , если мы делаем новую приобретенную две недели назад одежду и обнаруживаем , что она нам тесновата.
Вам нужна эта новая дружба более , чем вы предполагаете. Ведь дружба и успех всегда идут рука об руку. Вы можете себе представить как день за днем жить с врагом? Если план диеты вы превратите в своего врага, то рано или поздно вы попытаетесь избавиться от этого плана.Но если же план диеты станет вам другом. пройдет немного времени и вы поймете, что жить вместе с ним очень удобно.
Как и во многих иных житейских ситуациях , запаситесь терпением. И помните - как только вы прекратите видеть в плане питания своего противника, ощущение вины сразу покинет вас. А когда то тесная одежда будет вам в самый раз.

#77

доброго вечера
с отвесом тебя.молодца

розали89
Спасибо большое))

Девчонки)))добралась наконец то до фотика)


#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77


#77

#77

#77

Как видите работы еще много впереди)))))