Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 11 июл 2025, 07:45


На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 30  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2010, 02:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Сладких снов,зай! :)
#77

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2010, 19:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2010, 18:40
Сообщений: 78
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: К лету 55кг!!!

Команда: Леди Лайт
Gal4onok привет)))

Gal4onok писал(а):
на диске фитнесс-танцульки Very Happy на все группы мышц, начну хотя бы с 10 минут потом до 40 доведу

:!: :!: :!: главное начать)))
удачи в начинании!!!#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2010, 19:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Привет,Галюня!Как ты? :)
#77

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2010, 19:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 21:40
Сообщений: 303
Откуда: SPB
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Дневник

Команда: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ"
Gal4onok, привет! :)
Как успехи? :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2010, 20:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2010, 19:22
Сообщений: 409
Откуда: Москва
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: Команда № 3 " Страшно красивые "
ЕЛЕНА-34 писал(а):
Gal4onok привет)))

katy писал(а):
Привет,Галюня!Как ты?

Crossword писал(а):
Gal4onok, привет!
Как успехи?

Привет, девули!!! :grin: Ну что сказать, я так и не позанималась сеня, кидайте в меня тапки :grin: я так наскакалась сеня на работе, у нас была глобальная перестановка в аптеке, целый день на ногах..ну мож сейчас отдохну немножко да позанимаюсь чуть-чуть, а в питании я была умницей :)

_________________
#77

#77
мои фото 4 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2010, 20:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2010, 19:22
Сообщений: 409
Откуда: Москва
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: Команда № 3 " Страшно красивые "
Меню на завтра: 22 день

Завтрак: хлопья с молоком, яблоко

Перекус: сыр ольтермани 17%

Обед:отварной картофель+ салат из помидоров,огурцов,перца

Ужин: творог+ 2 хлебца, кофе с молоком без сахара

_________________
#77

#77
мои фото 4 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 00:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Gal4onok писал(а):
Завтрак: хлопья с молоком, яблоко

Перекус: сыр ольтермани 17%

Обед:отварной картофель+ салат из помидоров,огурцов,перца

Ужин: творог+ 2 хлебца, кофе с молоком без сахара

:o :o :o :o Aaaaaaaaaaaaaaa.....Не дразнись...у меня МЧ завтра :oops:
Сладких снов :roll:
#77

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 18:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
С ПЕРВЫМ ДНЕМ ОСЕНИ,солнышко! :)
#77

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 18:44 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2010, 18:40
Сообщений: 78
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: К лету 55кг!!!

Команда: Леди Лайт
Gal4onok приветик))))

Gal4onok писал(а):
Ну что сказать, я так и не позанималась сеня,

ну ты ведь начнёшь? :wink:
а сегодня как? удачи,и всего хорошего)))#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 19:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2010, 19:22
Сообщений: 409
Откуда: Москва
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: Команда № 3 " Страшно красивые "
katy писал(а):
С ПЕРВЫМ ДНЕМ ОСЕНИ,солнышко!

Спасибо, Катюшка!Тебя тоже!!! И вообще всех!!! :-D

_________________
#77

#77
мои фото 4 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 19:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2010, 19:22
Сообщений: 409
Откуда: Москва
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: Команда № 3 " Страшно красивые "
ЕЛЕНА-34 писал(а):
ну ты ведь начнёшь?

Начну, когда припрет, а пока лень :(

_________________
#77

#77
мои фото 4 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 19:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2010, 19:22
Сообщений: 409
Откуда: Москва
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: Команда № 3 " Страшно красивые "
ЕЛЕНА-34 писал(а):
а сегодня как? удачи,и всего хорошего)))
_________________

Спасибо! Тебе тоже удачи , в таком нелегком деле! :grin:

Я сегодня весь день думала о черносливе, твороге и одной ложечке меда...это был бзик :? вот я сеня неслась как угарелая домой, чтобы это все схомячить, вот так меня приперло со сладеньким :( не смогла себя удержать..а вообще целый день голова болит, даж таблетки не помогают, погода меняется.В Москве сеня дождь лил неперестовая и холод собачий, в аптеке народу не было, короче скукота.

_________________
#77

#77
мои фото 4 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 20:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2010, 19:22
Сообщений: 409
Откуда: Москва
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: Команда № 3 " Страшно красивые "
23 день. Завтра планирую разгрузочный день на твороге, с небольшими послаблениями :twisted:

Завтрак: 100 г творога+ 50 г йогурта+ пол яблока
Обед: 100 г творога+ 50 г йогурта+ пол яблока
ужин: 200 г творога+ 1 хлебец

день где-то получится на 600-650 калорий

_________________
#77

#77
мои фото 4 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 23:45 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Gal4onok писал(а):
Завтра планирую разгрузочный день на твороге, с небольшими послаблениями

Удачного разгрузика,солнышко!Сладких снов! :)
#77

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен 2010, 19:28 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2010, 18:40
Сообщений: 78
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: К лету 55кг!!!

Команда: Леди Лайт
Gal4onok приветик)))

Gal4onok писал(а):
Завтра планирую разгрузочный день на твороге, с небольшими послаблениями

ну как?удался разгрузик?
всего хорошего)))#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 445 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 30  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020